))
20. KBT & Stress - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Manage episode 297615166 series 2928766
Innhold levert av André Sturesson. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av André Sturesson eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Psykoterapi är något som används för stress. Kognitiv Beteendeterapi (KBT) används av stressmottagningen i Stockholm. I dagens avsnitt berättar legitimerade psykoterapeuten Giorgio Grossi om KBT. Vad KBT är för något. Varför det kan tros fungera gällande stress. Samt övningar gällande KBT.
54 episoder
Del
