Theo Skaar har hatt diagnosen ADHD siden de var 8 år. De forteller åpenhjertig om hvordan de har blitt møtt av både arbeidsgivere og de i skolegården, samt hvordan du kan støtte din venn eller arbeidstaker med ADHD.Av Helene Fosse

Theo (de/dem) forteller i denne episoden om sin opplevelse av å få ADHD-diagnose som 8-åring—takket være en tigermamma som ikke ga seg og trosset skole og BUP for å få hjulpet barnet sitt å få nødvendig tilrettelegging. De forteller videre om livet som en voksen person med denne diagnosen, og hvordan det ikke er en sykdom men bare en annen måte å v…

I del 2 av samtalen med Kim Chill snakker vi om hvilke pronomen de foretrekker, ADHD-medisiner, viktigheten med pykolog og hvordan de overlever depresjon.Av Helene Fosse

Kim Chill er det en kan kalle mental helse- og ufør-aktivist, med et bingokort med mentale tilstander fra ADHD til avhengig personlighetsforstyrrelse. Vi snakker sammen om hva hvilke traumer som har gitt dem det sykdomsbildet de har i dag.Av Helene Fosse

Julia Reksten er denne episoden igjen med, nå for å fylle ut serviceplanen sin. På ressurser.helenefosse.no kan du følge med og fylle ut din egen. En serviceplan vil hjelpe deg å holde deg frisk, og sikre at de rundt deg vet hvordan de kan støtte deg både i gode og onde dager.Av Helene Fosse

Helene og Julia Reksten fortsetter videre fra forrige episode om hvordan en skal komme seg gjennom en depresjon, fra hacks for å få i seg mat når det frister mindre enn noen gang å lage, hvordan klare å planlegge besøk en kan ha selv som deprimert og enkel innføring i hva en mestrings- og serviceplan er.…

Sammen med Julia Reksten, som både har kommet seg igjennom flere depresjoner selv, samt hjulpet andre som frivillig i Kirkens SOS (disse kan nås på 22 40 00 40), snakker vi om hvordan en kan overleve noe så vondt og vanskelig som en depresjon.Av Helene Fosse

Luna Irja forteller videre om livet med PNES-anfall, om hva en skal gjøre, og kanskje minst like viktig, hva en IKKE skal gjøre dersom en opplever at noen får et forhold i ens nærvær. Spoiler: IKKE legg deg oppå noen midt i et anfall. Selv dersom du er påstår du er helsepersonell.Av Helene Fosse

Luna Irja—som tidligere har fortalt om å ha C-PTSD—forteller her om hvordan de plutselig kan gå inn i et PNES-anfall, altså et psykogent, ikke-epileptiske anfall, som følge av en traumatisk barndom. Men hva betyr egentlig det? Hvordan oppleves det, og viktigst av alt, hva skal en gjøre dersom noen i nærheten av oss plutselig får anfall?…

Silje—Helene sin søster— får i denne episoden tøylene og stiller Helene alle de spørsmålene hun kan komme på om det å ha tics—inkludert hvordan det er å ha sex med tics.Av Helene Fosse

Helene har tics, men har hun Tourettes? Og hvordan påvirker de henne i hverdagen? Dette er spørsmål hennes søster—Silje—stiller henne. Det blir mye latter og litt ticsing i denne episoden av Psykt åpen.Av Helene Fosse

Gravferdskonsulenten Tor-Håkon Gabriel Håvardsen—kalt "dødens influenser" av A-magasinet—snakker ut om alt psykisk helse relatert til døden. Dette er andre del av samtalen, så gå en episode bak for å høre begynnelsen.Av Helene Fosse

Tor-Håkon Gabriel Håvardsen—kalt "dødens influenser" av A-magasinet—snakker ut om alt psykisk helse relatert til dette store skumle vi alle blir tvunget til å forholde oss til i livet—døden. Dette er første del av samtalen, som du kan høre videre på om to uker.Av Helene Fosse

Luna har C-PTSD fra en trøblete barndom, og livet hennes i dag er svært preget av denne lidelsen. Det gir henne flashbacks og påvirker alt fra følelser til hvorvidt en kan føle seg nær andre mennesker.Av Helene Fosse

Tone levde i 47 år med konstante stemmer som snakket til henne—som tre forskjellige personer som telte streker, gjentok det alle sa eller fortalte henne hvor verdiløs hun er. Hør hennes historie om hvordan hun sang ihjel stemmene og i dag lever uten hørselshallusinasjoner.Av Helene Fosse

Hvordan er den psykiske helsen til de av oss som er skeive? Hva har psykiatrien hatt å si på det å være skeiv, og hvordan er det å være skeiv psykiatrisk pasient i dagens helsevesen?Av Helene Fosse

Vi har alle hørt at trening er bra for deg, men hvilken rolle spiller det for den psykiske helsen vår? Bli med meg og Vegard som snakker om hva trening gjør for en, hvorfor en kanskje ikke burde kalle det trening, og hvilke små øvelser du kan gjøre når trening ikke er like aktuelt.Av Helene Fosse

Hva vil det egentlig si å være psykotisk? Cathrine har schizoaffektiv lidelse, som gjør at hun hører stemmer og mister kontakt med virkeligheten. Hvordan føles det?Av Helene Fosse

Vi har alle hørt at isbading er bra for deg, men er det faktisk det? Og hvordan går en frem for å isbade? Hva er det en må tenke på? I dag har vi med oss Vegard Skaarud, aktivitetsansvarlig/trener ved Hurdalsjøen recoverysenter hvor jeg er innlagt for tidenAv Helene Fosse

Hvis du har vært på en psykiatrisk avdeling, har du mest sannsynlig lagt merke til alt håndarbeidet som blir gjort ofte både av pasienter og ansatte. Hvorfor er det slik? Er det noen fordel for vår psykiske helse å brodere og lignende?Av Helene Fosse

Vi kommer alle til å måtte være der for noen rundt seg når de har det skikkelig hardt, men hva er det egentlig en skal si i en sånn situasjon? I dag snakker jeg med Julia Reksten, som selv jobber i Kirkens SOS og har hatt mange samtaler med mennesker som er på sitt verste.Av Helene Fosse

Skal du bli innlagt på psykiatrisk, kjenner du noen som er innlagt eller er du bare nysgjerrig? I denne episoden får du gode råd og innsikt i hverdagen til psykisk syke pasienter.Av Helene Fosse

Vi er offisielt i 2023, og med nytt år kommer nyttårsforsett. Har du noen enda, eller er du lei presset som så ofte kommer med å sette seg mål? Hva skal til for å lykkes, og hva burde vi, som har litt dårligere mental helse, ha som mål?Av Helene Fosse

Silje, søsteren til Helene, forteller om noe av det tøffeste hun har måttet stå i som pårørende til noen med blant annet bipolar. Det blir overraskende mye latter sammen med et par tårer. Trigger-advarsel for snakk om selvskading og selvmord.Av Helene Fosse

Det er svært tabubelagt å snakke om psykisk uhelse, men likevel velger Helene Fosse, som selv har bipolar og en dissosiativ lidelse som gir tics—blant annet—å være åpen om sin. Hvorfor det? Og er det verdt det? Velkommen til første episode av den helt nye podcasten Psykt Åpen.Av Helene Fosse

Erlend er kommandant og da blir det mye spennende internettnytt å sette ørene i. Kos deg!Av Truls Istre

I dag er Truls MC og har styringa på ms Internettet..Vi er innom både standup komedie, pochahontas dub og human hotfix. Gled deg!Av Erlend Kobro

I dag har Khalid styring på internettet og dermed tar vi en tur til Japan for å se hva de har å by på i disse dager.Av Truls Istre

Gutta i Internettet tar for seg det nyeste kybernettet har å levere. Charlie Sheen, Rick Rock the movie, obskure reklamer og mye mer..Av Khalid Azam

Erlend er programleder og har funnet fram litt kos til oss for sene kvelder og lange dager! Kos degAv Truls Istre

Khalid har regi på dagens sending. Vilde (praktikant i radiorevolt) er æresgjest. Stikkord for sendingen er epic rap battles, svensk mensværk og pants on the ground! Ikke gå glipp av denne sendinga!Av Erlend Kobro

Truls er sjef og quiz står på dagsorden.Av Khalid Azam

Av Are Fjørtoft

Erlend styrer skuta, vi tar for oss norden on teh intarwebz!Av Truls Istre

I dag får du høre Are og Truls sine siste funn på det store nettet.Av Truls Istre

Khalid og Are kjører på med linker Khalid har funnet på intrawebben. Alt ligger på facebook, men stemmene hører du på podcasten her.Av Are Fjørtoft

Are og Truls tar sendingen på halvstrak arm og geleider deg gjennom Internettets første sending i 2011. Om dette er sendingen som vil definere Internettets år, eller om det er sendingen hvor alt bare kan bli bedre, får du selv bestemme. I'm Michael caine you seeaaay.Av Are Fjørtoft

Av Erlend Kobro

Denne gangen er det Khalid som styrer og han har som alltid mye morro å by på.Av Truls Istre

Av Are Fjørtoft

Av Khalid Azam

Trulse tar oss med inn i Trulsehjørnet under dagens sending, og byr på gaming-memes, remixer, autotune og baby aper.Av Erlend Kobro

Av Are Fjørtoft

Programleder Erlend tar for seg Weebl!Av Truls Istre

Dagens sending inneholder nok en gang internett humor! Gled degAv Truls Istre

Are har i dagens sending tatt for seg trailere til filmer som ikke eksisterer. Vi besøker favoritt ghettochampen vår mr.Dodson fra Lincoln Park og Erik Wibe fra Ctrl+Alt+Delete vikarierer for Truls som er syk.Av Erlend Kobro

Truls er kaptein og da blir det mye morro. Følg med og hør parodier og masse annet!Av Truls Istre

Khalid styrer skuta, han har tatt med mye elendig musikk og en bra.Av Erlend Kobro

Av Are Fjørtoft

Av Khalid Azam