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145 - 今年こそは新年の抱負を達成します ~Start With Why~

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2022年早くも10日経ちましたが、新年の抱負は決めましたか?毎年立てているのにすぐに忘れてしまって、去年も目標達成しなかった(汗)という方は私たちだけではないはず。本日はただ新年の抱負を立てるだけではなく、少し違うアプローチで「Why」「What」「How」の順番で考えていくエクササイズを一緒に行いました!皆さんも今年こそは、理想の自分に近づくために現実的な目標を立てましょう!今年もよろしくお願いします!

エピソーでで紹介している新年の抱負でランニングを習慣化したい人にお勧めでUnoのSakieが手がけたアプリ。

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Book: 「Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action」

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