Beste Data Privacy podcaster (2025)

1
Den store fedme-debatten! - Kristian Jong Høines, Tine Sundfør, Mari-Mette Graff og Ola Gaute Aas Askheim 22:02

1h ago22:02

22:02

HealthTalk tar den store fedme-debatten! Torsdag 30. januar ble Den norske fedmerapporten 2025 lansert, laget av Opinion på vegne av legemiddelselskapet Navamedic. Etter lanseringen på Deichmanske bibliotek på Bjørvika i Oslo inviterte HealthTalk inn en rekke prominente gjester for å diskutere rapporten og fedme og overvekt i Norge generelt: Kristi…

1
Helene Celine Sjøberg del 1 - Bruddet som kom som lyn fra klar himmel, skilsmissen og det å bygge seg opp igjen 40:52

19m ago40:52

40:52

I dag får vi høre om livet til Helene fra a-å. Både barndom, karriere, jobb og privatliv. For 3 mnd siden ca publiserte Helene og hennes eks Mads Clemmetsen et innlegg på Instagram der de fortalte at de skulle gå hver til sitt, bare et år etter bryllupet. Helene forteller om den vanskelige tiden, hvorfor det ble slutt og tiden etter. Hosted on Acas…

1
UKAS TIPS: Optimaliser pausene dine på styrketreningen, her er hvordan! 6:28

5h ago6:28

6:28

Denne uka deler Pia to geniale tips som tar styrketreningen din til nye høyder! Lær hvordan du timer pausene riktig for maksimal effekt, og få hemmeligheten bak å mobilisere kraften du trenger for å løfte som en proff. Lykke til og god lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
MINI - Parforhold. Er det sånn at motsetninger tiltrekker hverandre? Eller leker like barn best?❤️‍🔥 32:35

38m ago32:35

32:35

I dagens mini blir det snakket om dating, parforhold og hvilke forhold som holder på lang sikt! Er det sånn at motsetninger tiltrekker hverandre? Eller leker like barn best? Et ordentlig spennende tema å diskutere. Jeg har gjort research, og har med innspill fra psykologer som har jobbet med parterapi i over 40 år. Ukens dilemma er også med selvføl…

1
Pappakroppen, ekstreme regimer og spinningsykkel på soverommet 48:20

3d ago48:20

48:20

I kjølevannet av episoden med John Arne Riise tar vi en diskusjon rundt fordeler og ulemper med ekstreme regimer, og ulike fremgangsmåter for å komme i form. Ellers deler Pia fra livet på hjemmebanen der mannen Simen er i gang med «prosjekt pappakroppen», rett og slett hvordan komme i form med travel jobb 8-16 jobb, og hektisk småbarnsliv. Silje ha…

1
#236 Even har aldri vært på date 41:45

6h ago41:45

41:45

Even (25) fra serien «Kjendish» på adressa.no synes at singellivet kan være deprimerende og har aldri vært på date før. Han er heller ikke spesielt begeistret over Grindr. Marie er oppmuntrende og gir ham gode råd for å begynne å date. Selv har Marie truffet en morsom mann på Tinder som hun ønsker å møte flere ganger. Men hun er veldig i tvil om de…

1
Beslutningsforum, HPV-anbudet og Trump 16:33

1h ago16:33

16:33

Beslutningsforum: På sitt møte mandag behandlet Beslutningsforum 12 nye legemidler, inkludert flere omkamper om tidligere avviste behandlinger. Vi ser nærmere på hvilke medisiner som ble godkjent, og hvilke som fortsatt fikk nei. HPV-anbudet: GSKs Cervarix vant anbudet til barnevaksinasjonsprogrammet, til tross for massiv motstand fra eksperter, Kr…

1
Søstrene Talling Del 2 - Penger, podd, kjæreste(?) og flaue ting vi alle gjør 37:26

3h ago37:26

37:26

I del 2 går det både høyt og lavt. Carina og Stina deler av privatlivet og vi snakker om dating, tanker om kjærestelivet, penger, lønn og podcast. Vi er innom et tema jeg personlig synes er utrolig morsomt, altså ting vi alle gjør som er flaut! Her går det i tampongtriks, kjønnshår, kroppslukt, busemenn og mye mer Hosted on Acast. See acast.com/pri…

1
UKAS TIPS: Vinterløping med godt grep, piggsko og tre ulike tips! 7:49

4h ago7:49

7:49

Brodder, eller pigger? I denne episoden deler vi hvordan du kan løpe trygt og effektivt utendørs på glatte veier hele vinteren med tre smarte tips! I tillegg snakker vi om riktig bekledning for vinterløping – fra innerlag til ytterplagg. Lær hvordan du kan investere riktig for å gjøre vinterløpingen både trygt og komfortabel. God lytt! Hosted on Ac…

1
MINI - Kvinnelige hacks! 37:37

8d ago37:37

37:37

Utrolig morsomt å høre om alle deres kvinnelige hacks! Altså tips for å gjør hverdagen til oss kvinner enklere. Dette kan være alt fra hygiene og underliv til høye heler problematikk og tampongtriks. Veldig underholdende å høre om🙌🏼 takk for alle meldinger! Ukens dilemma er også med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
John Arne Riise om selvtillit, livsstilsendring og 16 ukers helvete 1:19:21

7d ago1:19:21

1:19:21

Denne uken gjester tidligere fotballproff John Arne Riise podkasten for en ærlig samtale om trening, mat og livsstilsendring gjennom programmet «16 ukers helvete». Hvordan kan en idrettsutøver med så mye kunnskap om trening og kosthold havne utenfor balanse, og hva gjorde at han knakk koden for å komme tilbake? Vi får innblikk i hans (noe ekstreme …

1
NHO Geneos næringsdirektør refser helseministerens helsetale - og slankemedisinen Wegovy er Norges største legemiddel 36:48

1h ago36:48

36:48

I denne episoden av HealthTalk-podcasten har redaksjonen besøk av Reidar Holst Christensen, næringspolitisk direktør i NHO Geneo. Christensen deler sin kritikk av helseminister Jan Christian Vestres helsetale og peker på behovet for nytenkning i helsevesenet. Helsesektoren lider av for lav produktivitet, høyt sykefravær og altfor lange ventetider, …

1
Søstrene Talling Del 1 - kristen internatskole, panikkangst og ligging på første date 39:11

43m ago39:11

39:11

Carina og Stina Talling har tatt turen fra Bergen og deler av livet i dagens episode! Vi får høre om oppveksten, hvor forskjellig de har vært gjennom hele livet, tiden på kristen internatskole og Carina sin utagerende tenåringsperiode . Stina åpner opp om panikkangsten hun har slitt mye med og deler sine tanker rundt angst, og hvordan hun jobber se…

1
MINI - Life update! Graviditet, en vanskelig relasjon, og skal jeg beholde etternavnet mitt?! 36:12

13h ago36:12

36:12

Her kommer en liten update på livet. I dagens mini snakker jeg om graviditeten, hvorfor jeg gikk inn i det nye året gråtende, riktig valg jeg har gjort for egen psyke, en vanskelig relasjon og utfordringer med etternavn. Ukens dilemma er også med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Influensere, kuldeterapi og alt du bør vite om treningstrender i 2025 1:03:44

1d ago1:03:44

1:03:44

Silje og Pia tar et dypdykk i de hotteste treningstrendene for 2025, basert på listen fra American College of Sports Medicine (ACSM). To spennende nyheter skiller seg ut, og vi diskuterer hvordan influensere som tilbyr trening, og kalde bad, kommer til å prege helsekulturen fremover. I tillegg blir det snakk om brodder på løpetur, blodblemmer som e…

1
#235 Hvor vanskelig er det å kjøpe leilighet alene? Eiendomsmegler svarer 25:32

4d ago25:32

25:32

Eiendomsmegler Hans Christian fra Privatmegleren og kjent fra Boligjakten på TV3 er på besøk i studio hos Marie. Hvor vanskelig er det å komme seg inn på boligmarkedet i dag, alene? Og hva gjør du om har kjøpt leilighet sammen med kjæresten din og det blir slutt? Og hvorfor er bolig den viktigste investeringen du kan gjøre? Hans Christian kommer me…

1
BerGenBio-sjef Olav Hellebø venter spent på nye data - er det «make it or break it» for det norske biotek-selskapet? 35:31

5d ago35:31

35:31

I årets andre episode av HealthTalk-podcasten har vi besøk av Olav Hellebø (59), den relativt ferske, men samtidig svært erfarne direktøren i det Bergen-baserte biotekselskapet BerGenBio. Hellebø har tatt veien fra Oxford i England for å diskutere BerGenBios nåtid og fremtid i en krevende og konkurransepreget bransje: – Hvordan opplever Hellebø utf…

1
Oliver Bergset del 2 - Bipolar lidelse type 2, tiktok-venner og egoistiske valg i parforholdet 35:17

6d ago35:17

35:17

I del 2 med Oliver får vi høre mer om kjærligheten og hvordan det står til på hjemmefronten. Oliver og kjæresten har vært sammen i mange år, og han forteller om en støttende og tolerant kjæreste som har måttet stå i noen utfordrende situasjoner oppigjennom. Vi får også høre om hvordan TikTok-vennskapet til Kasper Kvello, Gard og Hedda Skaug oppsto,…

1
MINI - Tillit i parforhold 30:01

8d ago30:01

30:01

I dagens mini snakker vi om tillit. Mari har sendt inn ukens tema, som er noe de aller fleste kan kjenne seg igjen i: Tillit i parforhold og hvordan bygge tillit. Mange har brent seg tidligere og har blitt utsatt for løgner, utroskap og psykisk vold. Hvordan bygger man tillit igjen etter dette? Tørre å ta steget inn i en ny relasjon? Og hvordan tar…

1
Sterk kropp og fleksibelt sinn; Den beste starten på det nye treningsåret! 52:16

9d ago52:16

52:16

Pia og Silje er tilbake, med 2025 vibes og nye treningsmuligheter! I denne episoden deler de om egne mål og nyttårsforsetter, samtidig som de gir tips og strategier til hvordan du kan kickstarte treningsåret 2025 best mulig. Lær hvordan du lager en smart treningsplan, balanserer struktur med fleksibilitet og ikke minst hvordan du selv skaper din eg…

1
Krigen om slankemedisin, revolusjonerende nye behandlinger og uenigheter om innføring av legemidler - vi oppsummerer legemiddelåret 2024! 39:26

12d ago39:26

39:26

I årets første episode av HealthTalk-podcasten tar Hans Anderssen og Lars Brock Nilsen et tilbakeblikk på året som har gått, og ser også litt inn i fremtiden. Legemiddelåret 2024 ble preget av flere nyheter: Slankemedisinen Wegovy fikk konkurranse fra Mounjaro - hvordan vil dette prege 2025? Nye versjoner av gamle immunterapier Utvikling innen Alzh…

1
Oliver Bergset del 1 - Tik Tok, destruktiv adferd og kalkulert businessman 43:02

21d ago43:02

43:02

Oliver har blitt en av landets største på TikTok og det kan godt hende du har fått opp det store smilet hans på skjermen. I dag får vi vite mer om gladlaken fra Hustadvika. Han forteller om hvordan det har vært å bli diagnostisert med bipolar lidelse type 2 i voksen alder, og vi får høre om destruktiv adferd som gir meningen etter diagnosen kom på …

1
MINI - Nyttårsaften! Hvordan prøve seg på damer, forventninger til nyttårsfeiringen og klining 32:35

15d ago32:35

32:35

Godt nyttår alle sammen! I denne minien snakker jeg om forventninger til den store dagen, hva jeg har gjort feil ved tidligere nyttårsfeiringer og hvordan man kan få en 10/10 feiring! Ukens dilemma er en stor del av episoden, for Mari trenger hjelp med hvordan hun skal legge an på damer. Vi snakker om dating, det å slide inn i DM, klining og mye me…

1
#234 Kjærlighetssorg, hva funker? 29:31

17d ago29:31

29:31

Hanna (30) er på besøk hos Marie og sammen går de gjennom året 2024 med litt vin. Marie startet året lykkelig med kjæreste tur i januar, bare noen uker etter velger kjæresten å ende forholdet. Marie går gjennom en kjærlighetssorg og stikker til ei venninne i Sveits i april og på Singelfestivalen i juni. Hvordan gikk året ellers? Har hun begynt å da…

1
Nyttårsspesial med Alexandra Joner🍾 Penger, planer og urealistiske forventninger 36:33

25d ago36:33

36:33

Her går det høyt og lavt dere! Vi snakker om hvor mye penger vi har brukt på julegaver, året som har gått, delusional nyttårsforsetter, forventninger og planer! Her får dere en morsom og litt kaotisk nyttårssamtale mellom to bestevenner! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
MINI - Julaften, tradisjoner og do's and don'ts 🎄 25:51

22d ago25:51

25:51

I dag er det selveste julaften! I dagens mini snakker jeg om julaften-tradisjoner og slenger på noen do's and don'ts! Har også med ukens dilemma og en tilbakemelding. Uansett hvor du befinner deg i vår lange land håper jeg du har en fin feiring❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Sporty ferietips, effektiv søvnhygiene og slik vedlikeholder du treningsresultater 48:15

29d ago48:15

48:15

Velkommen til årets siste episode fra Treningspodden! Vi diskuterer ferietrening med spesielt fokus på hvor mye (eller lite?) trening som egentlig skal til for å vedlikeholde formen, og hvor mange uker du faktisk kan droppe treningen uten å miste resultatene. I tillegg deler vi egne jule og nyttårsplaner, samt planer for egen trening. Ellers har Si…

1
Aurora Gude del 2 - Reality kollegaer man ikke går overens med, sivilstatus og det å være redd for et kjedelig liv/A4 liv 27:19

27d ago27:19

27:19

I del 2 snakker vi mer om realitydrama, hva hun tenker om enkelte kolleger i bransjen og hvordan hun håper fremtiden ser ut både på privaten og i arbeidslivet. Aurora deler også av eget datingliv, hva hun synes er utfordrende og hva som er status nå for hennes romantiske liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
MINI - Hvordan håndtere utfordrende familiemedlemmer i julen 31:47

29d ago31:47

31:47

Mange av oss har et familiemedlem eller en familiedynamikk som er utfordrende å håndtere…dette tilspisser seg ofte i julen da vi er mye sammen. I dagens episode snakker jeg om hvordan man på best mulig måte kan komme seg gjennom julen uten å have i konflikt med familiemedlemmer. Snakker også om det å ha en «ødelagt» familie, forventninger og utford…

1
ASH 2024: Gjennombruddene innen behandling av blodkreft med Tobias Slørdahl (St. Olavs), Bjørn Tore Gjertsen (Haukeland) og Martin Maisenhölder (Universitetssykehuset i Nord-Norge) 50:04

29d ago50:04

50:04

I denne episoden av vår podcast oppsummerer Lars Brock Nilsen og Hans Anderssen de viktigste nyhetene fra det årlige møtet til American Society of Hematology (ASH) i San Diego. Med seg har de intervjuer fra ASH-kongressen med benmargskreft-ekspert Tobias Slørdahl fra St. Olavs hospital, leukemi-ekspert Bjørn Tore Gjertsen fra Haukeland universitets…

1
Året oppsummert; hva har vi lært om trening, helse og oss selv? 53:55

1M ago53:55

53:55

Denne uken inviterer vi deg med på en refleksjonsreise gjennom året som har gått med spørsmål som utforsker alt fra trening, helse og personlige erfaringer. Dette er en fin anledning til å ta en pustepause før julen, enten alene eller sammen med andre, for å bli mer bevisst på egne erfaringer, få bedre selvinnsikt og styrke fundamentet for fremtidi…

1
#233 Hvem dater de som går på BI? 25:54

1M ago25:54

25:54

BI stiller sterkt i denne ukens podkast. Tiril og Paul, som begge studerer på BI, mener at kjæreste-garantien fortsatt består. Er det sånn at BI-folk bare dater andre som studerer på BI? Kan de date noen som har yrker som ikke generer gode penger? For hva skjer om du har havnet til sengs med en Dragvoll-student som studerer kunst og kultur? Tiril o…

1
Aurora Gude 1 - Sorgen ved å miste en pappa, tiden etter døden og realitydrama 44:16

1M ago44:16

44:16

Aurora forteller om hvordan det var å miste faren sin til kreft som 10-åring, og hvordan tiden etter var får både hun, søstrene og moren. Vi får høre om livet til Aurora fra a-å, og vi er innom de store og definerende punktene i livet hennes. Hun forteller om ungdomstiden, hvordan hun prøvde å passe inn, hvorfor hun valgte å være med på Paradis hot…

1
MINI - Hvordan velge riktig partner 31:41

1M ago31:41

31:41

Kanskje livets vanskelige og viktigste valg. Jeg snakker om hvordan velge riktig partner i dagens MINI. For hva er viktig å tenke på når man skal finne sin person? Jeg snakker om det å være selektiv, hva som er viktig for meg og diskuterer tema. Ukens dilemma er også med og omhandler julebordsproblematikk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…

1
Syv minutters treningsøkt, spirituell hus-rens og SAVE THE DATE info! 1:09:50

1M ago1:09:50

1:09:50

Denne uken graver vi enda dypere i innboksen og besvarer nye lytterspørsmål om alt fra oppvarmings-sett på styrketrening, pusteteknikk i knebøy, og om personligheten vår kan påvirke motivasjon. I tillegg deler jentene en spennende nyhet om event i 2025; sett av fredag 07.mars!! Pia har hatt en spirituell hus-rens, Silje har en meditativ boost og be…

1
Vi er på vei til San Diego og ASH-kongressen + mange saker i Beslutningsforum på mandag 18:01

2M ago18:01

18:01

I siste utgave av HealthTalk-podcasten før ASH-kongressen snakker redaksjonen om flere av de viktige studiene som kommer på årets ASH - verdens største kongress for blodsykdommer - i San Diego i USA. Og årets siste møte i Beslutningsforum diskuteres. Liker du podcasten vår? Gi oss en god rating der du lytter, og del gjerne podcasten med de som kan …

1
Emelie Hollow del 2 - Ghostwriter, alderspress og hva tjener man mest på som artist? 31:29

2M ago31:29

31:29

I del 2 med Emelie får vi høre om Hver Gang Vi Møtes, hvordan de forskjellige artistene får betalt når de covrer hverandres låter, og hva hun faktisk tjener penger på som artist. Vi snakker om det å være en ghostwriter/at man skriver låter for andre og hvordan bransjen fungerer. Emelie kjenner på et alderspress og deler sin frustrasjon i tillegg ti…

1
MINI - Når er det best å ende et vennskap? og når er det verdt å kjempe for? 37:34

1M ago37:34

37:34

Mange har stått ovenfor utfordrende vennskap og stilt seg selv spørsmål som: når skal man avslutte et vennskap? Og når er det verdt å kjøpe for? I dagens episode snakker jeg om vennskap, forventninger og hvordan man kan stå opp for seg selv og egne ønsker i et vennskap. Det er ikke alltid lett å navigere seg frem, men jeg håper denne episoden kan v…

1
Vixen awards, kreatin og irriterende treningskultur. 1:06:07

1M ago1:06:07

1:06:07

Velkommen til en episode med lytterspørsmål om alt fra styrke, til yoga til kreatin og irriterende treningskultur. I tillegg har Pia krangla med kjæresten, Silje har booka billett til India (!!!), begge deler om treningsrutiner midt i en julete desember-kalender og vi diskuter årets Vixen Awards. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info…

1
#232 «Jakten på kjærligheten»-Eline er gjest 31:19

2M ago31:19

31:19

Eline fra «Jakten på kjærligheten» på TV 2 gjester ukens podkast. Hun datet Kåre fra Meråker. Hun valgte selv å forlate gården da hun forstod at han ønsket å velge annerledes. Men er hun singel og bitter? Marie kan på sin kant bli litt irritert når hun er på dating-apper og møter på menn som ønsker noe kortsiktig. Hun føler at hun må være fokusert …

1
To år med CAR-T mot lymfom - Hvordan har det gått? Intervju fra Onkologisk Forum med overlegene Alexander Fosså og Julian Hamfjord (OUS) 18:25

2M ago18:25

18:25

I denne episoden av HealthTalk-podcasten snakker redaktør Hans Anderssen med overlegene Alexander Fosså og Julian Hamfjord fra Oslo universitetssykehus (OUS) om erfaringer med behandling med CAR-T-celleterapi mot lymfekreft. Intervjuet ble spilt inn på Onkologisk Forum i Bergen tidligere i november. Lymfom-ekspertene diskuterer blant annet: Hvordan…

1
Emelie Hollow del 1 - Skilsmisseutfordringer som 13-åring, musikkbransjen og det å verne om kjærligheten i det offentlige 41:18

2M ago41:18

41:18

Emelie har tatt et aktivt valg om å holde privatlivet vekk fra SOME, men i dag kommer vi tettere innpå artisten. Emelie forteller om oppveksten, tenårene og hvordan hun slet med å takle foreldrenes skilsmisse i en alder av 13 år. Vi får også høre om hvordan hun taklet starten av tyveårene, da hun virkelig kom inn i musikkbransjen. Hun forteller om …

1
NØRDEHJØRNET: Nudging; en vennlig dytt i riktig retning! 9:54

2M ago9:54

9:54

Hva om små, vennlige dytt kan endre atferden vår – uten å tvinge eller fjerne valg? Denne uka dykker vi inn i konseptet nudging, en fascinerende del av miljøpsykologien om en form for vanenedring som kan påvirke alt fra hvordan vi spiser, til hvor mye vi beveger oss og mye mer. Hvordan kan vi bruke nudging i hverdagen – både hjemme og på større are…

1
MINI - Hvordan deale med tungsinn og høstdepresjon 35:54

2M ago35:54

35:54

Det har begynt å bli både kaldt og mørkt ute, og vi er mange som kan kjenne på nedstemthet og tungsinn i denne høstperioden. Selv har jeg slitt med tungsinn store deler av livet, og har lært å leve med en litt over middels skjør psyke. I dagens episode deler jeg av egne erfaringer og min liste på hvordan komme seg ut av den psykiske dumpa. Ukens di…

1
Motivasjon i mørketiden, fredagsretreat og hanteløkt etter middag 37:22

2M ago37:22

37:22

Mørketiden kan føles tung og krevende, men det finnes enkle grep som kan hjelpe oss å finne gnisten igjen! I denne episoden deler vi våre beste tips og strategier for å holde på motivasjonen når dagene blir korte og sola glimrer med sitt fravær. Hva er greia med dagslys-lamper og hvilket restorative miljøer finnes innendørs? Vi dykker også inn i hv…

1
Onkologisk Forum med klinikkdirektør Oddbjørn Straume 15:44

2M ago15:44

15:44

HealthTalk dekker årets Onkologisk Forum - Norges viktigste konferanse for kreftleger - fra Bergen. Redaktør Hans Anderssen har i denne podcast-episoden, som er spilt inn på Onkologisk Forum, besøk av Oddbjørn Straume. Han er Klinikkdirektør ved kreftklinikken på Haukeland universitetssjukehus i Bergen. I episoden forteller Straume blant annet om: …

1
Annette Haga del 2 - Jon Olsson, bryllupsplaner og logistikken rundt det å bo i to land 29:56

2M ago29:56

29:56

I del 2 får vi høre mer om hvordan Annette og Jon møttes. Vi får høre om den ekstravagante første daten, og hvordan de ser på livet videre mtp barn og bosted. Annette deler åpent om hvordan de gjør det med logistikk, ekskjærester og barn. I tillegg snakker vi om bryllupsplaner, hvordan de ser på fremtiden, og hva de tenker om felles barn. Hosted on…

1
NØRDEHJØRNET: Vaneendring gjennom nye omgivelser 15:31

2M ago15:31

15:31

Lær mer om hvordan ulike faser og nye miljøer kan gi oss en unik mulighet til å skape nye vaner og bryte gamle mønstre! I denne episoden dykker vi ned i "habit discontinuity hypothesis" – teorien med det veldig vanskelige navnet, som handler om hvordan endringer i miljøet rundt oss kan være nøkkelen til å bryte gamle mønstre og etablere nye, smarte…

1
MINI - Jeg er gravid 🤰 29:26

2M ago29:26

29:26

I dagens mini deler jeg tanker om graviditeten. Vil bare legge ved at dette blir ingen graviditetspodcast fra nå av!😄 Men i akkurat denne episoden blir det en update på livet, formen og tankene mine rundt det å være gravid. Ukens dilemma er også med selvfølgelig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Clustersett, Myoreps, styrketrening med barn og hvordan trene ved sykdom. 44:33

2M ago44:33

44:33

Jentene deler status på egne treningsliv, der temaet «cluster-sett" dukker opp. Hva er og når bør man eventuelt benyttes og ikke? Pia tipser også om Myoreps som en tidsbesparende metode når målet er muskelvekst, og Silje deler anbefalinger rundt trening og sykdom. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Podcaster verdt å lytte til

Data Privacy Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide