本轮加沙冲突从去年十月开始以来，已经导致4万5000人死亡，十万人受伤，大量房屋被毁，人类发展进程倒退了数十年。在这个现在充满死亡、伤痛、废墟和绝望的地带，仍然有一丝丝的希望，比如联合国系统提供的救命援助和其他支持。其中，包括依然坚持在加沙开展工作的联合国开发计划署。他们的工作具体到在战乱造成的废墟间清理垃圾，淡化海水为临时营地中的人们解渴，运送预制板以增加病房……12月初，副秘书长兼开发署助理署长徐浩良访问了加沙，视察了这些在极其困难的条件下开展的工作，慰问了依然坚守岗位的开发署员工。他还在加沙度过了一个令他终生难忘的夜晚……Av United Nations

本期要点：古特雷斯：叙利亚新燃起的“希望之火”绝不能熄灭；苏丹危机规模令人震撼；阿拉伯地区6610万人忍饥挨饿；安理会讨论人工智能带来的安全威胁；禽流感疫情席卷108国，跨越物种界限；2024年全球产生五名女总统，女性参政仍不足；马来西亚老年人口面临贫困。Av United Nations

本期要点：联合国承诺为叙利亚实现平稳包容性过渡提供支持；联大支持近东救济工程处并要求加沙立即停火; 全球人口贩运受害者人数激增；缅甸仍是鸦片和海洛因的主要来源国；全球五分之一以上成年人感染生殖器疱疹。Av United Nations

联合国环境署周二宣布，中国科学家卢琦与其他五名获奖者一道共同荣获“2024年地球卫士奖”，以表彰他们在应对土地退化、干旱和荒漠化方面展现出了卓越的领导力、勇敢的行动和可持续的解决方案。《联合国防治荒漠化公约》秘书处的王一在沙特阿拉伯首都利雅得对正在参加《荒漠化公约》缔约方第16届会议的卢琦进行了专访。卢琦在采访中介绍了中国在扭转土地退化趋势、减少沙化面积方面所做的一些努力。Av 《联合国防治荒漠化公约》秘书处王一

联合国旅游组织于 2021 年推出最佳旅游乡村评选活动，目的在于将旅游业转化成促进农村繁荣和福祉的催化剂。鼓励乡村旅游目的地将旅游业作为促进可持续增长的有效工具，保护其独特的自然和文化遗产。在最近公布的2024年“最佳旅游乡村”名单中， 中国的7个乡村入选。其中包括云南省红河州元阳县的阿者科村。中山大学旅游学院的博士后杨兵，以荣誉村民的身份代表阿者科村领回了联合国旅游组织颁发的这个奖项，之后接受了《联合国新闻》的采访。Av United Nations

社交媒体的蓬勃发展和人工智能技术的普及正在迅速地改变人们获取和传播信息的方式，大众传播这个词的定义和内涵也因此正在发生深刻的变化。在这个过程中，每一个手持移动端的个人在信息网络中在扮演什么样的角色，人工智能在信息传播中的伦理边界又在哪里？传统媒体何去何从？带着这些问题，联合国新闻的黄莉玲不久前采访了到访联合国纽约总部的清华大学新闻与传播学院院长周庆安。Av United Nations

本期要点： 安理会紧急讨论叙利亚局势；2025年超过3亿人需要救生援助；国际法院开庭审理国家气候义务案；釜山塑料污染条约谈判未果；全球贸易创新高。Av United Nations

联合国妇女署在每年的11月都会连续启动“联合起来制止侵害妇女的暴力行为”运动，为期16天，呼吁公众对暴力侵害妇女行为保持关注，共同促进妇女平等享受所有人权。《联合国新闻》为此采访了中国第一家非营利性民间妇女组织“北京红枫妇女心理咨询服务中心”的专家侯志明，请她讲述了妇女公益组织在中国的发展历程以及她们在“反家暴”方面所做的贡献。Av United Nations

在全球气候治理的紧要关头，3000亿美元的资金承诺成为2024年巴库气候变化大会的热议焦点。这关乎到控温目标的设定以及全球应对气候危机的实际行动力。今天，我们很荣幸邀请到了“气候工作基金会”中国项目资深主任、前联合国秘书长办公室气候变化与南南合作高级政策顾问张晓华，帮助我们深入解析一下这一承诺背后的意义和存在的挑战，以及未来国际社会应如何协同推进气候治理。Av United Nations

本期要点：联合国欢迎黎以宣布停火；国际刑事法院检察官申请对缅甸武装部队总司令敏昂莱颁发逮捕令；联合国塑料污染治理谈判在韩国启动 意在达成历史性全球协议。Av United Nations

☀️ 本期放晴故事 大家好，这里是本学期最后一期好消息汇总，在最后一期里，我们将了解到有关艾滋病防治在近十年的重大突破，两个国家正式通过陆地边界加入欧洲申根区，SpaceX火箭回收技术的最新进展，以及天文学家们迈向宇宙的又一个步伐。 在节目开始前，想先告诉大家一件事情：今天的节目是这个学期《放晴早安》团队带来的最后一期啦。接下来团队成员将会进入期末考试和寒假，所以我们会暂别一段时间。预计在农历新年之后，我们的第四季节目将会继续回归！ 在暂别的这段时间里，我们可能仍然会不时推出番外的特别节目，我们的小红书账号也会继续更新。大家可以多多关注。 延伸阅读 全球愛滋防治取得重大進展 新增感染與死亡病例雙降 29个国家放弃边界、自由畅行，这是人类文明的奇迹 | 叶克飞 首次！SpaceX完成「筷子夹火…

☀️ 本期放晴故事 你理想中的老后生活是怎么样的呢？社会企业银享全球或许会给你一些新的答案。他们希望，透过创业嫁接桥梁与平台，创造一个人人都可以过幸福老后生活的社会。在共生型服务的信念下，银享全球帮助重症老人返家，建设失智长者友善生活圈，注重自我价值需求的满足，努力构建高龄社会里的美好想象。 延伸阅读 银享全球官网 銀力時代線上展 - 樂齡科技新解方 ☀️ 改变自己的100件小事 21:14 如何在三小时内睡够八小时 ☀️ 往期节目 s4e36.这届中国年轻人，开始“整顿”养老！丨1125 s3e1. 一个专为单身女性打造的养老社区长什么样？｜1016 ☀️ 本期制作 主播：王艺雯 文稿撰写：陈婧怡，周姿含 文稿编辑：林适芬 后期：林适芬 运营：覃梓敬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放…

暴力侵害妇女和女童行为是当今世界上最普遍的侵犯人权行为之一。“反对性别暴力16天行动”是一项国际民间社会主导的运动，从每年的11月25日“消除对妇女的暴力行为国际日”开始，到12月10日“人权日”结束，提请全球关注暴力侵害妇女和女童这一最普遍的侵犯人权行为。《联合国新闻》将在这16天当中，就这一话题进行一系列采访。今天，请您收听我们根据对致力于妇女权益保护的公益律师吕孝权所做采访撰写的报道。Av United Nations

400多天来，加沙地带在以色列的持续轰炸下已经成为了一座人间炼狱。而随着围困的进一步加剧，人道物资准入降到了历史最低水平，特别在北部地区，一场严重的饥荒即将爆发。当人类的最基本需求被反复剥夺，当所有的人道底线被一再突破，加沙平民正在经历怎样的生活？请听联合国新闻实习记者龚喜玥采写的加沙饥饿报告。Av United Nations

☀️ 本期放晴故事 最近各大卫生巾品牌接连“塌房”，不少网友发现，一些卫生巾品牌的主要成员都是男性。虽然职场上的女性可能是越来越多了，但能创业、成为高层的女性还是比男性要少得多。别说大多数女孩儿从小就被教育要温顺、不要太出挑，就是有想法的女性，也常常会受困于融资难、资源不平等和社会偏见等等问题，这就让她们的创业道路走得比男性更艰难。今天，让我们来听听“她创”这个跨国界的女性创业支持网络的故事。 延伸阅读 她创 erhvervplus 她创小红书账号 ☀️ 改变自己的100件小事 09:14 扭转糟糕的一天 ☀️ 往期节目 s3e10. 当中东、女性和电竞放在一起，会发生什么？｜1027 343. 什么是"女孩车间"？| 1129 336. 世界杯上，女性裁判执法男足意味着什么？| 1118 …

我们在生活当中每天都会产生垃圾，由于它太稀松平常，人们往往很少在意，下意识地认为环保部门去处理就好了。但许多人或许不知道，全球每人平均每天要产生0.74公斤的垃圾，生活水平越高的地方，人均垃圾量越大，发达国家是全球平均水平的三倍。从总量上看，全球每天产生550万吨垃圾，一年的垃圾总量高达20亿吨。因此不难想象，这些垃圾到哪儿去，怎么处置，事关地球和我们人类自身的健康。今天的节目中，您将听到一位研读生态与环境科学的博士生邱博然对垃圾处置问题的调研。Av United Nations

☀️ 本期放晴故事 休学厌学的孩子总被社会当成问题少年看待，友feng营的创立者陶乐茜认为他们只是遇到了困境。去年，陶乐茜在大理和成都创办了一个为休学厌学孩子们设计的营地和教练活动，为他们提供丰富的活动尝试以及做自己愿意做事的机会。放晴早安请到了陶乐茜，和我们一起聊一聊孩子们的心理复元和疗愈的故事。 延伸阅读 差点在衡水盟校被“卷”废的她，决定服务厌学、休学的青少年 ☀️ 改变自己的100件小事 13:32 如何结束“负性自动思维控制” ☀️ 往期节目 s4e30.原来我不是笨，是没有找到喜欢的学习方式 | 1118 s4e27.在杭州，他们想用陪伴支持抑郁的青少年丨1112 s3e79.心理治疗原来也可以很便宜 | CU-ASK丨0418 ☀️ 本期制作 主播：王艺雯 文稿撰写：祝福、覃梓…

☀️ 本期放晴故事 今天的放晴早安，我们想和你谈谈衰老。现在，中国社会整体的衰老情况不容乐观。根据预测呀，在未来60年里，我们国家15到64岁的主要劳动人口比例会持续下滑。老龄化成了我们不得不面对的问题。 好消息是，怀着各种对未来的担忧，这一届年轻人开始尝试理解老年人的困境。今天的放晴早安，我们将从一个豆瓣小组，聊到一个视频平台，一起来看看：当代年轻人是如何利用社交媒体和自己的知识，来推动养老发展的。 延伸阅读 数据新闻：老去的中国 Eyon设计的程序 “小李冷不冷”适老化装修视频 ☀️ 改变自己的100件小事 09:13 “报复性熬夜”治愈指南 ☀️ 往期节目 s4e33.从冰玉堂到New Ground：女性共居养老是无法实现的乌托邦吗？丨1120 s4e22.从送出一双袜子开始，几个中学…

本期要点：俄乌战争1000天；国际刑事法院通缉以色列总理内塔尼亚胡；美国第六次在安理会否决加沙决议草案；人权专家敦促新加坡停止处决毒品犯。Av United Nations

你想象过世界上和你名字相同的人，过着怎样的生活吗？放晴早安团队的两个“雨杉”，郑雨杉和乔雨杉，一个出生在北京，一个在海南海口长大。来自天南海北的她们，却同样遇过名字被弄错的尴尬，这个名字也在成长过程中逐渐内化成她们的性格——像杉树一样刚直。现在，她们相遇在香港中文大学新闻与传播学院，聊着彼此的过往，以及对未来的期待。享受完周末的懒觉，准备好迎接今天放晴的阳光吧！ ☀️ 时间线 02:50 快问快答 05:44 一个生长在北方杉树下，一个竟然是谐音梗？！ 20:09 名字会塑造性格吗？ 33:40 一南一北相遇在港中文新传学院 44:54 哪些经历改变了看世界的视角 51:24 成为理想的自己 ☀️ 往期节目 番外 | 怎么大家都有毕业焦虑呀！！ 番外 | MBTI欢乐多：哪种人格最适合当记者…

☀️ 本期放晴故事 又到周五啦！新的一周，放晴早安为你带来了新的好消息，快来迎接这个温暖的拥抱吧！我们注意到大选之后，美国选民们正在通过自己的努力展现地方气候行动的决心。除此之外，干细胞移植治疗让视障患者们恢复了视力，原本被视为“害虫”的鼢鼠居然能帮助生态修复，每周四天的工作日试验在英国启动，瑞典的研究人员开发了一款可以用来检测自闭症的AI模型...... 好消息正在世界的各个角落发生，积极的改变可以汇聚成一股强大的暖流，就在此刻，与你紧紧相拥。 延伸阅读 world-first stem-cell treatment restores vision in people Gophers were given one day to revive Mount St. Helens — and t…

☀️ 本期放晴故事 我们在生活中可能会有很多瞬间发现自己无法理解医生的嘱咐，可是我们又没有办法特别频繁地跑到医院，去找到那个为自己诊断的医生，当面问问他“这是什么意思？”“我该怎么做？”。这个时候，医院和家庭、治疗要求与日常生活之间就存在着一个隔阂，在这个隔阂中间，许多的不解和困惑诞生了。 今天我们要分享的故事，就与这个现实困境有关。在美国迈阿密的一个社区，当地的糖尿病患者在被确诊之后，会被医生介绍给一名“同伴教练”，而这个同伴教练在患者们的诊疗过程中会扮演一个“桥梁”角色，根据自身的经验为患者们提供更具体可行的建议，弥补医院与家庭之间的空白。 延伸阅读 Living Well With Diabetes — With Help From a Peer ☀️ 改变自己的100件小事 7:11…

☀️ 本期放晴故事 2024年6月，女性共居团体塞西亚在她们的小红书主页上置顶了一篇笔记，上面写着：“我们停更了”，因为“团队所有成员因个人发展而各奔前程”。而上海的长物庄，同样是以长期发展女性共居为目的，持续了不到两年就因为各种原因无以为继。全女“抱团养老”的尝试屡屡受挫，这真的是没有办法实现的乌托邦吗？今天，让我们来听听冰玉堂和New Ground的故事吧。 冰玉堂外观 延伸阅读 [和文臻]跨越历史的生命之舍——自梳女居所“冰玉堂”作为生命空间的人类学研究 【吾乡风物】从一双鞋子开始的故事 | 陈思呈 当代自梳女？选择不婚的人走到最后，会后悔吗？ ☀️ 改变自己的100件小事 08:39 治好“娱乐羞耻症” ☀️ 往期节目 s3e1. 一个专为单身女性打造的养老社区长什么样？｜1016 …

中国是世界第二达经济体，也是一个能源消耗大国。在过去二十多年中，中国在气候变化问题上一贯保持着积极立场，从政策到产业全面推进，到目前，中国的可再生能源装机容量已经占到了能源总装机容量的一半。可以说，中国已经走出了一条低碳发展之道路。今天做客《前方视野》的嘉宾是中国从事气候变化研究和谈判的先行者之一——张晓华。他跟我们分享了自己在过去二十多年中在国内、国际层面对气候变化问题的观察与思考。Av United Nations

☀️ 本期放晴故事 酷玩乐队2025年的巡演即将开启，粉丝朋友们都买到票了吗？酷玩的现场以超炫的舞美设计封神，看起来需要耗费大量能源打造的视觉，其实是现场粉丝在特制的动能舞池上跳跃“发电”而来。在期待演唱会的时候，听一听我们特别制作的节目，了解粉丝为爱“发电”背后的故事，以及这支世界级乐队在环保减碳做出的不懈努力。 延伸阅读 Coldplay’s sustainable tour triumph: reducing carbon footprint by 59% ☀️ 改变自己的100件小事 6:06 一个月不花钱挑战 ☀️ 往期节目 s4e3.吃过的口香糖做成的杯子，你会用吗丨1110 s4e2.旧衣服先别扔！给这些大学生改造出新生命丨1009 s3e77.如何用AI帮助应对气候变化丨CU…

☀️ 本期放晴故事 在中国，典型的课堂是这样的：一个教室里，挤着四五十个孩子，老师站在讲台上单方面地输出。这样的教学方法并不适合所有的学生，比如那些更依赖听觉信息、或者是需要自己动手才能更好地掌握知识的学生。但是呀，今天，随着AI技术和教学方法的不断更新，这些孩子也有机会找到更合适自己的学习材料，用更适合自己的方法学习了。 本期内容，我们将和大家分享google旗下AI的近期动向，以及游戏化的教学方案。同时，反思如何用合适的学习材料如何帮助“学校中的学习弱势群体”找回学习的快乐。欢迎你的收听！ 延伸阅读 解读Notebook LM的新升级 飞机飞行模拟器指南 ☀️ 改变自己的100件小事 12:04 想哭的时候，请哭出来吧！ ☀️ 往期节目 s4e23.嘿，Siri，你为什么听不懂卢旺达语？…

本期要点：加沙被投放的爆炸物超过2.5万吨；俄乌战争一千天；古特雷斯呼吁每年减少9%的碳排放；全球糖尿病病例过去30年增加四倍；巴基斯坦旁遮普省出现重度雾霾。Av United Nations

☀️ 本期放晴故事 又是一个周五，老惯例，我们会为你带来好消息汇总和书影音推荐。视障群体可以重新获得阅读能力？童话故事怎么帮助小朋友吃得健康？周末锻炼竟然能事半功倍？哪个国家率先让麻风病“灭绝”？如果你对这些问题感到好奇，不妨来听听今天的好消息，和我们一起放晴！ 延伸阅读 Science Announces Positive Preliminary Results For Vision Restoration In Pivotal Clinical Trial The impact of fairytale stories on the food choices of preschool children Working up a weekend sweat wards off dement…

☀️ 本期放晴故事 你有没有想过给陌生人写一张明信片呢？精心挑选一张好看的，有特色的明信片，用自己最漂亮的字体写上一段想要表达的话，去邮局寄出，然后期待着自己的心意能够飘洋过海，被数千公里之外的另一个人看到。在这个数字时代，也有人依旧迷恋着手写明信片的温度，他们在一个名叫Postcrossing的网站上互相交换明信片，和来自世界各地的人分享自己的文化和故事。 延伸阅读 Postcrossing官网 收到陌生人寄来的明信片，是什么体验? ☀️ 改变自己的100件小事 8:54 如何提高效率 ☀️ 往期节目 s3e52. 解忧书店: 开一间书店，疗愈他人的心灵｜0312 s4e6.聚会时人人都在看手机？这群人有办法“治”好你｜1014 ☀️ 本期制作 主播：Daisy 文稿撰写：周姿含 文稿编辑…

☀️ 本期放晴故事 “我想象着，我们并肩坐在阳光下，手拉着手，重获自由。我们聊过那些，如果可以，我们所有想去的地方。但你已经离开了。如果早知道枪林弹雨会把你夺走，我一定会欣然向世界宣告，我爱你胜过一切。我很抱歉，我是个懦夫。”今天，让我们来看看酷儿地图，听听酷儿们的故事。 延伸阅读 酷儿地图 A Crowdsourced Map of the Queer World 一张酷儿地图，50万酷儿的爱与泪 加沙的一抹彩虹：巴勒斯坦酷儿，正努力被这个世界记住 ☀️ 改变自己的100件小事 16:06 如何应对信息过载？ ☀️ 往期节目 280. 如何帮助中国家庭接受性少数群体？| 0826 308. 如何用"水枪"和"披萨"，对抗仇恨符号？| 1011 ☀️ 本期制作 主播：李千寻 文稿撰写：李千寻…

联合国教科文组织将每年的11月10日指定为“世界和平与发展科学日”，强调科学对社会发展和世界和平的重要作用，以及科学在日常生活中的重要性和相关性。《联合国新闻》就此采访了”忧思科学家联盟 ”的顾克冈（Gregory Kulacki），请他就科学与和平和发展之间的关系进行了分析。Av United Nations

☀️ 本期放晴故事 在我们国家，2023年，有2850万18岁以下的青少年正在与抑郁症做着艰苦的斗争。随着抑郁症正在成为一个越来越严重的问题，我们也开始反思传统的医院和“特殊学校”，是否能够有效地帮助青少年从抑郁中恢复。 在杭州，有一个叫做“绿汀小屋”的心理康复中心。与其他机构不同，它想强调“陪伴”在青少年心理康复过程中发挥的作用，希望能为抑郁青少年创造一个类似于“中途岛”的过渡空间。我们联系到了小屋的创始人盛梦露，希望能听她讲讲关于小屋的故事。 延伸阅读 媒体报道｜《一条》：杭州共居小屋-陪伴140个休学孩子，同吃同睡 ☀️ 改变自己的100件小事 20:27 学会“small talk”，从容应对尬聊 ☀️ 往期节目 s4e11.当你的发型师成为你的咨询师丨1021 s3e79.心理治疗…

☀️ 本期放晴故事 在中国，农村空心化早已是一个普遍的现象，大量的人口流失导致耕地闲置，村庄荒废。就连寸土寸金，灯红酒绿的香港，也存在类似问题，在深圳和香港的交界处就有这么一个曾经荒废的村庄——梅子林村。但是在社会各界的尽心保育下，这座村庄正在重新焕发生命力。本期的放晴节目，就让我们跟随梓敬的步伐，走进这座村庄的保育之路。 延伸阅读 《緣路山旮旯》梅子林場景「復村」　客家老屋變身日式庭園簡約風 | 香港01 荒廢多年變成頹垣敗瓦的梅子林老屋、壁畫屋　經實驗性建築修復後重獲新生 ☀️ 改变自己的100件小事 08:25 让生活保持新鲜感的秘籍：改变生活例程 ☀️ 往期节目 s3e75. 耕者有其田：香港人如何实现种地自由｜0412 s3e43. 我在遥远异乡的红灯区做义工家访，在毒品猖獗的土地…

本期要点：加沙冲突平民丧生者中70%为儿童和妇女；秘书长祝贺特朗普当选美国总统；阿富汗鸦片种植反弹 ；缅甸若开邦濒临饥荒；亚马孙创纪录干旱影响42万儿童。Av United Nations

☀️ 本期放晴故事 又到周五，我们又带着好消息们和大家见面啦！我们来听听今天的故事，一起放晴吧：埃及成为无疟疾国家、休育儿假的荷兰父亲增加、欧洲医学院培训医生应对气候变化风险、可以快速检测心脏病的微型芯片，还有我们都喜欢的书影音推荐，快点击播放键收听详情吧~ 延伸阅读 Q&A on malaria-free certification of Egypt The Netherlands sees sharp rise in number of fathers taking parental leave European medical schools launch network to train future doctors on climate change risks At-home h…

☀️ 本期放晴故事 夜晚，走在有些单调萧索的香港街头，你会怀念曾经那些闪烁的霓虹灯吗？今天，随着LED等新式照明设备的兴起，霓虹灯产业迅速衰落，大量霓虹灯招牌也因为存在安全隐患、能耗大等问题被拆除了。看着几乎要消失的霓虹灯文化，许多香港人开始自发地进行保育工作，用自己的方式留住这个重要的香港记忆。今天要介绍的大型非盈利组织"霓虹交汇（Tetra Neon Exchange）"，就是这样一家霓虹灯招牌的保育机构~ 延伸阅读 霓虹燈逐漸在香港消失 保育團體試圖力挽狂瀾 ☀️ 改变自己的100件小事 6:54 如何破解内卷焦虑 ☀️ 往期节目 s4e14. 让时尚不再有障碍：视障人士也可以打扮得光彩照人丨1024 s4e13. 给这个秋天上色丨1023 s4e9. 在家族往事中寻找爱和自我丨101…

联合国工作人员前往不同国家执行公务时，不仅需要携带自己的个人护照，还需要携带一本淡蓝色的联合国公务护照，以便向相关国家表明，入境是为了执行联合国的工作，相关国家也会相应提供一定的便利和礼遇。有这么一位联合国职员，在整个职业生涯中一共使用了七本联合国护照。她就是刚刚退休的联合国儿童基金会妇女和儿童健康司副司长吕薇。前不久，吕薇接受了联合国新闻的采访，跟我们讲述了这七本联合国护照背后的故事。Av United Nations

☀️ 本期放晴故事 大家知道为什么藏区的人大部分都用iphone吗？这是因为iphone一直都支持藏语设置，而国产的安卓手机绝大部分是不支持的，导致大量的藏语使用者只能选择iphone手机。 类似的困境对于小语种使用者来说其实还有很多，尤其是在本土语言有一千多种的非洲，语音助手和聊天机器人甚至没有办法识别人们日常说的话，给他们生活带来了很多不方便的地方。今天的节目，就让我们来看看一个名为Common Voice的语音数据库是如何解决这一问题的。 延伸阅读 当ChatGPT的广东话“讲唔正”：AI 年代，低资源语言是否注定被边缘化？ Common Voice 如何克服人工智能中的偏见？ ☀️ 改变自己的100件小事 8:14 假装“自信”就会真的自信！ ☀️往期节目 s3e59. 用对话说服部…

☀️ 本期放晴故事 在美国，有超过五十万名无家可归的人。每到降温的季节，他们最缺乏的物资，不是食物、衣物，而是非常不起眼的东西——袜子。2011年的十月，几个中学生真的开始行动起来，开始为流浪者们筹集这种物资，并把这个项目称为“socktober”。这场开始于街角的温暖行动，像涟漪一样扩散。到最后，《芝麻街》、微软、Happy Socks等许多知名节目和大企业也纷纷参与其中，为流浪者筹集物资；这个项目也带动社区发起更多活动，让无家者感受到更多的关怀和支持。其实，帮助他人，可以从很小很小的事情开始。 延伸阅读 Socktober: A simple idea that sparked a nationwide wave of kindness Socktober官网 ☀️ ** 改变自己的10…

10月24日，联合国刚刚度过了79岁的生日。过去几年来，这个最具代表性的多边机构在“奔八”的道路上走得颇为艰难。冲突愈演愈烈、气候混乱不堪、发展停滞不前，越来越多的人发出了“尚能饭否”的疑问。那么应当如何来认识联合国当前面对的内外环境，如何看待其自身的局限性，如何推动“和平与安全”、“人权”和“发展”这三大支柱任务共同向前迈进？中央广播电视总台驻联合国记者徐德智与国际法领域视频博主小Q不是导盲犬首度线下聚首《侃侃联合国》，一一回应这些大众的关切，并与热心观众现场过招。Av United Nations

☀️ 本期放晴故事 你可能听说过天使综合症、玻璃人、瓷娃娃、星星的孩子这些罕见病的“外号”，在这些童话般的名字背后，往往隐藏着常人无法理解的痛苦。自2008年以来，一个由罕见病患者主导成立的、名字就叫做“罕见病日”的网站投入使用，鼓励罕见病患者或非罕见病患者在网站上提供自己了解的任何相关信息，通过互助网络为其他患者提供帮助。 延伸阅读 Rare-Disease Patients Know: We All Deserve Better Care ☀️ 改变自己的100件小事 10:07 如何应对生活中的微压力 ☀️ 往期节目 s4e14.让时尚不再有障碍：视障人士也可以打扮得光彩照人 | 1024 s4e1.看不到画面，还能玩游戏吗？ | 1008 ☀️ 本期制作 主播：钱睿暄 文稿撰写：何君…

本期要点：安理会警告，近东救济工程处不可替代；联大连续第32年要求终结美国对古巴的封锁；22个国家被列为饥饿热点地区；结核病再度成为全球头号传染病杀手；秘书长呼吁，实现“人与自然和谐共生”是21世纪的核心使命。Av United Nations

☀️ 本期放晴故事 最近，你有没有留心关注身边发生了哪些好消息呢？在周五，我们把最近世界上发生的好消汇总起来，和你一起放晴！像“森林小镇”一样的儿童医院、强制修读气候变化课程的计划、爱尔兰防止浪费的运动、新的太阳能海水淡化系统，还有我们都喜欢的书影音推荐，快点击播放键收听详情吧~ 延伸阅读 ‘Like the Guggenheim!’ Inside Zurich’s staggering, revolutionary new hospital for kids A US university has a new requirement to graduate: take a climate change course ‘Because secondhand is feckin’ grand’…

☀️ 本期放晴故事 马来西亚有一个让大家和猫一起生活的地方——“猫咪海滩 Cat Beach”。这里不仅收留数百只无家可归的流浪猫，是猫咪的天堂，对于猫奴们来说，更是疗愈心灵的圣地。除此之外，泰国清迈景点“清迈竹屋”Mae Wang Sanctuary也试着将旅游收益回馈给猫咪。这些流浪猫友好的景点正在越来越流行。 延伸阅读 猫咪海滩 Cat Beach Sanctuary官网 Mae Wang Sanctuary社交媒体 ☀️ 改变自己的100件小事 7:44 如何平衡工作与生活 ☀️ 往期节目 s4e12.和猫住:短视频让流浪猫救助变得可持续1022 s3e65.云投喂，让流浪的小动物有一张安心饭票0329 ☀️ 本期制作 主播：王艺雯 文稿撰写：陈婧怡 张小阳 文稿编辑：林适芬 方可成…

☀️ 本期放晴故事 想必大家都用过或者听过维基百科，不过，你知道它里面里有多少内容是关于女性的吗？答案可能会让你很震惊：只有不到20%。在2022年，女性相关的词条甚至比足球和球员相关的还要少。女性在维基百科里隐身了太久，如果没有人愿意书写历史，她们只能自己执笔。有这样一群人，她们就在把维基百科中缺失的女性慢慢补全，擦亮属于自己的历史。 延伸阅读 Wikiesfera Ms. Categorized: Gender, notability, and inequality on Wikipedia 维基百科性别差距数据库 ☀️ 改变自己的100件小事 07:27 怎么让负面情绪说话？试试叙事疗法吧！ ☀️ 往期节目 s3e67.音乐剧里， 女性也要做主角｜0402 295. 怎样看到更多女性科…

☀️ 本期放晴故事 当有人遭遇家暴时，身边的亲朋好友总会劝ta“忍一忍吧”“为了孩子”，这样的场景，你一定不陌生吧？美国加州核桃大道家庭与妇女中心推出的“改变的空间”项目，邀请家暴幸存者的亲人、朋友，甚至是孩子，组成一个“治愈圈”，一起认清家暴伤害，帮助ta走出这段伤痛。按下播放键，我们开始一段“治愈之旅”。 延伸阅读： How Healing Circles Create Space for Change ☀️ 改变自己的100件小事 6:40 如何在压力下保持冷静 ☀️ 往期节目 s3e27. 蝴蝶信箱，传递受虐儿童说不出的话 | 1121 s3e79. 心理治疗原来也可以很便宜 | 0418 ☀️ 本期制作 主播：覃梓敬 文稿撰写：周闻晓、张小阳 文稿编辑：周姿含 后期：覃梓敬 运营：…

☀️ 本期放晴故事 印度大约有1500万名视障妇女，其中只有5%能够独立谋生。 印度盲人和残疾研究中心为这些视障妇女开展医学触觉检查员培训，让S她们发现自己的残疾也可能是一种天赋。失去了视觉的盲人，对听觉、触觉和其他感官信息更加敏锐，这让他们天生就适合通过触摸来诊断乳腺癌。 延伸阅读： The blind women who detect breast cancer 乳腺癌 Global Cancer Observatory ☀️ 改变自己的100件小事 9:59 如何避免过量饮食 ☀️ 往期节目 s3e61. 请问最近的无障碍厕所在哪里 | 0325 s3e38. 黑暗中的希望：尝试消除“残疾“概念的体验馆”| 1206 ☀️ 本期制作 主播：钱睿暄 文稿撰写：郑雨杉、李千寻 文稿编辑：张…

在当下的讨论中，“人工智能”或许是最热门的词汇之一。与此同时，人们的讨论中还会出现另一个词“治理”。的确，人工智能正在以迅雷不及掩耳的速度渗透到我们生活的方方面面，无声地彻底改变我们世界运转的方式。人工智能的发展是否会失控，引发的风险如何规避，红利如何分配，谁来规范它的发展，治理如何开展……在接受联合国新闻采访时，秘书长高级别人工智能咨询机构成员曾毅进行了解答。Av United Nations

本期要点：加沙北部弥漫着死亡的气息；黎巴嫩126万人流离失所；蒙古国未尽国际法义务逮捕普京；乌克兰人口十年锐减1000多万；儿基会执行主任访华。Av United Nations

☀️ 本期放晴故事 叮咚！本周好消息汇总已送达，请大家查收~ 这个周五，我们又为你整理了最近的好消息！从《动物绑架法案》的推出、到大熊猫健康出生，从莫扎特“出新歌”，到太空探测器成功发射，播放这期节目，让我们一起放晴吧~ 延伸阅读 英国动物保护法——《宠物绑架法2024》今日开始实施 DG celebrates rediscovery of early Mozart Serenade “A Very Little Night Music” with three world premiere releases In Praise of Mystery: A Poem for Europa ☀️ 推荐电影 07:15 《过往人生（Past Lives）》 《过往人生》剧照，金色的阳光穿过曼哈顿的…