Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny utforsker underjordiske bunkere i Polen.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny besøker Sudan og deltar i et bryllup midt i ørkenen under en sandstorm.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny forteller om turer til den gamle Sovjetstaten Kirgisistan hvor det blant annet er et stort containermarked som kan beskrives som østens Svinesund.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny reiser til øya Curieuse i Seychellene hvor det en gang i tiden var en koloni for de spedalske.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny reiser til Guyana, et land med vakre fosser, vampyrflaggermus og som var åsted for den brutale Jonestown-massakren i 1978.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny tar oss med på en reise gjennom regnskogen i Australia som anses å være det mest ukomfortable området i hele Australia hvor man kan møte både slanger og krokodiller.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny reiser til Hunza-dalen i Pakistan som sies å være inspirasjonen til det utopiske eventyrparadiset “Shangri-la”.

1 av 3 viser tegn til søvnproblemer. Filip har selv erfart det og deler minnen og tips fra sine egne opplevelser. Og hva er egentlig det beste vi kan gjøre for å sove bedre? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Johnny besøker en cowboyranch i Colombia og føler han reiser hundre år tilbake i tid til et sted hvor livet er enkelt og rolig. Et sted som til og med Stein Morten kunne tenkt seg å reise til.

Hva er lykke? Og er det rom for å kjenne på lykke i verden der nyhetsbildet er preget av brutale kriger, menneskelig nød og faretruende kriser? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny reiser til Badain Jaran-ørkenen i Kina, en ørken med 140 innsjøer og kjører oppover noen av de største sanddynene i verden. Vil du annonsere i Grenseløs? Send en e-post til salg@batong.no

Dagens tema er - Det jeg har minst lyst til å prate om Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny forteller om reisen til Bucksin Gulch, en 21 km lang canyon i Utah, en steinkorridor som på det smaleste er 50 cm bred og 100 meter dyp, som han selv mente var et passende sted å ta med kona på bryllupsreise... Vil du annonsere i Grenseløs? Send en e-post til salg@batong.no

I dagens episode tar vi utgangspunkt i kriminalomsorgen som hver dag utsettes for stress og krevende situasjoner. Vi ser også på et grunnleggende premiss for et godt liv, nemlig å prioritere tid til å ha tid. Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Gullgraving, livsfarlige kjempeslanger og prostitusjon er noe av det Johnny møter i regnskogen i Amazonas. Vil du annonsere i Grenseløs? Send en e-post til salg@batong.no

Kaffe eller alkohol, hva ryker først? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johnny møter nomader som jakter på ørn i Ytre Mongolia. Vil du annonsere i Grenseløs? Send en e-post til salg@batong.no

Idag går vi i dødens fotspår, og vi ser etter perspektiv som kan ta oss i hånden. Vi sier også JA til hindringer, JA til det ubehagelige, og JA til et liv på godt og vondt! Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Johnny forteller om turen til Centralia i USA, spøkelsesbyen hvor det brenner under bakken.

Vi tar utgangspunkt i den nye Netflix serien One Day. Vi reflekterer rundt en mobilfri verden, om tiden vi lever i, om oppmerksomhet og om muligheten til å finne håp og retning i en verden som utfordrer oss. Obs. Filips mikrofon tok ikke opp lyd, så idag får vi leve macmikrofonen. Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-an…

Johnny reiser til Bralorne i Canada, en liten landsby med 60 innbyggere der det er vanlig å drikke øl om morgenen og folk gjør som de vil.

En episode i kjærlighetens navn! Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I første episode av andre sesong besøker Johnny landsbyer i Argentina der Nazi-lege Dr. Josef Mengele og den Norske NS-legen Arne Høygaard bodde etter andre verdenskrig. Vil du annonsere i Grenseløs? Ta kontakt på salg@batong.no

Endelig klart for ny sesong av Grenseløs torsdag 8. februar! Vil du annonsere i Grenseløs? Send epost til salg@batong.no.

Gi slipp på eksperten i deg selv, gi slipp på dine forutfattede meninger, gi slipp på alle idéer du har om alt og alle, gi slipp på ditt bekreftelsesbehov, gi slipp på idéen om deg selv. Vær ikke i verden for å få applaus, vær i verden for å være andre til nytte. Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on…

I dagens episode deler vi 6stk boktips, tre favoritter fra Filip og tre favoritter fra Viggo. Vi prater også om motstanden som kan oppstå fra vår omgivelse når vi velger å gå vår egen vei. God mandag! Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…