286. Tekniktips i klassiskt och skejt samt race report Craft Ski Marathon

Lagom Kondition

Innhold levert av Erik Wickström and Erik Thiberg. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Erik Wickström and Erik Thiberg eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

10M ago 1:17:55

MP3•Episoder hjem

Vi bjuder på ett tekniktips i varje växel i klassiskt respektive skejt. Det tips vi tycker är lite extra betydelsefullt för att du ska kunna förbättra din åkning.

Och så blir det såklart en del övrigt teknikprat.

Dessutom: Niklas har åkt skidor på en golfbana och Erik bjuder på en race report från Craft Ski Marathon, där han blev 27:a.

Tack till:

Rullskidcenter - Kika på flytande glidvalla och vallaverktyg från Red Creek.
Moraloppet - Seedningsloppet du inte vill missa. 20 januari i Vasaloppsarenan.

Till sist:

Här finns Lagom Kondition på Instagram.
Här kan du läsa om Niklas ullunderställ.
Här kan du läsa om Eriks skidkurser.
Här kan du läsa på Hestra skidultra 27 jan.

332 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan #Niklas Bergh #Fitness #Erik Wickström