Gå frakoblet med Player FM -appen!
6 SPOSOBÓW na walkę z niską samooceną 😶
Manage episode 335281876 series 3271054
Porozmawiamy dziś o samoocenie. To kwestia, która dotyczy nas wszystkich - jedni są mocno pewni siebie, znają swoja wartość i są świadomi wszystkich zalet. Część jednak dostrzega wyłącznie to, co złe lub widzi w sobie jedynie wady. To sprawia, że samoocena spada. Jest wiele powodów, dla których możemy mieć niską samoocenę - m.in. kwestia wychowania, naleciałości i przeżycia z przeszłości, depresja czy problemy emocjonalne. Powodów jest naprawdę wiele, ale dziś nie o nich. Zamiast tego, chcemy Wam przedstawić sposoby na stanie się bardziej pewnymi siebie. Oto sześć sposobów na przezwyciężenie niskiej samooceny.
Czytała Monika Chrobak.
➖
Zasubskrybuj nasz kanał i kliknij "dzwoneczek", aby nie przegapić żadnego nowego odcinka! 🔔
Możesz słuchać także w:
🟦 https://open.spotify.com/show/2OF4fArpTVndPvCaX2mZNo
🟦 https://podcasts.apple.com/us/podcast/think-about/id1548913699?uo=4
🟦 https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80N2E4NzBmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
➖
#wsb #wsbnlu #uwe #studia #podcast #sixstranger #ciekawostki #ciekawostka #niesamowite #psychologia #zarządzanie #informatyka #technologie #wiedza #nauka #it #psychology #management
65 episoder
Manage episode 335281876 series 3271054
Porozmawiamy dziś o samoocenie. To kwestia, która dotyczy nas wszystkich - jedni są mocno pewni siebie, znają swoja wartość i są świadomi wszystkich zalet. Część jednak dostrzega wyłącznie to, co złe lub widzi w sobie jedynie wady. To sprawia, że samoocena spada. Jest wiele powodów, dla których możemy mieć niską samoocenę - m.in. kwestia wychowania, naleciałości i przeżycia z przeszłości, depresja czy problemy emocjonalne. Powodów jest naprawdę wiele, ale dziś nie o nich. Zamiast tego, chcemy Wam przedstawić sposoby na stanie się bardziej pewnymi siebie. Oto sześć sposobów na przezwyciężenie niskiej samooceny.
Czytała Monika Chrobak.
➖
Zasubskrybuj nasz kanał i kliknij "dzwoneczek", aby nie przegapić żadnego nowego odcinka! 🔔
Możesz słuchać także w:
🟦 https://open.spotify.com/show/2OF4fArpTVndPvCaX2mZNo
🟦 https://podcasts.apple.com/us/podcast/think-about/id1548913699?uo=4
🟦 https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80N2E4NzBmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw==
➖
#wsb #wsbnlu #uwe #studia #podcast #sixstranger #ciekawostki #ciekawostka #niesamowite #psychologia #zarządzanie #informatyka #technologie #wiedza #nauka #it #psychology #management
65 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.