Gå frakoblet med Player FM -appen!
Mini-Folge 10: Empathie. Mitfühlen und Verstehen im Alltag
Manage episode 454742786 series 3553332
Heute sprechen wir über Empathie – die Fähigkeit, die Gefühle und Perspektiven anderer Menschen zu verstehen. Wir beleuchten, warum Empathie so wichtig für gelungene Beziehungen ist und wie sie uns helfen kann, Konflikte zu lösen und einfühlsamer zu kommunizieren.
Hör rein und finde raus, wie du deine Empathie schulen kannst.
Hosts: Julia Pouly und Katja Tressel
Musik von ComaStudio
Coverphoto von Julia Pouly @lens_ofthemind
Schreibt uns gerne eine Nachricht.
35 episoder
Manage episode 454742786 series 3553332
Heute sprechen wir über Empathie – die Fähigkeit, die Gefühle und Perspektiven anderer Menschen zu verstehen. Wir beleuchten, warum Empathie so wichtig für gelungene Beziehungen ist und wie sie uns helfen kann, Konflikte zu lösen und einfühlsamer zu kommunizieren.
Hör rein und finde raus, wie du deine Empathie schulen kannst.
Hosts: Julia Pouly und Katja Tressel
Musik von ComaStudio
Coverphoto von Julia Pouly @lens_ofthemind
Schreibt uns gerne eine Nachricht.
35 episoder
Semua episode
×1 Raus aus der Diätspirale Teil 2: Vom Körper zum Kopf, Darm- und Zellgesundheit als Grundlage für langfristige Vitalität und Energie 27:32
1 Raus aus der Diätspirale Teil 1: Ernährung, Stress, Mindset - artgerechte Selbstfürsorge neu gedacht (ohne Kalorienzählen) 1:31:29
1 Mini-Folge 24: Hohe Erwartungen an die Feiertage? Tipps für entspannte, schöne, stressfreie Weihnachten Weihnachten 10:55
1 Mini-Folge 23: Reframing: Die Kunst die Perspektive zu wechseln und Dinge anders zu interpretieren. 7:58
1 Mini-Folge 22: Entschleunigen durch “Wedges” und “Blank Spaces”- Kleine Auszeiten mit großer Wirkung 7:58
1 Mini-Folge 21: Entscheidungshilfe durch das BRAINS Modell 9:51
1 Mini-Folge 20: Overthinking: Wie kommen wir aus dem Gedankenstrudel? 7:58
1 Mini-Folge 19: Werte als Kompass und Entscheidungshilfe 8:37
1 Mini-Folge 18: Flow - Wenn Fokus und Freude verschmelzen 11:59
1 Mini-Folge 17: Ambiguitätstoleranz - Die Fähigkeit Unsicherheiten, Mehrdeutigkeiten und Widersprüche zu akzeptieren 8:29
1 Mini-Folge 16: Bracing - Vom Schlimmsten ausgehen, um nicht enttäuscht zu werden. 9:20
1 Mini-Folge 15: Wie Emotionen entstehen - ein komplexes Zusammenspiel von Körper und Geist 7:40
1 Mini-Folge 14: Emotionale Agilität (Susan Davis) - Flexibel mit Gefühlen umgehen 8:43
1 Mini-Folge 13: Konstruktivismus - Wie wir unsere Realität gestalten 7:52
1 Mini-Folge 12: Ratschläge, Zuhören, Anpacken: Die Kunst des Helfens 9:30
Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.