Beste Bak Fasaden podcaster (2025)

1
222. Aleks passet aldri helt inn 38:21

10d ago38:21

38:21

I denne episoden av Bak fasaden møter vi Aleks, en mann med en historie om identitet, tilhørighet og styrken i å følge sine lidenskaper. Aleks deler sine erfaringer med å vokse opp på et lite sted der forventningene ofte defineres av tradisjonelle normer, som fotball for guttene. Han forteller ærlig om følelsen av utenforskap når han valgte musikke…

1
Bak fasaden: Den skjulte prisen for Russlands krig 18:06

21d ago18:06

18:06

Har du nokon gong høyrt om eit land som bruker så mykje pengar på krig at det blir ein heilt vanleg del av kvardagen? Velkomen til ein spesiell podkastepisode, der vi dykkar ned i Russlands krigsøkonomi. Gjestar i studio er sjefsforskar Cecilie Sendstad og forskar Julie Helseth Udal.Av Forsvarets forskningsinstitutt

1
Avslører mytene om Spetsnaz - med Tor Bukkvoll 29:54

20h ago29:54

29:54

Kva var – og er – Spetsnaz? I denne podkasten fortel Tor Bukkvoll om den nye boka si, «Spetsnaz – A History of the Soviet and Russian Special Forces». Her dykkar han ned i den fascinerande historia til dei russiske spesialstyrkane. Boka avslører korleis Spetsnaz blei til som eit mottiltak etter utplasseringa av amerikanske atomvåpen, rett etter den…

1
221. Julebonus med Guttas kamp! 30:22

20d ago30:22

30:22

I denne spesielle juleepisoden får du bli bedre kjent med Kenneth og Jostein fra Guttas Kamp. Sammen deler vi tanker rundt det kommende arrangementet på selveste Chat Noir i Oslo den 18. mars, men hovedfokuset er på noe enda viktigere – mental helse. Vi snakker ærlig om temaer som angst, angstanfall, fengselsbesøk og følelsen av ensomhet. En episod…

1
Helhjerta Halvtime - Jakke-flauser, singeljul og gave-krøll 25:00

20d ago25:00

25:00

I denne episoden byr Ine på en hysterisk flause fra hverdagen, der en fis i dunjakken hennes sørget for en pinlig start på en biltur med en venn. Emilia deler sine tanker om hvordan det blir å feire sin første jul som singel, og Ine klarer ikke å holde seg unna en humoristisk vri på situasjonen. Vi får også høre om hvordan Ine snublet over julegave…

1
220. Fra sorg til styrke: En alenepappas kamp etter tapet av kona til kreft 1:06:58

27d ago1:06:58

1:06:58

I denne gripende episoden av Bak fasaden deler Dick sin hjerteskjærende, men inspirerende historie om hvordan livet hans tok en dramatisk vending da kona hans, Tonje, fikk en dødsdom og senere gikk bort. Som alenepappa til lille Emma på bare 2,5 år, måtte han navigere i en ny og krevende hverdag preget av sorg, kjærlighet og kampvilje. Gjennom en æ…

1
Helhjerta Halvtime – Sykehushistorier, ansiktsmassasje og dopingmistanke 23:46

27d ago23:46

23:46

I denne episoden av Helhjerta Halvtime tar Ine oss med på en latterfylt og ærlig reise sammen med sin venninne Linda. Sammen deler de høydepunkter (og lavpunkter!) fra deres vei inn i sykepleierbransjen, hvor alvorlige situasjoner møter absurde øyeblikk. Du får høre alt fra spøkelseshistorier fra sykehuset til en uforglemmelig episode hvor en kolle…

1
Kva no, Syria? 25:48

27d ago25:48

25:48

Kva skjer i Syria no? Kva med Russlands rolle? To FFI-forskarar ser nærare på situasjonen kort tid etter at opprørsgrupper styrta Assad-familiens over 50 år gamle regime. – Også vi blei overraska, sjølv om det har ulma i Syria lenge, seier FFI-forskarane Truls Tønnessen og Kristian Åtland i denne episoden.Tønnesen og Åtland har kvar på sin kant dju…

1
219. En terapeut, en rusavhengig og en medavhengig 52:19

1M ago52:19

52:19

Adeel og jeg har hatt vær vår episode i bak fasaden om å være avhengig og medavhengig, episode 204 og episode 207. Anbefaler å høre disse episodene før du høres ukas episode. I denne episoden møter vi Sigri som var Adeel sin terapeut i hans avrusning og som har hjulpet oss som familie. Vi snakker også blant annet om hvordan systemet er i dag og mer…

1
Helhjerta halvtime med Ine og Linda - sovepiller, rekeskall og flerkoneri! 28:43

1M ago28:43

28:43

Denne uka får du møte min gode venninne Linda i Helhjerta halvtime. Vi er begge sykepleiere og har reist og opplevd masse sammen. Begge sliter vi med søvn og begge liker å erte Adeel😅 Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Fire nye år med Trump: Hvordan vil det påvirke europeisk sikkerhet. 28:55

1M ago28:55

28:55

– Jeg er veldig bekymret for USAs demokrati, sier Bjørn Olav Knutsen i denne episoden av Ugradert. Knutsen er statsviter fra Universitetet i Oslo og i dag sjefsforsker ved Forsvarets forskningsinstitutt (FFI). Knutsen er kompetanseansvarlig for det sikkerhetspolitiske miljøet ved instituttet. Han har arbeidet med en rekke problemstillinger rundt sl…

1
218. Sinnatrenerens kamp mot angsten 47:47

1M ago47:47

47:47

Glenn (48) kalles også for sinnatreneren på tik tok der han har en stor treningskonto. Han åpnet seg på treningskontoen sin om en tøff oppvekst og en hemmende angst. Han besøker meg i studio i Fredrikstad der han forteller mer utdypende om dette og blant annet om når han i noen måneder bodde på gata i Oslo Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/ba…

1
Helhjerta halvtime - matlaging med naboen og privat økonomi! 30:56

1M ago30:56

30:56

Denne uka er det min venninne Emilia Wallin som også er produsent av Bak fasaden som er med i fredagsbonusen. Skravla går om både alvorlige og lættis tema. Håper du koser deg også med denne helhjerta halvtimen denne fredagen Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Slik er det å være på Nato-øvelse med undervannsroboter 24:24

1M ago24:24

24:24

Å være forsker ved FFI byr på en variert arbeidshverdag som av og til også innebærer å delta på øvelser for å teste og demonstrere teknologi. I september 2024 deltok Norge på Nato-øvelsen REPMUS med soldater fra Marinen, forskere fra FFI og personell fra KONGSBERG. I denne episoden av Ugradert får du et lite innblikk hva som skjer på en sånn øvelse…

1
217. Barnehjem, beredskapshjem og fosterhjem 1:19:18

2M ago1:19:18

1:19:18

Kaia (34) startet livet med å bli tatt fra sin biologiske mor og flyttet til barnehjem, beredskapshjem og fosterhjem. Når Kaia ble 18 år kunne endelig fosterforeldrene adoptere henne som lenge hadde vært Kaia sitt ønske. Kaia sier selv hun er relasjonsskadet etter denne starten på livet og hun fikk i tillegg diagnosen adhd i ungdomsårene. Dette ble…

1
Helhjerta Halvtime - Klamydia, nesevoksing og Carola! 45:41

2M ago45:41

45:41

Vi er kommet til veis ende for denne gang. Vi er innom hva vi har gjort den siste uka, julemagi og Maria’s noe usunne oppheng i Carola Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
216. Morssåret og traumer 1:21:43

2M ago1:21:43

1:21:43

Denne uka gjester Mai Camilla Munkejord og Therese Tonning Bak fasaden. Vi snakker masse om morssåret, flergenerasjonstraumer, kollektive traumer og egenkjærlighet. Hva er egentlig traumer? Hvordan kommer til de til uttrykk og hvordan kan vi forløse dem? Dette ble en sårbar, nær og inspirerende samtale! Mai Camilla har skrevet boken morssåret der h…

1
Helhjerta halvtime - Kjendisfest, vennskap og ghosting! 29:55

2M ago29:55

29:55

I denne episoden får du høre hvordan reaksjonen til Adeel ble på tidenes bursdagsgave! Maria og Ine diskuterer også vennskap, brutte relasjoner og ghosting! Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Kort forklart: Hva er forsvarssektorens miljø- og klimaregnskap? 10:59

2M ago10:59

10:59

Norge er ett av få land som kartlegger miljøbelastningen fra eget forsvar. Såpass spesielt er det at vi er blitt invitert til FNs klimatoppmøte 2024 for å fortelle om arbeidet. Forsvarssektorens miljø- og klimaregnskap gir oversikt over alt fra tungmetallutslipp til vannforbruk og klimagassutslipp. I denne episoden av Ugradert forteller forsker Sim…

1
215. Hvorfor klarte ingen å redde tvillingene Mina og Mille? 1:50:06

2M ago1:50:06

1:50:06

Mina og Mille kom til verden noen uker for tidlig i august 2006, og forlot verden så altfor tidlig bare 16 år gamle. Denne uka har jeg med mamma’n til Mina og Mille som forteller om jentenes liv, om hvordan det har vært å være mamma i turbulente år, men også om de fine stundene. Vi får bli bedre kjent med Kirsti og vi snakker en del om sorgen, om å…

1
Helhjerta halvtime - Porche, overthinking og mor Theresa! 28:48

2M ago28:48

28:48

Maria syns hun snakker mye i halvtimene våre, men i dag har Ine mye på hjertet. Så mye at hjertet banker litt hardere enn vanlig. Maria syns Ine er litt dum som knapt vet forskjell på jomfru Maria og mor Theresa. Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
214. Avin (37) flyktet fra det Iranske regimet 1:10:16

2M ago1:10:16

1:10:16

Avin er født på flukt. Hun er datter av en politisk aktivist mot det Iranske regimet. Hun ble født i en flyktningeleir i Irak og oppvokst på flukt gjennom Irak, Libanon og Frankrike før hun, søstrene og foreldrene havnet i Norge. Avin fylte 13 år få måneder etter hun ankom Vennesla kommune. Hun måtte blir tidlig voksen og ta ansvar som andre ungdom…

1
Helhjerta halvtime - Parforhold, julefinger och lite shit! 36:18

2M ago36:18

36:18

Jeg og Maria Mohn byr på lett skravlings, latter, flauser, galgenhumor og hverdagslivet i 5 bonus episoder som vi har valgt å kalle en Helhjerta halvtime. Målet er at du skal kunne kose deg, le av oss og med oss og riste litt på hodet når du lager fredagstacoen eller står i bilkø etter en lang uke. Vi kjenner nemlig at vi trenger nettopp det selv i…

1
Hva betyr USA-valget for amerikansk sikkerhets- og forsvarspolitikk? 41:29

2M ago41:29

41:29

5. november er det duket for valg i USA. Om det blir Kamala Harris eller Donald Trump som går av med seieren vil ha stor betydning for amerikansk sikkerhetspolitikk – og deres allierte.Forsker Vårin Alme jobber ved FFIs avdeling Strategiske analyser og fellessystemer, og holder på med en doktorgrad om amerikansk alliansepolitikk. I tillegg er hun k…

1
213. Heidi (43) om å få diagnosen MS og en tøff skilsmisse 1:14:15

2M ago1:14:15

1:14:15

Heidi skjønte absloutt ingenting da nevrologen kom inn på rommet hennes på sykehuset å gav henne diagsnosen MS. Hun klarte knapt å godta dette da mye av hennes identitet nettopp lå i jobben hennes. Ett par år etter diagnosen var skilsmissen et faktum. Hør Heidi’s historie om veien ned til mørket og hvordan hun har kommet seg opp igjen og i dag leve…

1
Helhjerta halvtime - Med Ine og Maria 30:42

3M ago30:42

30:42

BONUS EPISODER 5 FREDAGER FREMOVER I BAK FASADEN Jeg og Maria Mohn byr på lett skravlings, latter, flauser, galgenhumor og hverdagslivet i 5 bonus episoder som vi har valgt å kalle en Helhjerta halvtime. Målet er at du skal kunne kose deg, le av oss og med oss og riste litt på hodet når du lager fredagstacoen eller står i bilkø etter en lang uke. V…

1
212. Må du drikke i dag, mamma? 58:28

3M ago58:28

58:28

Nina hadde en god lederstilling, to små barn, hadde et godt liv, men stress og høye krav tok mer og mer overhånd i hverdagen hennes. Nina var utadvendt og likte å feste, men hun begynte å ta et glass vin midt i uka for å roe ned og slippe stresset. Noe som førte til flere og flere glass vin flere kvelder i uka. Det endte til slutte med at Nina drak…

1
211. På besøk hos Christoffer i høysikkerhetsfengsel 1:35:47

3M ago1:35:47

1:35:47

Jeg slapp inn bak murene for å få treffe Christoffer som har et levd liv vanskelig liv på mange måter. Adhd, seksuelle overgrep, rusproblematikk, suicidal og bipolar sykdom er noe av stikkordene. Men jeg møter også en ressurssterk mann, et arbeidsjern og en mann med et stort hjerte for andre. Hør episoden å få lære fra et levd liv, du får høre om d…

1
Kort forklart: Hva gjør en autonom undervannsfarkost på Nato-øvelse? 5:34

3M ago5:34

5:34

Øvelse REPMUS (Robotic Experimentation and Prototyping using Maritime Uncrewed Systems) arrangeres hvert år i Portugal. En av de sentrale delene av øvelsen var å demonstrere ulike teknologier for å kunne beskytte og overvåke kritisk infrastruktur under vann. Forskningsleder Kjetil Bergh Ånonsen ved avdeling Forsvarssystemer er én av flere FFI-forsk…

1
210. Roar reddet livet til etterlatte Mariann 1:38:06

3M ago1:38:06

1:38:06

Når Mariann hørte på psykolog Roar for første gang på et seminar hadde hun allerede planlagt å avslutte livet. Mariann er etterlatt av selvmordet til mannen sin Thomas. Mariann er nede i det mørkeste mørke og vil bare slippe. Hør hvordan Roar og Mariann har jobbet sammen og hvordan deres relasjon nå har utviklet seg til at de holder seminarer samme…

1
På sprengstoffjakt i Finnmark 30:57

3M ago30:57

30:57

Hvert år rykker Forsvaret ut mellom på mellom 400 og 500 oppdrag rundt om i landet for å destruere gamle bomber og granater som er rapportert inn til politiet. En stor del av oppdragene skjer i nord.I en ny episode av podkasten Ugradert kan du bli med forsker og sprengstoffekspert Geir P. Novik på et slikt oppdrag i området rundt Kirkenes.https://w…

1
Velkommen til Bak fasaden - Trailer 0:39

3M ago0:39

0:39

Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
209. Fredrik Græsvik om livet som utenrikskorrespondent i krigssoner rundt om i verden 1:20:25

3M ago1:20:25

1:20:25

Det ble en lærerik og god samtale med Fredrik om livet hans som utenrikskorrespondent, journalist, forfatter, pappa og medmenneske. Han forteller om ulike møter med høytstående ledere i ulike politiske og militære grupper. Om livet på søken og ønsket om å formidle til mennesker om det som skjer ute i verden. Han forteller også om plagene med søvn o…

1
Ukraina-krigen er et militært laboratorium 28:47

4M ago28:47

28:47

FFIs Sverre Diesen og Sigurd Glærum er to av forskerne bak en ny rapport om krigen i Ukraina og lærdommer derfra, tusen dager etter at den startet. I denne podkasten forteller de hvordan krigen samtidig er blitt et laboratorium som kan lære oss mer om moderne strid.Av Forsvarets forskningsinstitutt

1
208. Mamma Marit mistet sønnen Ask (16) til selvmord i en «Romeo og Julie historie» 1:17:29

4M ago1:17:29

1:17:29

Dette er er dyp, sår, ærlig og fin samtale mellom meg og Marit, mamma’n til Ask som hun mistet til selvmord i en «Romeo og Julie historie». Hun mistet sønnen til selvmord bare 2 dager etter kjæresten hans, 16 år gammel. Marit er veldig god til å sette ord på følelser, hun er så levende når hun formidler og hun treffer meg midt i hjertet flere gange…

1
Slik kan 3D-print styrke norsk beredskap 32:30

4M ago32:30

32:30

God beredskap skal sikre at vi som nasjon er i stand til å håndtere kriser eller uønskede hendelser, ved at man har planer, systemer og ressurser til effektivt å svare på det.I denne episoden av Ugradert forteller forskningsleder Bendik Sagsveen ved FFIs verksted Produktutvikling, test og verifikasjon om hvilken rolle 3D-print kan ha i Norges bered…

1
207. Kampen som medavhengig 1:32:34

4M ago1:32:34

1:32:34

Denne uka har jeg vært gjest i min egen podkast. Det var litt skummelt for jeg har kjent på veldig høye forventninger til meg selv i forkant, men klarte etterhvert i episoden å senke skuldrene og bare slippe opp sammen med Adeel og Emilia om min medavhengig gjennom mange år. Takk Adeel og Emilia for at dere var så trygge for meg i denne episoden. J…

1
Fire grep for å dra nytte av kunstig intelligens i Forsvarets støttevirksomhet 45:36

4M ago45:36

45:36

Under FFI-frokosten 27. august om kunstig intelligens i Forsvarets støttevirksomhet la vi fram fire konkrete grep vi mener vil gjøre Forsvaret bedre i stand til å dra nytte av teknologien.I denne episoden forteller FFI-forsker Kristin Waage om anbefalingene og du kan høre hele paneldebatten fra frokosten.…

1
206. Edita (35) fikk alvorlig fødselsdepresjon 1:19:36

4M ago1:19:36

1:19:36

Edita mener selv at det hele startet med at hun gikk 13 dager over tiden med Aida i magen, en dramatisk fødsel der hun mistet mye blod og ble klippet opp for å haste baby’n ut. Når hun kom ville Edita ikke ha baby’n opp på brystet. Først ville hun knapt holde henne til at ingen andre fikk holde henne når de kom hjem 6 dager senere. Aida har også få…

1
Jamming - en teknologisk katt og mus lek 25:18

4M ago25:18

25:18

I Russland er de fleste mobil-basestasjoner utstyr med jammeutstyr. Her har norske myndigheter noe å lære, mener FFI-forsker Anders Rødningsby. 9. september starter verdens største åpne jammetest på Andøya.,Men hva er egentlig jamming? Hvem er det som jammer, hvorfor skjer det, og hvordan kan det ramme det teknologiske utstyret du og jeg bruker hve…

1
205. Anette (42) kom i overgangsalderen i slutten av 30 årene 1:13:35

4M ago1:13:35

1:13:35

Selv har jeg merket lite til overgangsalderen enn så lenge. Ukas gjest derimot kom i overgangsalderen allerede i slutten av 30 årene. Anette Eriksen forteller oss om sin reise i dette og kommer både med gode tips og råd til å kunne ha det «best mulig» for de som blir plaget av alle fasene i denne overgangen Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/b…

1
204. Overlege og rusmisbruker 2:11:24

4M ago2:11:24

2:11:24

I mange år har jeg tenkt og håpet at mannen min og jeg en dag blir klare til å fortelle den delen av vår historie vi aldri har delt offentlig før. Det tok faktisk lang tid før vi delte det med noen utenom de vi absolutt måtte. Alle de følelsene rundt dette er vanskelig å fatte seg kort i en tekst om episoden, så hør episoden. Hør historien om en ka…

1
Kort forklart: Kva er passive RF-sensorar? 6:54

4M ago6:54

6:54

Berit Jahnsen er forskingsleiar ved FFIs avdeling Strategiske analysar og fellessystem. Eit viktig forskingsområde for henne er elektromagnetiske operasjonar. Då kjem vi ikkje utanom passive RF-sensorar. I denne podkasten fortel ho meir om kva slike sensorar er, og kvifor FFI forskar på dei.Av Forsvarets forskningsinstitutt

1
203. Helene (32) mistet lillebror Ask til selvmord 1:25:25

5M ago1:25:25

1:25:25

Hør Helenes opplevelse av å miste lillebror Ask. Helene forteller om en sammensveiset familie som kan snakke om alt og om sjokket når selvmord ble en del av deres familie. Hun forteller åpent og ærlig om de komplekse følelsene hun har slitt med og fortsatt sliter med. Og hun tar oss med i sine følelser om å bli mamma til barn nr. 2 bare kort til fø…

1
Forskere bygde verdens største dyrefelle 35:06

5M ago35:06

35:06

– Våre funn kommer til å forandre reglene for hva slags støy mennesker kan slippe ut i havet, sier forsker Petter Kvadsheim.De siste fire somrene har et internasjonalt forskerteam besøkt Lofoten for å finne ut hva slags lyder vågehvalene oppfatter.Testresultatene overrasker.https://www.ffi.no/aktuelt/nyheter/forskere-bygde-verdens-storste-dyrefelle…

1
202. Eileen (32) var døden nær i slutten av svangerskapet 1:18:15

5M ago1:18:15

1:18:15

Eileen har hatt et tøft år der hun har prøvd å "finne seg selv" samtidig som hun har hatt en vanskelig avslutning på svangerskapet og start på barseltiden. Hun har heldigvis mange gode mennesker rundt seg og lille Teo. Hun forteller om en tøff tid både på intensiven og barselavdelingen på Kalnes sykehus. Hvordan hun ble mistenkeliggjort og behandle…

1
Astrid forsket på utenlandske påvirkningsoperasjoner i sommer 17:41

5M ago17:41

17:41

I denne episoden av Ugradert snakker vi med Astrid som har hatt sommerjobb som forsker ved FFI og seniorforsker Paul Buvarp som har vært en av veilederne hennes.Astrid har brukt sommeren på å lage en litteraturstudie av utenlandske påvirkningsoperasjoner i sosiale medier og på nett og mulige konsekvenser for valg. Spesielt har hun sett på ulike typ…

1
201. Jonas (31) om frivillig barnløshet og bipolar lidelse 2 1:23:05

5M ago1:23:05

1:23:05

Du får møte Jonas igjen denne uka som endelig bestemte seg for å være gjest i bak fasaden. 4 år siden jeg spurte han for første gang om å snakke om frivillig barnløshet og bipolar lidelse 2. To spennende tema! Vi kommer naturlig innom religion da Jonas er personlig kristen. Hør feks hva han tenker om kristendommen og frivillig barnløshet. Bli medle…

1
200. Episode 200 og bak fasaden er 4 år! 48:04

5M ago48:04

48:04

Denne uka snakker lydmann Jonas og jeg litt om reisen til bak fasaden, vi kommer innom mental helse menn og selvmord. Vi drar også på smilebåndet når Jonas har funnet frem noen klipp som jeg ikke var forberedt på som tidligere har blitt klippet bort. Takk for følget så langt fine lyttere! Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted o…

1
Anette lager dingser som lytter - FFIs sommerpodkast #5 18:40

5M ago18:40

18:40

Spesiallagde sko og armbånd som avleder statisk elektrisitet, det er en del av arbeidsutstyret til Anette Sollien Nicolaisen.Anette er forsker i avdeling Strategiske analyser og fellessystemer ved FFI. Der jobber hun i teamet som forsker på passive RF-sensorer. RF står for radiofrekvens. En RF-sensor lytter etter all slags aktivitet i radiofrekvens…

Podcaster verdt å lytte til

Bak Fasaden Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide