Beste Wendy Borst podcaster (2025)

1
#572 Doorbreek NEGATIEVE gedachten, ONZEKERHEID en ANGST 25:01

22h ago25:01

25:01

In deze podcast deel ik 2 manieren met je om:- negatieve gedachten te stoppen- je angst te verminderen- je minder zorgen te maken- doemdenken te stoppen- de spiraal van negatief denken en een negatieve stemming te doorbreken.Meer info op www.wendyborst.nlVolg mijn podcastshow voor meer inspiratie en tips. #angst #doemdenken #positiefdenken #positie…

1
#470 Ben jij echt gelukkig? 17:57

20d ago17:57

17:57

Ze zeggen weleens dat een goed of prima leven de grootste vijand is van een GEWELDIG leven. Of zoals Gay Hendricks het zegt in zijn boek: 'The Big Leap:' blijf je in de zone van excellence (of lager!) of breek je door naar je genius zone? In deze podcast stel ik je een vraag om te achterhalen of je écht gelukkig bent. Leef jij niet zo bewust als da…

1
#569 Wat is de LAW of ASSUMPTION? En hoe gebruik je het om te manifesteren? 18:16

21d ago18:16

18:16

Misschien werk je al bewust met de wet van de aantrekking of de wet van creatie. Ben je ook al bekend met de law of assumption? Die is ook echt heeeel leuk! Ik vertel je erover in deze podcast en hier kun je het zelf doen: https://www.wendyborst.nl/product/scripten/ The Wishlist: ontgrendel de kracht van de wet van aantrekking en je eigen onderbewu…

1
#567 De kracht van de JUISTE VRAGEN stellen 29:34

22d ago29:34

29:34

We draaien vaak in kringetjes om antwoorden te vinden door de 'verkeerde' vragen te stellen en deze als een soort onbewuste mantra te herhalen. Het zijn vaak gesloten en suggestieve vragen. Maar wat zijn dan goede vragen? In deze podcast leg ik het verschil uit en ook hoe je erachter komt wat je persoonlijke waarden zijn die het fundament zijn van …

1
#566 De rol van je onderbewustzijn bij zelfsabotage of geen stappen zetten 15:12

23d ago15:12

15:12

'Rationeel weet ik wel wat ik moet doen, maar toch doe ik het niet of houdt iets me tegen.' 'Elke keer als ik die stap wil zetten, dan begin ik te twijfelen of krijg ik een soort error in mijn hoofd of gebeurt er weer iets waardoor ik het niet doe.' Ik zou nog tig van dit soort zinnen van klanten kunnen noemen maar laten we het even bij deze twee h…

1
Alles onder controle willen houden #563 19:02

29d ago19:02

19:02

Herken je dat stemmetje in je hoofd dat altijd alles onder controle wil houden? Die innerlijke controleur die plannen maakt, risico’s afweegt en nooit echt kan ontspannen? Waardoor wordt deze kant getriggerd? Waar komt ie vandaan? En waarom is deze kant er?In deze video duiken we in Voice Dialogue en ontdek je hoe je wat losser, zorgelozer en meer …

1
Oefening om angst, controle en zorgen los te laten #562 16:45

1M ago16:45

16:45

In deze podcast vertel ik je hoe je jezelf kunt bevrijden van: - alles onder controle willen houden, zekerheid willen - angst, in lichte mate tot paniekaanvallen - je zorgen maken - in de overleefmodus zitten - het moeilijk vinden om positief of optimistisch te denken - de neiging hebben tot doemdenken - je heel erg gespannen of nerveus voelen - he…

1
Stop met PIEKEREN: 2 krachtige methodes voor meer rust in je hoofd #561 21:45

1M ago21:45

21:45

In mijn praktijk en academy komen voornamelijk mensen die zeggen dat hun hoofd 'altijd aanstaat.' Meteen als ze opstaan, dan begint het gedachtencircus al en helaas houdt niet niet op als ze proberen te slapen. Deze gedachten die zich voordoen als piekeren, overdenken, overanalyseren of doemdenken houden je soms letterlijk uit je slaap. Altijd maar…

1
#560 Niet weten wat je wilt en lastig om een keuze te maken 28:04

2M ago28:04

28:04

Als we twijfelen of niet weten wat we willen, komt ons brein vaak in een denkloopje waar je soms niet meer goed uitkomt. Terwijl je niet het antwoord of inzicht krijgt wat je wilt. In deze podcast neem ik je mee in hoe je die gedachtenloop doorbreekt en wél antwoorden en inzichten krijgt. Heb je wat aan mijn podcast? Laat dan een beoordeling achter…

1
#559 De wet van aantrekking gebruiken als je je niet zo goed voelt 20:48

2M ago20:48

20:48

Wat te doen als je je niet zo goed voelt? Wat te doen als... - je je overweldigd voelt? - als er dingen in je leven spelen die je uit balans brengen - je energieniveau laag is - je het even niet meer zo ziet zitten - de inspiratie uit je tenen moet komen - je wilt manifesteren maar de puf niet hebt om positief te denken? Luister dan deze video. Zel…

1
Onbewuste patronen waarmee je jezelf keer op keer saboteert en tegenhoudt 4:13

2M ago4:13

4:13

Deze podcast gaat over de onbewuste patronen waarmee je jezelf keer op keer tegenhoudt en saboteert. Ik deel een visualisatieoefening waarmee je erachter kunt komen wat kan zorgen voor positieve doorbraken. Wil je je hierin verder verdiepen? Ga dan naar https://www.wendyborst.nl/drempel

1
Naar je gevoel, intuïtie en lichaam luisteren - gratis oefening 21:51

2M ago21:51

21:51

In deze gratis oefening leer ik je luisteren naar jezelf, je gevoelens en emoties, je lichaam en je persoonlijkheidskanten.👉BEWUST LEVEN MET JE PERSOONLIJKHEIDSKANTEN - Voice Dialogue: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/👉SPECIALE EDITIE VOOR VROUWEN: https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrou…

1
#556 Bewust en met intentie leven - zo doe je dat 15:08

2M ago15:08

15:08

Leef jij bewust en met intentie? Of ben je meer aan het overleven of sjees je door op de automatische piloot? De automatische piloot is geweldig. Als je tenminste de goede kant op gaat. In deze podcast vertel ik je over bewust leven versus reactief en onbewust leven en vooral ook wat dat te maken heeft met de wet van de aantrekking.🪄 MAAK JOUW WIST…

1
#555 Wat vind je echt belangrijk? 2 krachtige vragen om antwoorden te krijgen 19:45

2M ago19:45

19:45

Wat wil je echt? Wat vind je écht belangrijk? Stel deze 2 krachtige vragen om antwoord te krijgen en om je dag bewust te plannen.#bewustleven #coachvragen #goedevragen #mindset #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #watwilik #jehartvolgenAv Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#554 Druk, druk, druk? 3 tips voor meer tijd en rust in je hoofd 33:26

2M ago33:26

33:26

Druk, druk, druk? Zijn het de kip zonder kop-dagen? Komt er meer op je lijstje dan je kunt afstrepen? Haal even adem en luister terwijl je bezig bent (want ik snap heus dat even lekker zitten met een kopje thee of koffie lastig is nu) naar deze tips om meer rust in je hoofd en leven te krijgen.Meer inspiratie vind je op www.wendyborst.nl#timemanage…

1
#552 Van te druk naar rust: hoe je meer tijd voor jezelf, relaties en geluk vindt 15:15

3M ago15:15

15:15

Struikel jij bijna over je never-ending to-do-list? Schreeuw je al weken dat je te weinig tijd voor jezelf hebt? Maar komt er telkens weer wat tussen? Kortom: wordt je geleefd, sjees je in de overlevingsstand door het leven? Plug je oortjes in en luister op je gemakje (nee, grapje, dat kan natuurlijk niet) naar deze podcast. En dan nog de linkjes n…

1
#552 Te weinig richting en focus? Weet je niet precies wat je wilt? 26:40

3M ago26:40

26:40

Heb je te weinig richting en focus? Voel je je af en toe een beetje doelloos, richtingloos of ben je snel afgeleid? Gaat het vaak alle kanten op? Weet je niet precies wat je wilt? Luister dan deze podcast en/of doe het persoonlijke waardenonderzoek: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/…

1
#551 De kracht van suggestie - jezelf herprogrammeren 10:04

3M ago10:04

10:04

Ontdek zowel de positieve als negatie kracht van suggestie. Elke dag voed je je brein - vaak onbewust - met suggesties. Over jezelf, je mogelijkheden, je leven, werk, relaties enzovoorts. Daarnaast 'draai' je als het ware op conditionering die bestaat uit allerlei eerder door jou aangenomen suggesties die inmiddels als waarheid voelen. Ik vertel in…

1
#550 Hyperactiviteit en hyperfocus bij hoogbegaafdheid, adhd en een creatief brein 20:47

4M ago20:47

20:47

Hyperactiviteit en hyperfocus bij hoogbegaafdheid, adhd en een creatief brein - innerlijke pusherWelkom bij deze aflevering! Vandaag wil ik het hebben over een fascinerend onderwerp: hyperactiviteit en hyperfocus. Deze twee fenomenen worden vaak gezien bij mensen met een hoogbegaafd brein, en natuurlijk ook bij mensen met ADHD.Hyperactiviteit wordt…

1
#549 Mijn ochtendritueel met INTENTIE voor BEWUSTER LEVEN 13:04

4M ago13:04

13:04

Mijn ochtendritueel en vragen die ik mezelf stel - bewust met intentie levenIn deze aflevering deel ik de kracht van bewust leven en hoe een ochtendritueel je kan helpen om je dag met intentie te beginnen. Ik bespreek waarom het belangrijk is om even stil te staan voordat je dag begint en hoe je met een paar simpele gewoontes – zoals het stellen va…

1
#548 Vermoeid door te lang concentreren - hoogbegaafd, hoogsensitief, creatief brein 2:15

4M ago2:15

2:15

Ben jij een sprinter of meer een marathonloper? Figuurlijk dan, hoewel dit bij mij ook fysiek van toepassing is. Ik ben meer een sprinter en merk dat een hele dag achter elkaar mentaal werk doen me uit kan putten tenzij het iets is dat me mentaal positief prikkelt. Hoewel, dan nog heb ik tussentijdse resetmomentjes nodig om mijn brein en energie fr…

1
#547 Denk je dat je niet genoeg doet of bent? Ontdek deze verborgen oorzaak 21:11

4M ago21:11

21:11

Heb je soms het gevoel dat je niet genoeg doet of bent? Misschien vergelijk je je wel met een marathonloper terwijl je meer een sprinter bent. Of probeer je een norm te hanteren voor jezelf die in conflict is met hoe jouw (creatieve) brein werkt. Of je gaat recht tegen je natuurlijke bioritme in… Je ontdekt het in deze podcast. Wat nog meer aan de …

1
#546 Wat wil je en waarom? Wat is jouw WHY? 16:19

4M ago16:19

16:19

In deze podcast vertel ik je over het vinden van jouw Why – de échte reden waarom je doet wat je doet.Je Why is niet zomaar een doel of een droom, het is die diepere motivatie die je elke dag uit bed haalt. Het is datgene wat je drijft als niemand kijkt. Misschien wil je meer vrijheid, betekenis of impact maken in de wereld. Maar wat is de echte re…

1
#545 Overdenken, intens denken en voelen, alles overanalyseren 28:35

4M ago28:35

28:35

Wil jij leren hoe je het intense denken en voelen, overanalyseren en in je hoofd zitten kunt gebruiken in je voordeel? Luister dan deze podcast. Deze podcast is in het bijzonder relevant voor mensen die zich herkennen in een of meer van de volgende kenmerken en klachten:- veel in je hoofd zitten- moeilijk in het hier en nu zijn- overdenken, overana…

1
#544 Omgaan met intense emoties, je emoties reguleren - emotional intensity, hoogbegaafd 6:28

4M ago6:28

6:28

Beheersen jouw emoties jou of heb jij de regie over je emoties? Of vind je het juist lastig om je emoties te uiten of je gevoelens te tonen?#hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hoogbegaafdevolwassen #giftedness #overexcitabilities #Dabrowski #deepthinking #hsp #hoogsensitiviteit #hoogsensitief #highsensationseekers #giftedpeople #beelddenker #creatiefden…

1
#543 Tips bij een overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD? 6:11

4M ago6:11

6:11

Overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD?Met deze simpele zin kun je jezelf trainen om het patroon van overdenken, overanalyseren, piekeren en te druk zijn in je hoofd te doorbreken.Av Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#542 Ik betrap mezelf op een veronderstelling, zie vorige podcast 1:53

5M ago1:53

1:53

Ik betrap mezelf op een veronderstelling, zie vorige podcast.Av Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#541 Je dominante gedachten bepalen je realiteit. Wat veronderstel jij over jezelf? 13:51

5M ago13:51

13:51

Je dominante gedachten bepalen je realiteit. En dat is ook zo met overtuigingen of veronderstellingen die jij hebt. Bijvoorbeeld over jezelf. Wat je wel of niet kunt. Wat wel of niet mogelijk is. In deze podcast vertel ik je hoe je bij jezelf bewust kunt worden van veronderstellingen en overtuigingen en hoe je dit kunt veranderen.…

1
#540 Stress uit je hoofd en lichaam krijgen met deze 3 tips 3:46

5M ago3:46

3:46

Voel je spanning en stress in je hoofd of lichaam? Probeer dan eens deze simpele maar effectieve tips om de stress uit je hoofd en lichaam te krijgen.Av Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#539 Vind je het lastig prioriteiten te stellen? Probeer dit dan eens 34:07

5M ago34:07

34:07

Vind je het soms lastig om de juiste prioriteiten te stellen? Raak je soms overweldigd door alles wat er ligt of alle keuzes die je kunt maken? Dan heb ik een leuke, speelse en creatieve tip die je hierbij kan helpen. Overigens helpt het je ook om te onderscheiden wat écht belangrijk is en wat niet.De linkjes die ik beloofde:https://www.wendyborst.…

1
#538 Het geloof en vertrouwen in jezelf is wat minder, wat te doen? 13:51

5M ago13:51

13:51

Wat kun je doen als het geloof en het vertrouwen in jezelf, je dromen en doelen wat minder is? Ik vertel het je in deze podcast.Ik hoor graag van je of je wat herkent.Av Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#537 De voor- en nadelen van een creatief, hoogbegaafd en/of hoogsensitief brein 26:40

5M ago26:40

26:40

In deze podcast vertel ik je over de voordelen en nadelen van een creatief, hoogbegaafd en/of hoogsensitief brein.Gratis lid worden van mijn community? Stuur me even een app voor meer informatie: +31 6 47486693.Av Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#536 Hoe creëer je structuur zonder dat dat je benauwt? 10:57

5M ago10:57

10:57

Het was voor mij jaren (ja, echt) een rasecht dilemma: aan de ene kant snakte ik naar een structuur en naar routines voor meer overzicht en rust in mijn hoofd en leven en aan de andere kant verzette ik me soms tot in rebelie toe tegen die structuur. Zucht. Ja, dat was het soms. Ik heb zo ongeveer alles (nou ja, dat is ook weer overdreven) geprobeer…

1
#535 TIP 3 om bewuster te leven 12:44

5M ago12:44

12:44

Meld je aan voor gratis community via WhatsApp om bewuster te leven en je (levens)potentieel te ontdekken en te benutten. Stuur een app met je naam naar nummer +31 6 47486693.Deze videoreeks is een antwoord op een vraag van een van mijn YouTubeabonnees. Namelijk: hoe ga je om met een innerlijke pusher die heel dominant aanwezig is en ervoor zorgt d…

1
#534 Bewuster leven, zo doe je dat TIP 2 12:15

5M ago12:15

12:15

www.wendyborst.nl/scriptenMeld je aan voor gratis community via WhatsApp. Stuur een app met je naam naar nummer +31 6 47486693.Av Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#533 Bewuster leven, zo doe je dat TIP 1 12:33

5M ago12:33

12:33

Meld je aan voor gratis community via WhatsApp om bewuster te leven en je (levens)potentieel te ontdekken en te benutten. Stuur een app met je naam naar nummer +31 6 47486693.Deze videoreeks is een antwoord op een vraag van een van mijn YouTubeabonnees. Namelijk: hoe ga je om met een innerlijke pusher die heel dominant aanwezig is en ervoor zorgt d…

1
#532 Gebrek aan discipline, motivatie. focus en aandacht? Klopt dit idee wel? 25:53

5M ago25:53

25:53

Ervaar jij, net als ik, weleens een gebrek aan motivatie, focus en aandacht? De 'Wat ging ik ook alweer doen?' situaties. Dan ga ik iets opzoeken op internet en voor ik het weet heb ik 26 tabbladen met 'ook interessante informatie' open en ben ik dus afgeleid. Maar ik heb ook een gestructureerde, gefocuste en aandachtige kant in mij. We vertellen o…

1
#531 Niet vol van het leven kunnen genieten 8:38

6M ago8:38

8:38

Lukt het jou niet goed om vol van het leven te genieten? Zit je teveel in je hoofd? Of heeft angst je in zijn greep?Av Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#530 Angst en Doemdenken versus Vertrouwen en Intuïtie 10:27

6M ago10:27

10:27

Heb je last van angst of doemdenken? Luister dan deze podcast.Av Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#529 Waarom je geen antwoord krijgt op de vraag: wat wil ik? 2:51

6M ago2:51

2:51

Waarom lukt het niet goed om antwoord te krijgen op de vraag: 'Wat wil ik?' Ik vertel het je in deze korte podcast.Link: https://www.wendyborst.nl/drempelAv Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#528 Waarom lukt manifesteren of je doelen behalen niet? Dit is waarom 4:32

6M ago4:32

4:32

Waarom lukt het niet je doelen te behalen? Of te manifesteren? Er zit vaak iets in de weg. Wat? Ik vertel het je in deze podcast.Av Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#527 Hoe ik gebruik maak van de wet van de aantrekking en de wet van assumptie 18:16

6M ago18:16

18:16

In deze podcast vertel ik je over de wet van de aantrekkingskracht, de wet van assumptie en de kracht en het potentieel van je bewuste en onbewuste brein en hoe ik deze gebruik in mijn eigen leven.Leer het zelf: https://www.wendyborst.nl/scriptenAv Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#526 Stel jezelf deze vraag om helder te krijgen wat je echt wilt 1:45

6M ago1:45

1:45

Vaak is het ontdekken wat je echt wilt een proces. Een proces die je heel goed zelf kunt den met behulp van deze handvatten en processtappen: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/ In deze podcast deel ik een vraag die al meer helderheid kan geven. Op zoek naar de tekorten in jouw leven? Wil je meer balans in je leven? Snak je naar …

1
#525 Zo overwin je UITSTELGEDRAG en gebrek aan motivatie 20:07

6M ago20:07

20:07

De meeste mensen die ik coach, hebben geen problemen met het maken van een planning maar met het uitvoeren ervan. En je houden aan je planning...Deze podcast gaat over uitstelgedrag en het gebrek aan motivatie en de onderliggende oorzaken. Zet jezelf over de drempel die je tegenhoudt heen met deze coachingsmethode (ik doe het je voor!) https://www.…

1
#524 Angst, twijfel, kritisch op jezelf - Hoe groter de weerstand, hoe groter de doorbraak 2:14

6M ago2:14

2:14

Ik zeg weleens: 'Hoe groter de weerstand, hoe groter de verandering of doorbraak kan zijn'. Weerstand doet zich voor in allerlei vormen, bijvoorbeeld:- twijfel- zelfkritiek- overweldigd zijn- vermoeidheid- het niet meer weten- allerlei andere dingen gaan doen in plaats van wat je zou moeten doen- aan jezelf, je droom of je kunnen twijfelen- onzeker…

1
#523 Twijfelen aan jezelf, te weinig in jezelf geloven en vertrouwen 6:44

6M ago6:44

6:44

Leg jij de lat voor jezelf hoog en ben je niet snel tevreden? Twijfel je soms aan jezelf of voel je je onzeker? Dan kijk je vaak vanuit een eenzijdig perspectief naar jezelf. Bijvoorbeeld vanuit een innerlijke criticus. Of een innerlijke pusher. Ik deel een tip met je om meer tevreden te zijn met jezelf.…

1
#522 Grootste inzicht in mijn leven en welkom nieuwe luisteraars! 19:23

6M ago19:23

19:23

Meer inspiratie vind je op www.wendyborst.nlAv Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#521 Plannen en overzicht voor creatieve breinen die vrijheid en spontaniteit willen 7:27

6M ago7:27

7:27

Heb jij net als ik misschien wel jaren geworsteld met een goed planningssysteem of (ochtend)routine die voor jou werkt? Ik kwam erachter dat bij mij het conflict zat in aan de ene kant overzicht en structuur nodig hebben maar aan de andere kant dat beklemmend kunnen vinden.#hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hss #highsensationseeker #hoogsensitief …

1
#520 Moeite met einde van mooie en leuke momenten zoals vakanties 19:27

7M ago19:27

19:27

Als klein meisje stond ik mijn tranen te verdringen in de deuropening terwijl ik mijn ooms, tantes, neefjes en nichtjes uitzwaaide na een leuke dag samen.Jaren later, had ik er een handje van om in de laatste week van de zomervakantie, terwijl we nog op de vakantiebestemming waren, van die doemgedachten te hebben over dat het bijna voorbij was en w…

Podcaster verdt å lytte til

Wendy Borst Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide