))
Protect your peace - Emotionale Balance und Konfliktlösung
Manage episode 410364269 series 3421122
Innhold levert av Alicia Awa, Alex Mariah, Podstars by OMR, Alicia Awa, Alex Mariah, and Podstars by OMR. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Alicia Awa, Alex Mariah, Podstars by OMR, Alicia Awa, Alex Mariah, and Podstars by OMR eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion." Alicia und Alex diskutieren, wie Achtsamkeit uns helfen kann, das "gelernte" Muster von Reiz und Reaktion zu unterbrechen und zu intervenieren, bevor wir impulsiv handeln. Außerdem: Wieso die beiden bald eine Paartherapie machen, in welchen Situationen sie ihre Wut kaum bändigen konnten, und die besten Tipps, wie ihr euren inneren Frieden bewahren könnt. Stay calm, Hustlers!
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/yumyumhustlers
72 episoder
Del
