Artwork

Innhold levert av Jimmy Warden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jimmy Warden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

What I've Learned Through Meditation

17:35
 
Del
 

Manage episode 320011908 series 2152172
Innhold levert av Jimmy Warden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jimmy Warden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This episode is about what I've learned through meditation. It has certainly been quite a bit, but I believe you'll enjoy! Some of the topics that I discuss include:

  • Why I started meditating
  • Misconceptions about meditation
  • The skills that meditation develops
  • How meditation can help with emotional regulation
  • A couple of apps to dive into if you're interested in starting a meditation practice
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jimmy-warden/support
  continue reading

68 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 320011908 series 2152172
Innhold levert av Jimmy Warden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jimmy Warden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This episode is about what I've learned through meditation. It has certainly been quite a bit, but I believe you'll enjoy! Some of the topics that I discuss include:

  • Why I started meditating
  • Misconceptions about meditation
  • The skills that meditation develops
  • How meditation can help with emotional regulation
  • A couple of apps to dive into if you're interested in starting a meditation practice
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jimmy-warden/support
  continue reading

68 episoder

كل الحلقات

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett