Beste Advice podcaster (2024)

1
Frå sirkusbarn til foreldre som ser på barnas trening: Kva har skjedd med barneidretten vår? 32:18

1h ago32:18

32:18

Kva har sirkusartisten Karl August, ti år i 1820, med barneidretten i 2024 å gjere? Og kva har foreldre som spør om barna er tørste og ser på at barnan deira trenar, å gjere med sirkusbarn som Karl August på 1800-talet? Idrettshistorikarane Gudmund Skjeldal og Matti Goksøyr tar deg med på ei reise i barneidrettens historie frå tidleg 1800-tal til i…

1
Nesepusting: Gir det effekt på trening? 22:27

12d ago22:27

22:27

Det siste året har forskere på NIH forska på en av de store treningstrendene om dagen, nemlig nesepusting. Mange har begynt å både teipe munnen på trening og når de sover. Kan det faktisk forbedre prestasjonen? Det ville professor Jostein Hallén finne ut, og satte masterstudent Emily Morud på saken. Ett år seinere er resultatene klare og Emily komm…

1
Leveling the Playing Field: Practical Advice for Inclusive Coaching and Teaching in Sports 24:14

26d ago24:14

24:14

FIRST EPISODE IN ENGLISH Join researchers lisahunter and Fiona Dowling as they unpack the norms in sports and physical education that can exclude certain groups. They offer practical advice for teachers and coaches on fostering inclusivity and ensuring everyone feels valued. Dive into the discussion on the influence of gender and sexuality, the imp…

1
OL i krigstid: Hvordan vil krigen i Gaza og Ukraina påvirke Paris-OL? 30:13

1M ago30:13

30:13

Hvorfor får enkelte russiske utøvere stille som nøytrale utøvere i OL i Paris? Og hvorfor får Israel stille med egen tropp og eget flagg? Andreas Selliaas, redaktør idrettspolitikk.no og Sigmund Loland, professor NIH gir deg svar og innsikten du trenger før verdens største idrettsarrangement. 26.juli åpner OL i Paris med brask og bram på elva Seine…

1
#183 Joakim Hannisdahl - Investing In Shipping 2024, And Founding Gersemi Asset Management (Live From Marine Money) 28:48

1M ago28:48

28:48

This is a conversation that took place at Marine Money conference last week. Joakim Hannisdahl shares his journey as a shipping investor, and why he started the shipping hedgefund Gersemi Asset Management. Christopher Vonheim is a Norwegian host focused on business, ocean industries, investing, and start-ups. I hope you enjoy this tailor made conte…

1
#182 Helen Czerski - Writing The Book Blue Machine, Ocean Science, How To Learn, Advice For Career 47:51

2M ago47:51

47:51

Helen Czerski is a British physicist, oceanographer and television presenter. Czerski is an associate professor in the department of mechanical engineering at University College London. She has also recently released her book Blue Machine, a fascinating read about the ocean and how it shapes our world, how it impacts our lives and how it helps us t…

1
Overgangsalder og trening 25:30

2M ago25:30

25:30

Trening kan lindre flere av symptoma i overgangsalderen, mener ekspertene våre. Flere studier viser at kvinner som trener har færre hetetokter og følte seg generelt bedre i overgangsalderen. Mette Pettersen Moe og Kari Bø gir deg sine beste tips for trening i overgangsalderen og avkrefter flere myter. De diskuterer hvordan hormonelle endringer mark…

1
Siste episode: Litt om alt 36:33

2M ago36:33

36:33

Siste episode - vi snakker om det å avslutte med stil + tidsbruk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#181 Engebret Dahm - Klaveness Combination Carriers, Combination Strategies, Commodities, Dry Bulk, Tankers, Decarbonizing Shipping, Culture & Innovation 51:51

2M ago51:51

51:51

Engebret Dahm has more than 30 years’ experience in the shipping and finance industries, and is the CEO of Klaveness Combination Carriers (KCC). Prior to that he was the CEO of Norwegian Car Carriers AS and he worked in the period 1998-2000 for Crédit Agricole CIB in Paris. KCC has a unique fleet that consists of eight CABU combination carriers and…

1
Ny NIH-forskning: Løper alle fortere med "supersko"? 27:35

2M ago27:35

27:35

Det har vært en stor løpeskorevolusjon de siste årene. Verdensrekorder har rett og slett blitt sletta over en lav sko, og mang en mosjonist har svidd av et par tusenlapper på karbonsko. Som kanskje ikke varer i er mer enn et par maratonløp? Hva er det med disse skoene "superskoene"? På NIH har det blitt forska på om også helt vanlige løpere fortere…

1
Unsolicited advice 25:06

3M ago25:06

25:06

Hvordan føles det å få gode råd, som nødvendigvis ikke er så gode? Spesielt når du ikke har bedt om det. Det kan rett og slett være ganske irriterende.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#180 Magnus Halvorsen - 2020 Bulkers, Shipping Lessons, Dry Bulk In 2024, Commodities, China And Investing 42:15

3M ago42:15

42:15

It was fantastic to visit Magnus Halvorsen to record our third podcast episode. The topics are under: 00:00 - The Latest From 2020 Bulkers 03:03 - The History And Lessons From 2020 Bulkers 10:55 - Discipline In Shipping, Fleet Decisions And China 17:45 - Tankers And Oil Versus Capsize And Dry Bulk 21:20 - Dry Bulk Market 2024 (China, Brazil, Austra…

1
Barne- og ungdomsidretten er for organisert, mener NIH-forskere 31:49

3M ago31:49

31:49

Er barns fritid gjennomorganisert? Og har idretten en stor del av skylda? NIH-forskerne Christian Thue Bjørndal og Lars Erik Espedalen synest det er overraskende at få har tatt til ordet for å redusere mengden og omfanget av organisert aktivitet. Barn starter tidligere og tidligere med idrett, og mange har en hverdag der det er ikke er rom for egen…

1
Markedsføring i business 19:02

3M ago19:02

19:02

Hvordan kan vi legge til rette innhold for at kundene våre kan konsumere, der hvor de pleier å være!? I denne episoden om markedsføring snakker vi om dette og hvordan du kan nå drømmekunden din - til og med når du er på ferie! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Leking i business 15:59

3M ago15:59

15:59

Det kan være både gøy og forfriskende å leke seg i business. Ikke bare gjør det deg selv glad, men sjansen for at kundene dine også syns det er gøy er stor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Fersk rapport: Hva er status for barneidretten i Norge? 20:06

3M ago20:06

20:06

75 prosent av norske 10-12 åringer trener en eller flere ganger i løpet av uka, viser en ny rapport. Gjennom Ungdata junior har over 100.000 norske 5,6 og 7.klassinger svart på spørsmål om idrett og aktivitet. Det gir oss et unikt innblikk i hvordan det står til med idrettsaktiviteten til norske barn. Men norsk idrett er ikke bare en suksesshistori…

1
Det finnes ingen fasit! 20:56

3M ago20:56

20:56

Vi er lei for å måtte avsløre det, men det finnes virkelig ingen perfekt businesstruktur! Hør vi hardt og brutalt tar livet av myten i ukens episode av Businessdamer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Jålerier og (u)nødvendigheter i business 19:40

4M ago19:40

19:40

Det er jo så mye gøy man kan gjøre i business! Men hva er jåleri og hvor går grensen på hva man må ha og hva man kan ha? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Får vi egentlig melkesyre når vi trener hardt? 29:02

4M ago29:02

29:02

Vi knuser myter om melkesyre og gir deg svar på det du lurer på om melkesyre og laktat. For er det egentlig riktig når kommentatorene sier "stinn av melkesyre", "syre opp etter øra" og "det gjelder å kvitte seg med melkesyra"? Du får svar på hva melkesyre egentlig er, hvorfor forsking har vist at du blir smartere av å trene hardt og når det kan vær…

1
Introsamtaler, avklaringer og forventninger 19:32

4M ago19:32

19:32

En god match? Introsamtaler er noe man bør ha med aktuelle kunder før de kjøper for eksempel coaching eller en pakke av deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Salg er en selvutviklingsreise! 18:34

4M ago18:34

18:34

Hilde og Guri synd salg er gøy. Men for de aller fleste som skal begynne å selge sitt produkt kan det være litt av en prosess! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Barn som er mye i naturen i barnehagen får bedre konsentrasjon: Hvordan påvirker friluftsliv den psykiske helsa vår? 30:33

4M ago30:33

30:33

Vidar Ulset fulgte over 500 barnehagebarn fra de var tre år til de gikk i andre klasse i barnehagen. Han undersøkte hvor mye de var ute i barnehagen og hvordan det påvirket dem. Ti år etter møtte forskerne dem igjen som tenåringer, og funnene viste da at de hadde vært mest ute hadde bedre konsentrasjonsevne som tenåringer. Hva skyldes det? Vi får o…

1
Hvorfor er det så vanskelig å være ekte i Sosiale Medier? 17:03

4M ago17:03

17:03

Det å være ekte i sosiale medier er ikke alltid like enkelt - her er tipsene til hvordan du løser det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#179 Lars Barstad - Frontline, Euronav-Deal, Tanker Party, Middle East, Shadow Fleet, Stock Valuation, New Technology, Career Advice 1:04:45

4M ago1:04:45

1:04:45

Lars Barstad is the CEO of Frontline, one of the world leaders in the international seaborne transportation of crude oil. This is the second time Lars Barstad appears on Vonheim, and the first time was a fan-favorite episode. 00:00 - Geo Politics 05:47 - Frontline View On The Market 10:25 - The Euronav-deal 14:45 - The Frontline Machine 19:30 - Tan…

1
Det er mer å hente, jente! (Om bruk av e-post) 20:34

5M ago20:34

20:34

Hvordan bruker du e-posten din? Tenk om vi la ned like mye innsats på den som på sosiale medier. Det er så mye mer å hente på å begynne å bruke e-postlisten din aktivt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Trening i puberteten: Gir leik same effekt som intervall? 28:51

5M ago28:51

28:51

Har du lest om NIH-forskinga som viste at 12-åringar som trena hardt ikkje blei betre enn dei som leika? Mange las og blei engasjert av funna til NIH-stipendiat Halvard Grendstad som i haust blei omtalt på forskning.no og Aftenposten. Kva er det med puberteten som gjer at det er den viktigaste faktoren for utviklinga av kondisjon? Og korleis bør du…

1
#178 Morten Astrup - Hunter Group, Tankers, Oil Service, DOF, Brazil, Offshore Wind, Gram Car Carriers, Inflation, Bonds 42:55

5M ago42:55

42:55

Morten Astrup is one of the most active investors in energy and shipping markets in the Nordics, and is currently the new chairman of Hunter Group. Morten Astrup founded Storm Capital Management in 2006 and has experience from a wide range of sectors and strategies. He is the executive Chairman of Storm Bond Fund and has been one of the largest inv…

1
Listebygging 22:10

5M ago22:10

22:10

Listebygging er en avgjørende markedsføringsstrategi! Hilde og Guri deler erfaringer og tips om listebygging i ukens episode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Du sitter på en gullgruve! 17:25

5M ago17:25

17:25

Kjære businessdame, du vet det kanskje ikke, men sannsynligheten for at DU sitter på en gullgruve er stor! I denne episoden får du faktisk løsningen på hvor og hvordan du kan finne og børste støvet av ditt gull. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#177 Aristidis Alafouzos - Okeanis Eco Tankers, Shipping Investing, US Listing ($ECO), Tankers, Crude, Greece, Books 43:43

5M ago43:43

43:43

Aristidis Alafouzos is the Chief Executive Officer for Okeanis Eco Tankers, ECO (NYSE) & OET (Oslo). The company has a modern and unique tanker fleet that has out-performed most of their competitors over the last years. Behind the company is the Greek Alafouzos family who has for generations been one of the most impressive industry builders in Gree…

1
Hva er god langrennsteknikk? Med Jostein Vinjerui og Thomas Losnegard 32:00

5M ago32:00

32:00

I denne episoden får du tips til hvordan du kan gå mer effektivt på ski, hvordan du kan lære bort bedre og hva du absolutt bør gjøre mer av på ski. Ta gjerne med episoden på øret ut på ski! Jostein Vinjerui, landslagstrener for Storbritannia og trener i Team Aker Dæhlie reflekterer om hva som er god skiteknikk sammen med langrennsforsker på NIH, Th…

1
Bokormene anbefaler bra businessbøker 20:02

5M ago20:02

20:02

Ohoi, vi har lest mange bøker! I denne episoden anbefaler vi våre 3 favorittbøker hver. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#176 Federica Maiorana (Highlight) - What Will Happen With Global Trade In 2024? 4:12

5M ago4:12

4:12

Federica Maiorano is the Chief Commercial Officer at Spot Ship, and one of the most influential speakers on energy, shipping and material. In this episode, Federica explains how she got interested in shipping, and what she hopes to achieve with Spot Ship. We also cover stories on the crude market, Middle East and Panama Canal. Follow Federica on Li…

1
Den store smellen 21:13

6M ago21:13

21:13

Kaaaboom, kræsj, bang! Den store beryktede og fryktede smellen. Både Guri og Hilde har erfaring med å ha gått på den eller vært så tett på man kan komme. Finnes det noen råd for å unngå ubrenthet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#176 Federica Maiorano - Life In Shipping, Crude Market, Middle East, Panama Canal, Spot Ship, Broker Lessons, Career Advice, 47:28

5M ago47:28

47:28

Federica Maiorano is the Chief Commercial Officer at Spot Ship, and one of the most influential speakers on energy, shipping and material. In this episode, Federica explains how she got interested in shipping, and what she hopes to achieve with Spot Ship. We also cover stories on the crude market, Middle East and Panama Canal. Follow Federica on Li…

1
Helsekommunikasjon: Fra ord til livsstilsendring 30:17

6M ago30:17

30:17

Jobber du med mennesker? Kanskje prøver du i tillegg å hjelpe andre med å endre treningsatferd eller jobber med andre livsstilsendringer? Eller er interessert i hvordan du kan kommunisere bedre rundt helse. Da er denne episoden med Victoria Telle Hjelset noe for deg. Hun har forsket på stress, mestring og atferdsendring og er førsteamanuensis ved m…

1
Ubehageligheter i business 19:10

6M ago19:10

19:10

Nytt år - ny sesong - den 12. i rekken! Vi hopper rett i "dritten" i årets første episode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#175 Jon Kåre Stene (Highlight) - Hvor Lenge Kan Mennesker Leve Et Godt Liv? 15:22

6M ago15:22

15:22

Jon Kåre Stene er medgrunder av Oda og Skyfall Ventures. Ved hjelp av sin gjennomføringsevne og kunnskap har Jon Kåre bidratt til at Norge har produsert mange nye tech-selskaper i ulike sektorer. I denne episode forteller Jon Kåre om ambisjoner, longevity, AI, krypto, kjernekraft og hvordan AS Norge kan bli bedre til verdiskapning. Follow Vonheim o…

1
Trening og sjukdom: Når kan du trene og når bør du vente? 26:35

6M ago26:35

26:35

Når kan du begynne å trene etter å ha vore sjuk? Når bør du droppe ei økt om du kjenner at kroppen bryggar på noko? NIH-studentane i kantina er usikre, men me har henta inn to av fleire som har medisinutdanning på NIH til å gje deg svar. Kanskje får du som trenar også nokre råd til kva du skal seie til ivrige unge utøvarar som vil starte fort opp i…

1
#175 Jon Kåre Stene - Ambisjoner, Investeringer, Longevity, Krypto, AI, Kjernekraft, Norge AS, Favorittbøker 1:30:29

6M ago1:30:29

1:30:29

Jon Kåre Stene er medgrunder av Oda og Skyfall Ventures. Ved hjelp av sin gjennomføringsevne og kunnskap har Jon Kåre bidratt til at Norge har produsert mange nye tech-selskaper i ulike sektorer. I denne episode forteller Jon Kåre om ambisjoner, longevity, AI, krypto, kjernekraft og hvordan AS Norge kan bli bedre til verdiskapning. Vi får også 5 bo…

1
#174 Anas Alhajji (Highlight) - My Predictions For Venezuela, Guyana, Brazil And Argentina In 2024 12:01

6M ago12:01

12:01

Dr. Anas Alhajji is a renowned speaker and author of research papers and articles with a focus on oil and gas markets, energy security and energy taxation. He has previously served as chief economist at NGP Energy Capital Management, a private equity firm. Follow Anas Alhajji on X and Substack: Substack: anasalhajjieoa.substack.com X: https://twitt…

1
#174 Anas Alhajji - Investing In 2024, Suez Canal, Oil Demand, Gas, COP28, EV, Latin America, Nuclear 55:10

6M ago55:10

55:10

Anas F. Alhajji is an energy expert, researcher, author, and speaker. He advises governments, financial institutions and investors on various energy market issues. 00:00 - Intro 00:30 - Red Sea And Suez Canal 04:05 - Oil & LNG Markets In 2023 and 2024 15:02 - Russian Economy, Sanctions, And Oil&Gas Trade 26:45 - Common Sense, COP28, Climate Change …

1
Energimangel blant idrettsutøvere (REDs) - med Jorunn Sundgot Borgen, Anne Marte Pensgaard og Andrea Engesæth 31:14

7M ago31:14

31:14

Hva bør du som trener, lagkamerat eller forelder gjøre om du ser en utøver som sliter? Konsekvensene kan være store hvis idrettsutøvere får i seg mindre energi enn de trenger. Er relativ energimangel noe annet enn spiseforstyrrelser? Mellom-og langdistanseløper Andrea Modin Engesæth forteller om hvordan det er å gå gjennom en helseattest hvert år, …

1
Nilsi tester O2-opptaket: Er han i sitt livs beste form som 41-åring? 33:30

8M ago33:30

33:30

NIH-podden feirer episode nummer 100. Bli med på O2-test med Nils Ingar Aadne! Vi har fått supermosjonist og komiker Nils Ingar Aadne til å gjennomføre O2-test på utholdenhetslaben på NIH. Han har ikke testa oksygenopptaket i løping siden han gikk på videregående for godt over 20 år siden. Da testa han 75 ml per kilo. Nå løper han fortere og føler …

1
#173 Constantin Baack (Highlight) - Will German Economy Hit A Long-Term Recession? 4:43

7M ago4:43

4:43

Constantin Baack is the CEO of MPCC, a containership company listed on Oslo Stock Exchange. Baack commenced his career in the marine operations department at Hamburg Süd in Sydney before moving to Ernst & Young within auditing and transaction advisory out of Hamburg and Shanghai. In 2008, Baack joined the MPC Group in Hamburg where he has since hel…

1
#173 Constantin Baack - MPC Container Ships, German Economy, Valuation, Investing In Shipping, Dividend Policy 38:25

7M ago38:25

38:25

Constantin Baack is the CEO of MPCC, a containership company listed on Oslo Stock Exchange. 00:00 - Summary of 2023 02:40 - Investing in Green Ships 04:38 - Risk Management 06:08 - Norway and Germany Collaboration 09:37 - German Economy 13:45 - How Bad is the Container Market? 17:25 - MPCC Long Term Contracts 19:15 - Will MPCC Be Sold In The Future…

1
Upcoming events og andre eventer 32:35

8M ago32:35

32:35

Hvordan er Guri og Hilde på planlegging av eventer? Finnes det én god måte å forberede seg? Guri har også hatt egentid på uro-metoden kurs. Lytt til sesongens siste episode av Businessdamer for gode tips og erfaringer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
HRV og ”body battery”: Bør vi bry oss om pulsklokka? 32:36

8M ago32:36

32:36

Bruker du treningsklokka di aktivt? Blir du påvirka av tilbakemeldingene du får om formen din, hvordan du har sovet eller hvor godt restituert du er? Men hvor nøyaktige er disse målingene? Og hva kan vi bruke HRV og "body battery" til? Vi får svar fra to eksperter som kan mye om hjertefrekvensvariabilitet (HRV). Thomas Losnegard, professor og ansva…

1
Reboot 32:51

8M ago32:51

32:51

Businessdamer er tilbake i vante omgivelser! I dag snakker vi blant annet om restart av maskiner og mennesker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Businessdamer går i studio - med Annabell Stefanussen 37:36

8M ago37:36

37:36

Forrige uke var vi live, denne uken går vi i studio - for første gang. En totalt uredigert episode! Og vi har med oss en gjest, selveste Annabell Stefanussen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcaster verdt å lytte til

Advice Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide