Scrum Master als Burnout-Kandidat:innen

Agile Team Coaching

Kann man Menschen, die als Scrum Master unterwegs sind, generell auf die Liste der Burnout-Kandidat:innen setzen? Manchmal hat man den Eindruck. In dieser Folge sprechen wir über mögliche Ursachen und Einflussfaktoren. Eine zentrale These ist, dass der Effekt, den viele irgendwann in ihrer Karriere spüren, mit Verunsicherung und Überforderung durch unerreichbare Ideale zu tun hat. Aus unserer Sicht beginnt das potenziell schon bei der Ausbildung und setzt sich dann in der Community fort. Wie so oft liegen die Abhilfen, die wir sehen im Selbstmanagement.

Agile Team Coaching Podcast – Folge 45: Scrum Master als Burnout-Kandidat:innen

Wie auch in der Aufnahme erwähnt, halten wir die Folgen Lost in Space 1 und Lost in Space 2 für eine Ansammlung guter Anhaltspunkte, die hoffentlich helfen, eurer Verunsicherung oder Überforderung entgegenzuwirken.

Referenzen zu Scrum Master als Burnout-Kandidat:innen

Wir glauben, dass Armins neues Buch „Positiv wirkt“ viele Ansätze bietet, um sich aus einem gefühlten Tal zu befreien. Sowohl für die innere Einstellung als auch für Sprache und Interaktion mit anderen bietet dieses Buch einfach umzusetzende Hilfestellung für mehr Positivität im Alltag.

Wikipedia hat einen tollen Einführungsartikel in den erwähnten „Big 5“ Persönlichkeitstest. Diesen und andere könnt ihr hier kostenlos ausprobieren.

Auch das erwähnte Konzept des Gaslighting wird auf Wikipedia gut erklärt.

Wie trage ich neue Themen zum Podcast bei?

Hauptsache, du hast eine Idee und meldest dich irgendwie damit bei uns. Zwei Möglichkeiten favorisieren wir zu Zeit.

Du kannst beispielsweise an unserer Umfrage teilnehmen. Hilf uns mit Antworten auf nur zwei Fragen weiter neue Themen zu entdecken, die da draußen konkret Menschen beschäftigen.

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Kapitler

1. Start - sind Scrummaster Burnoutkandidaten? (00:00:00)

2. Metainfos des Podcasts (00:00:50)

3. Highlights der Podcaster (00:02:26)

4. Sind ScrumMaster und Agile Coaches Burnoutkandidaten (00:08:02)

5. Jedes Thema braucht Zeit und die Chance sich zu entwickeln (00:14:44)

6. Community - Segen oder Fluch? (00:16:04)

7. "Selbstschutz vor Fremdschutz" (00:18:04)

8. BIg 5 Test: Tendenz zu schlechten Gefühlen als Veranlagung (00:20:55)

9. Gaslighting - Gaslighten wir uns selbst? (00:24:56)

10. ScrumMaster benötigt Klarheit und Priorität (00:26:53)

11. Immer schön pragmatisch kleine Schritte tun... (00:30:35)

12. ScrumMaster Backlog (00:32:06)

13. Wo hört deine Verantwortung auf? (00:34:25)

14. Auftragsklärung, Auftragsklärung, Auftragsklärung (00:37:05)

15. Positives Feedback sammeln! (00:40:53)

16. Outro (00:44:39)

17. Ende (00:45:41)