Beste G Fitness podcaster (2024)

1
Tine Bergerskogen - Holistisk sexolog. 1:46

4M ago1:46

1:46

TRAILER Den holistiske sexologen, Tine Bergerskogen gjester G-Punktet. Hun forteller om hvordan hun selv lærte å bli kvitt sine egne bekkenbunnsproblemer, og reisen hun har funnet etterpå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Maddie M - Love Island og Livet som DJ! 1:30

5M ago1:30

1:30

Hør resten av episode på Podimo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
G-Punktet på Podimo! 0:24

12M ago0:24

0:24

Hør nye episode av G-Punktet hver søndag, bare på Podimo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Livet 2021 - lærdom i tøffe tider 34:28

3y ago34:28

34:28

Nok et år med pandemi har gitt mennesker nye utfordringer og mer usikkerhet. Koronaen legger begrensninger på oss og for mange blir livet vanskelig. Når vi nå går inn i et nytt år er det tid for refleksjon, og for å sette (seg) nye mål. Kan pandemien også gi oss nye perspektiver og innsikt?

1
Prioriteringer for personlig utvikling 55:01

3y ago55:01

55:01

Det har gått et år siden siste samtale med PT og online coach Leif Erik Gladstad, om blant annet selvomsorg og fysisk aktivitet under «lockdown», og viktigheten av snillere målsetninger i en usikker hverdag. I lys av dagens nye tiltak og restriksjoner, er Leif tilbake for å reflektere både over egne og kunders erfaringer gjennom året som har gått, …

1
Den ettertraktede Balansen - summen av umiddelbare og langvarige helsegevinster 57:28

3y ago57:28

57:28

Man kan ha god nytte av mental og fysisk trening i hverdagen, men kan det blir for mye av det gode?Fastlege Øyvind Haugeto er på besøk for å snakke om hvordan kunnskapen om helsa, både praktisk og teoretisk, ble starten på en livsendring. Øyvind har lært mye av de ulike fasene i livet, og er et utforskende menneske som søker optimal balanse.Med syk…

1
Jubileumsepisode 55:40

3y ago55:40

55:40

Det har nå gått ett år siden første episode av Fysisk for Psykisk gikk live. Silje tar et blikk i bakspeilet på podkaståret som har gått, og reflekterer over gjester, episoder og erfaringer som hun har hatt etter snart 50 episoder. Hvordan har podkasten berørt lytterne og ikke minst hvordan har den påvirket Silje personlig?…

1
Artistlivet - på et treningssenter 42:47

3y ago42:47

42:47

Charlotte Kristiansen, også bedre kjent i som Raylee, er på besøk for å snakke om livet i og utenfor rampelyset. Hva kreves for å leve som artist i Norge, hva prioriterer hun for å opprettholde kropp og image, og hvilke verktøy bruker hun for å holde på motivasjonen?

1
Norgesmester i functional fitness 55:13

3y ago55:13

55:13

Hvilke valg tar du for å oppnå det du ønsker?Trenger du å ofre alt for å bli best?Innehaver av Kongepokalen og Norgesmester i functional fitness Morten Rasch Arnesen er på besøk, for å fortelle om sin reise, og valgene han har tatt for å skape en optimal hverdag for seg.Han forteller om et år fylt med følelser. Morten mistet faren sin bare noen uke…

1
Feminin og muskuløs? Kroppspress blant unge 46:13

3y ago46:13

46:13

Hva er kroppsidealet for menn og for kvinner? I hvor tidlig alder blir vi påvirket av kroppspress og press til å prestere? Toppidrettsutøver og gymlærer, Synne Krokstad, er på besøk for å snakke om sine erfaringer med kroppspress. Hun forteller om å spise for prestasjon, og ikke for utseende, og å tørre å bryte med normene i toppidretten. Hvordan k…

1
Blod, svette, tårer og savn 49:16

3y ago49:16

49:16

Suksesserien «Hodet i klemme» har fått velfortjent oppmerksomhet i alle medier, og gitt oss et innblikk i en av verdens tøffeste sporter. Morten Thoresen er på besøk for å snakke mer om livet som bryter, på og utenfor matta, trening, verdier, savn, familie og gutta, gutta som betyr alt.

1
Selvaksept 24:50

3y ago24:50

24:50

Føler du deg rådvill, fortapt eller litt låst? Sitter du fast i et negativt tankesett?I ukens episode ønsker jeg å gi noen råd til deg som vil komme deg videre, men ikke vet hva du vil eller hvor du skal starte. Du kan ikke alltid vite eller kontrollere veien videre. Du trenger heller ikke å ha en plan klar. Men hvis du ønsker forandring, bør du fi…

1
Verdien i fettprosent 44:28

3y ago44:28

44:28

Adrian Guntveit er tilbake for en oppfølgingsepisode, og går denne gangen mer i dybden om de mentale og fysiske sidene ved Fitness-industrien.Vi skal snakke om hvordan egenskaper kan påvirke både kropp og sinn, og hvordan det kan endre forholdet man har til mat og trening. Å konkurrere i Fitness er ikke nødvendigvis den direkte årsaken til at man k…

1
Fitness på godt og vondt 51:56

3y ago51:56

51:56

Bodyfitness er en sport som får mye oppmerksomhet i sosiale medier, og som har påvirket det som kalles dagens "kroppsideal".Adrian Guntveiten har selv konkurrert i bodyfitness, og deler sine erfaringer rundt det. Han forteller om hvordan det har påvirket hans fysiske og psykiske helse, og tar opp viktige temaer rundt generell helse, viktigheten av …

1
Sebastian Zalo - machomann og seksuell energi 48:34

3y ago48:34

48:34

I dagens episode har Iselin besøk av artist og stjerneskudd Sebastian Zalo . Han forklarer hvordan machokultur og seksuell frustrasjon og avvisninger fra kvinner dyrker frem en mannlig internett-subkultur som vi kaller for incels. Hva er seksuell energi og hvorfor skal han unngå å få orgasme på flere månedene ? Hosted on Acast. See acast.com/privac…

1
Fet bil, håpløs på politikk, ville fester.. og følelsene deretter 43:38

3y ago43:38

43:38

Gjenåpning av Norge, Stortingsvalg og ny bil.Mye har skjedd i livet til Andreas som er tilbake i co-host stolen for en aldri så liten oppdateringsepisode. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

1
15 år og norgesmester i golf og functional fitness 42:50

3y ago42:50

42:50

Daniel Werner Nilsson er 15 år, og Norges beste i både golf og functional fitness i sin aldersklasse. Han er på besøk igjen for å snakke utviklingen siden sist. Vi kan røpe at det har vært mye mental lærdom og fysisk erfaring på godt og vondt. Silje og Daniel snakker også om sitt nyetablerte coach/atlet forhold, om prioriteringer for disiplinert og…

1
Sølje Bergman - sjalusi og parforhold 1:09:00

3y ago1:09:00

1:09:00

I dagens episode har Iselin besøk av skuespiller Sølje Bergman . En åpen og ærlig samtale om sex, lyst , sensualitet , sjalusi og parforholdet . Hvordan få sistnevnte til å overleve over tid og hvor viktig er egentlig kommunikasjon i en relasjon? Episoder blir sluppet hver eneste søndag på - Podimo.no/Iselin, og hver andre episode ut Oktober kan du…

1
Frykten for å ikke bli likt - «Level Up» 1:04:17

3y ago1:04:17

1:04:17

Anniken Binz er tilbake i studio, denne gangen med Silje som gjest i sin egen podcast «Level Up». Anniken inspirerer til daglig som mental coach gjennom sin instagram, og lærer bort metoder og teknikker for å få mer energi og et lykkeligere liv. I denne episoden deler Anniken noen verktøy som kan motvirke indre redsel for å ikke bli likt eller godt…

1
Bonusepisode – Hva skjer med G-punktet nå? 3:17

3y ago3:17

3:17

Endelig er det fredag og Iselin har en oppdatering på hva som vil skje med G-punktet fremover. Les mer på Podimo.no/iselin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Sundby formelen - trener, kompis og bror 1:03:05

3y ago1:03:05

1:03:05

Sondre Sundby er på besøk, han har i flere år vært trener for toppidrettsutøvere og lag, og ikke minst for sin bror Martin Johnsrud Sundby. Hva skal til for å bli en god trener, hvordan legge opp trening for unge vs. viderekomne, og selvfølgelig hvordan det er å være bror, kompis og trener for en av Norges beste langrennsutøvere, dette er noen av t…

1
Marius - Den utro mannen. 1:12:03

3y ago1:12:03

1:12:03

I dagens episode har Iselin besøk av Marius - mannen som ærlig forteller om hvordan han bevisst gikk bak ryggen på sin kjære og var utro med flere kvinner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
(Bonusepisode) Begjær, seksualisering og utroskap 8:23

3y ago8:23

8:23

I dagens bonusepisode forteller Iselin om exiten i "skal vi danse" ,om åpenbaringene hun har gjort seg underveis med tanke på forskjellen mellom det å bli begjært og det å bli seksualisert og objektivisert, samt noen hint rundt søndagens episode. For hvordan klarer man å holde på med flere damer bak partners rygg? Hvor blir det av empatien og forst…

1
Live Q&A - fysisk og psykisk helse for studenter 53:13

3y ago53:13

53:13

Live opptreden fra AktivCampus studentuke i Trondheim. Silje er invitert på den «aktive studentuka» for å snakke med om sin opplevelse av trening, mental påkjenning, og hvordan hun selv har merket den sterke koblingen mellom det fysiske og psykiske. Det snakkes om kostholds- og treningsvaner, kroppspress og bodyshaming. Silje deler sine erfaringer …

1
Adam Schjølberg - Feil type homo 1:10:55

3y ago1:10:55

1:10:55

I denne episoden har Iselin besøk av komiker og forfatter Adam Schjølberg. Hvordan er det å være skeiv i dagens samfunn? Hvorfor får han kritikk fra andre skeive og hvordan lære seg å like å suge pikk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Å være eller føle seg annerledes 1:45:35

3y ago1:45:35

1:45:35

Adam Haraldsson har hele livet kjempet mot en sjelden sykdom som også preger utseendet hans. Adam forteller om å jobbe seg gjennom livet tross motgang og vanskelige forutsetninger, om det å bygge seg opp fysisk og mentalt. Han har en psyke, en personlighet og en stemme som har hatt positiv innvirkning på mange menneskers liv. Dette er en historie o…

1
Abu - Finger i rump, sex og religion 56:25

3y ago56:25

56:25

I dagens episode har Iselin besøk av komiker, skuespiller og programleder Abubakar Hussain. Hvordan har han det etter slankeoperasjonen? Hva har det gjort med selvtilliten og ikke minst sexlysten? Hva er hans største fantasi og kan han dirtytalke på punjabi? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
(Bonusepisode) Tone Damli & Iselin snakker Kompani Lauritzen og Skal Vi Danse bobla 26:25

3y ago26:25

26:25

I ukens bonusepisode er det Tone Damli som er gjest. Denne høsten skal begge jentene inn i hver sin "boble", og det byr på nerver og forventninger for dem begge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
- Jeg er ikke psykisk sterk, sammenliknet med de som kontinuerlig trosser sine frykter 1:23:16

3y ago1:23:16

1:23:16

En ydmyk, snill og reflektert person pakket inn i et beintøft ytre.Kenneth Bergh er unik både som menneske og utøver. Han har gjort seg verdenskjent gjennom sporten MMA, og sikter mot toppen. Kenneth har ikke bare et liv litt utenom det vanlige, men også en ganske spesiell historie å fortelle. Silje og Andreas er spent på å høre mer om Kenneth sitt…

1
Guro Fostervold Tvedten - Avstandsforhold og sjalusi 1:07:18

3y ago1:07:18

1:07:18

I dagens episode har Iselin besøk av programleder og journalist Guro Fostervold Tvedten. Hun forteller om forholdet til sin ektemann og tidligere landslagspiller i håndball Håvard Tvedten. Hvordan bevare kjærligheten, intimiteten og seksualiteten gjennom avstand og mange års ekteskap, Hvordan håndtere sjalusi og usikkerhet? Har Guro noen gode tips …

1
(Bonusepisode) - Skal Vi Danse, nerver, angst og forventinger 3:54

3y ago3:54

3:54

I denne episoden setter Iselin seg ned for å snakke om hvordan hun føler seg om dagen med alt som skjer rundt henne. Nye ting skaper kaos, stress og litt angst og sånn er det ikke bare for de som er med på Skal Vi Danse, men også alle som er inne i ny jobb, nye studier og nye byer. Og det er helt OK! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …

1
«Tilbake til hverdagen» kosthold? 58:55

3y ago58:55

58:55

Dietter og kosttilskudd blir diskutert i dagens episode, hvor Andreas og Silje skal fortsette jakten på, og kanskje avlive noen myter, om næringsstoffer og individuelt tilpasset kosthold Blant annet lurer Silje på forskjellen på type sukker vi spiser, og om hennes kostholdsvaner egentlig er sunne? See acast.com/privacy for privacy and opt-out infor…

1
Kaveh Rashidi - doktoren svarer, manus om anus, sex og småbarnsliv. 1:07:01

3y ago1:07:01

1:07:01

I dagens episode har Iselin besøk av lege, skribent og foredragsholder Kaveh Rashidi, som svarer på spørsmål fra lytterne . Hvordan er det å kombinere karriere og papparollen og hva bør man tenke på før analsex ? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
(Bonusepisode) OnlyFans - Hva er egentlig OnlyFans og hvorfor får det så mye kritikk? 5:26

3y ago5:26

5:26

I denne bonusepisoden sitter Iselin alene i studio for å dele sine tanker om Onlyfans. Klarer vi å sette søkelys på problemet uten å "slutshame" kvinner, og hvorfor skal ikke kvinner kunne kapitalisere på en pornofisert verden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Treningspause i ferien - positive eller negative effekter? 42:27

3y ago42:27

42:27

Er du redd for å misse dager på trening, eller eventuelt å ta pause fra programmet i ferien?Kan det være gunstig med en pause, også hvis treningen egentlig er den beste avkoblingen du har i hverdagen? I dagens episode skal Andreas og Silje ta for seg positive og negative effekter av treningsfri, i tillegg til gi noen tips til hvordan vi kan komme i…

1
Martha Leivestad - Dirty sex og stor kvinne 1:01:50

3y ago1:01:50

1:01:50

I denne episoden har Iselin besøk av programleder, influencer og morrojenta Martha Leivestad. Martha beskriver seg selv som en stor jente. Hva legger hun i det? og har dette eventuelt satt noen begrensinger for hennes seksualitet eller kjærlighetsliv? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
«Social Hangover?» 1:13:33

3y ago1:13:33

1:13:33

Hvordan er det egentlig å komme tilbake til noe vi i utgangspunktet har savnet? Gjenåpningen av samfunnet er i full gang, og hvordan dette påvirker oss kan være veldig individuelt - på godt og vondt. Året som har gått har gitt noen nye perspektiver, hvor vår egen helse og velvære har blitt satt på prøve. Anne Marte Sneve og Silje ønsker å snakke om…

1
Christopher M Husby - Hverdagsrunk, homofil og sex med jenter. 56:53

3+ y ago56:53

56:53

I dagens episode har Iselin besøk av fyrverkeriet Christopher M. Husby. Hvordan var det å komme ut av skapet i SE & HØR? Hvordan er det å jobbe med eksmannen og hvordan er det egentlig å ha sex med jenter? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Lene Alexandra - Silikonpupper, sexsymbol og respekt. 1:02:29

3+ y ago1:02:29

1:02:29

I dagens episode har Iselin besøk av tidligere glamourmodell og artist Lene Alexandra Øien. Hvorfor ønsket hun å ta silikon i brystene i utgangspunktet og hvorfor tok hun de ut? Hvordan påvirker samfunnet og voksne mennesker ungdommen og hva er egentlig orgasmegapet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Jamina Blipp - Lav sexlyst, selvfølelse graviditet. 59:55

3+ y ago59:55

59:55

Iselin har besøk av kona til hele norges Stian Blipp. Hva synes hun om å gå gravid? Hva gjør det med selvtilliten, selvfølelsen og ikke minst sexlysten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Sommerferie - klarer du å koble av? 38:28

3+ y ago38:28

38:28

Er du blant dem som sliter med å ta helt fri fra jobb? Andreas og Silje tar tak i en kjent problemstilling for mange, og diskuterer hvilke prioriteringer som er gunstige og ugunstige for helsa. De forteller også hvordan de selv ser på konseptet «ferie». See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

1
Michael Andreassen - Fingring, Alkoholiker og selvmordsforsøk 1:01:41

3+ y ago1:01:41

1:01:41

Iselin har besøk av radioguru Michael Andreassen. Hva er hans forhold til fingring? Snakker han med barna om sex og møter han seg selv litt døra? Hva var det som gjorde at ikke ønsket å leve lenger og hvordan påvirket alkoholen livet og sexlivet hans? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Myter om smerte 1:02:00

3+ y ago1:02:00

1:02:00

Det finnes mange myter og påstander om hva som kan lindre smerte. Benjamin Christensen er naprapat, personlig trener, forfatter og foredragsholder, og har mye kunnskap om temaet. I podcasten avliver han noen myter om smertelindring, og gir gode råd om rehabilitering etter skade. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

1
Christine Dancke - Å kle av seg for å bli sett, kvinnekroppen som objekt og seksualisering. 1:02:19

3+ y ago1:02:19

1:02:19

I dagens episode har Iselin besøk av Christine Dancke og hennes imponerende cv! Hva tenker hun om musikkbransjen og hvordan det spilles såpass mye på sex? Hvorfor blir kvinnekroppen så ekstremt seksualisert og hva er egentlig konsekvensene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
«Hormoner i full sving» 1:06:57

3+ y ago1:06:57

1:06:57

Vet du egentlig hvordan syklusen din påvirker deg? Har du symptomer eller behov som det kan være greit å ta hensyn til?Kostholdsveileder Bettina Kojan og toppidrettsutøver Lena Richter er på plass i studio med Silje, og sammen skal snakke om sine erfaringer med menstruasjonsyklusens påvirkning på kropp og sinnDe deler av personlige erfaringer var e…

1
«Silje» - Flere forhold, løgner og utroskap. 54:37

3+ y ago54:37

54:37

I dagens episode har Iselin besøk av en anonym gjest som nylig har funnet ut at hennes kjæreste gjennom mange år har hatt flere forhold bak hennes rygg. Alle kvinnene har trodd de var den eneste. Hvordan er det mulig? Hvordan har man hjerte til å bedra, lure og holde familieliv for narr? Hva er konsekvensene for ofrene? Hvorfor var det ingen som sa…

1
Å være Personlig Trener krever selvdisiplin og arbeidsmoral 1:01:52

3+ y ago1:01:52

1:01:52

Andreas er tilbake i co-host stolen, og klar for å begi seg ut på en ny podreise med Silje. Med bakgrunn i egne erfaringer og kunnskap skal de gi noen tips til hvordan du kan lykkes som PT, og hva det innebærer å være selvstendig næringsdrivende.I tillegg vil det dukke opp noen tips og triks for å kunne mekke sitt eget treningsprogram på enklest mu…

1
Nils Arne Morka - ALS: Seksualitet og sykdom, dødsdom og kjærlighet. 1:05:05

3+ y ago1:05:05

1:05:05

I dagens episode har Iselin besøk av tidligere NM mester i boksing Nils Arne Morka. Hvordan er det å få beskjeden om at du har en dødelig sykdom. Når du får en levetid på 3 år, samtidig som du blir levende begravd i egen kropp. Hva gjør det med deg, menneskene rundt deg og ikke minst seksualiteten din? Hvorfor er det slik at vi ofte glemmer at syke…

1
Ny offisiell cohost? 54:13

3+ y ago54:13

54:13

Maksprestasjon er tilbake - som cohost! Det blir blant annet snakk om karbohydrater og kostholdsrutiner, og mat tilrettelagt for ulik livsstil. I tillegg skal Silje og Andreas starte prosessen med å bli bedre kjent, og gjennom en personlig spørrerunde forsøker de å bygge veien videre, både for samarbeid og for podcastens innhold. See acast.com/priv…

1
Malin Nesvoll - sexflause, buttplug og erotisk rollespill. 1:01:21

3+ y ago1:01:21

1:01:21

I dagens episode har Iselin besøk av fargeklatten Malin Nesvoll! Med sitt gode humør og åpne vesen byr hun på alt fra brudd til dating, latter, sexflauser, hyllest til buttplugen og et erotisk rollespill uten sidestykke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcaster verdt å lytte til

G Fitness Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide