))
55+之後：擁抱新可能，活出自在與精彩
Manage episode 509200908 series 2963176
Innhold levert av 臺北市樂齡學習示範中心. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av 臺北市樂齡學習示範中心 eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
本集邀請到學員Daisy 分享她 55歲之後的精彩人生，強調年齡不是限制，而是新的可能性。她將目前心境概括為關注內心、適應變化、尋求成長，鼓勵大家大方談論年紀，不畏懼挑戰。
在生活上，Daisy 轉變為 「為自己而活」，開始重視自由時間和健康養生。她透過固定運動、均衡飲食來維持活力，同時也進行人際關係斷捨離，選擇與親友更自在地互動。
心境方面，她迎接學習的黃金期，挑戰了如跳芭蕾、學習新樂器 等從未嘗試過的事物，讓生活充滿新鮮感。她認為 55歲後的幸福就是自在、不斷學習、保持快樂的心態。
Daisy想對同齡聽眾分享：「每一天都是新的開始，把握當下，不要留遺憾。」 她鼓勵大家追尋幸福，勇敢擁抱新挑戰，讓下半場人生一樣活得精彩、美好！
Powered by Firstory Hosting
42 episoder
Del
