Gå frakoblet med Player FM -appen!
Som om jeg ikke var redd
Manage episode 266642045 series 2737870
-Slutt å kjefte på deg selv, er et av psykolog Liss Andas råd til deg som sliter med angst. Anda er psykolog ved helsehuset Stavanger kommune, og har skrevet boka "Som om jeg ikke var redd - verktøykasse for angstmestring" om nettopp angst.
Boka hjelper deg til å mestre angsten, gjennom informasjon om angst, gjenkjennelige historier fra hverdagen og ikke minst konkrete verktøy. Fagbokpodden har tatt en prat med Liss Anda om temaet angst.
Fagbokpodden er laget i samarbeid med Gyldendal.
Programleder er Anders Høglund.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
97 episoder
Manage episode 266642045 series 2737870
-Slutt å kjefte på deg selv, er et av psykolog Liss Andas råd til deg som sliter med angst. Anda er psykolog ved helsehuset Stavanger kommune, og har skrevet boka "Som om jeg ikke var redd - verktøykasse for angstmestring" om nettopp angst.
Boka hjelper deg til å mestre angsten, gjennom informasjon om angst, gjenkjennelige historier fra hverdagen og ikke minst konkrete verktøy. Fagbokpodden har tatt en prat med Liss Anda om temaet angst.
Fagbokpodden er laget i samarbeid med Gyldendal.
Programleder er Anders Høglund.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
97 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.