Artwork

Innhold levert av Emma 營養師. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Emma 營養師 eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

【減重系列】ep.6 網路瘋傳的「瘦身水」,確實有一點幫助,但有些人不適用!?

34:00
 
Del
 

Manage episode 298612170 series 2959496
Innhold levert av Emma 營養師. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Emma 營養師 eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

之前收集網友的 #瘦身法 ,第一次聽到這麼多種神奇的「瘦身水」?
#秋葵綠茶
#苦瓜水
#無糖檸檬綠茶
#綠茶咖啡
.
Emma 先說結論:在正常飲食的情況下,「瘦身水」確實能小推一把!
.
但是!你真的適合嗎?
.
來確認看看勾選了幾項:
☐最近一年沒有做健康檢查
☐喝茶或咖啡,胃容易不舒服
☐飲食比較難控制、常亂吃
☐眼瞼白,可能有隱性缺鐵
☐渴望一週瘦2公斤以上
.
不論適合度是多少,先聽看看 Podcast,了解適合或不適合的原因,未來看到農場文章,才不會輕易被騙去!
.
最後,Emma 小小提醒:各式各樣 #瘦身減肥 都很迷人,但身體搞亂要再修,真的很不容易...請一定要好好保護自己哦!
.
本集完整詳細內容在限動裡的連結
.
居家防疫時也想嘗試「瘦身水」的朋友,可以參考我在 Podcast 中說的微調方式,讓你瘦得更有感!
.
歡迎和 Emma 說說,你也遇過什麼樣的減重困擾: https://open.firstory.me/story/cko9skgg6wpny0840w7bheflv?m=comment
.
如果你喜歡我的 Podcast 歡迎小額贊助:https://pay.firstory.me/user/emma


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

49 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 298612170 series 2959496
Innhold levert av Emma 營養師. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Emma 營養師 eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

之前收集網友的 #瘦身法 ,第一次聽到這麼多種神奇的「瘦身水」?
#秋葵綠茶
#苦瓜水
#無糖檸檬綠茶
#綠茶咖啡
.
Emma 先說結論:在正常飲食的情況下,「瘦身水」確實能小推一把!
.
但是!你真的適合嗎?
.
來確認看看勾選了幾項:
☐最近一年沒有做健康檢查
☐喝茶或咖啡,胃容易不舒服
☐飲食比較難控制、常亂吃
☐眼瞼白,可能有隱性缺鐵
☐渴望一週瘦2公斤以上
.
不論適合度是多少,先聽看看 Podcast,了解適合或不適合的原因,未來看到農場文章,才不會輕易被騙去!
.
最後,Emma 小小提醒:各式各樣 #瘦身減肥 都很迷人,但身體搞亂要再修,真的很不容易...請一定要好好保護自己哦!
.
本集完整詳細內容在限動裡的連結
.
居家防疫時也想嘗試「瘦身水」的朋友,可以參考我在 Podcast 中說的微調方式,讓你瘦得更有感!
.
歡迎和 Emma 說說,你也遇過什麼樣的減重困擾: https://open.firstory.me/story/cko9skgg6wpny0840w7bheflv?m=comment
.
如果你喜歡我的 Podcast 歡迎小額贊助:https://pay.firstory.me/user/emma


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

49 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett