Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...
…
continue reading
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet. Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse. Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress. Velkommen! Hosted ...
…
continue reading
En podcast som ser på hvordan vitenskap og teknologi revolusjonerer måten vi lever, jobber og er på. Hvis du er nysgjerrig på hvordan fremtiden kommer til å være, så er dette podcasten for deg.
…
continue reading
Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater? I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.
…
continue reading
Norkart tilbyr markedsledende løsninger innen kommunalteknikk, kart- og eiendomsinformasjon til offentlig og privat sektor. Vi har Norges mest komplette datavarehus for geografisk informasjon.
…
continue reading
Sørlandskirken er et nettverk av lokale kirker på sørlandet. Vi ønsker å dele undervisningen og håper den vil utfordre og inspirere deg i din hverdag! Les mer på www.sorlandskirken.no
…
continue reading
Hesteveterinærene er podcasten for deg som er hesteveterinær på heltid, veterinær som jobber med hest eller dyrepleier. I podden kommer vi til å treffe eksperter fra forskjellige områder innen veterinærmedisinen og hest som er interesant for deg som jobber med hest. Vår ambisjon er å stille de spørsmålene som du vil ha svar på, og prate om det som du praktisk kan bruke i din hverdag som hesteveterinær eller dyrepleier. Nye avsnitt kommer til å bli sluppet med jevne mellomrom, så trykk på ”fø ...
…
continue reading
I over 30 år har skumma kultur strømmet ut av radioapparater rundt omkring i Oslo. I takt med tiden har programmet endret seg og variert mye, men temaet har alltid vært det samme: Kultur, i ordets bredeste forstand. Hver hverdag fra 9 til 10 hjelper vi deg å navigere i kulturjungelen. Om det så handler om musikk, kunst, litteratur, dans, teater eller alle slags andre former for høy- og lavkultur. I en time hver mandag til fredag tar vi deg med ned veier du ikke visste fantes, dunkle gater du ...
…
continue reading
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I t ...
…
continue reading
Morten og Kristian er begge spesialister i allmennmedisin og fastleger med mange interesser og lang erfaring med undervisning og fagutvikling. I denne podkasten tar de for seg ulike faglige utfordringer i allmennpraksis. Den er rettet mest mot leger, men enkelte av episodene kan også være interessante for brukere av fastlegetjenesten. I en hektisk hverdag kan det være vanskelig å finne tid til å holde oversikt på ett vell av anbefalinger og retningslinjer. Podkastene inneholder korte samtale ...
…
continue reading
Underholdningsprogrammet som fyller vakuumet mellom hverdag og enda mer hverdag. Ny podkast hver tirsdag! Av og med Asbjørn Engedal og Benjamin Strandquist. Radio Nova FM 99.3
…
continue reading
I Matpodden lager Mesterkokk Bård Greni og programleder Sigurd Sollien god mat til hverdag og fest.
…
continue reading
Velkommen til LTTAs podcast! Vi samles rundt noen mikrofoner på kontoret i Møllergata og deler fra vår hverdag som tillitsvalgte.
…
continue reading
Sykkelpodcasten utforsker sykkelkultur og livet på hjul, med sykkel til hverdag og fest, sommer og vinter. Podcasten har med gjester som bidrar til norsk sykkelkultur og sykkel til transport.
…
continue reading
Foreldrebanden er en SoMe-kanal drevet av, og rettet mot foreldre. Vi har som mål å være en kanal preget av folkeopplysning, humor og hverdag. Vi tar for oss ulike temaer. Hos Foreldrebanden kan man prate om urininkontinens, parterapi, inspirerende matbokser, fødsel og alt i mellom. Tanken bak vår kanal er at vi skal få en titt bak gardinene til et mangfold av foreldre. Dere finner oss på Podcast, Snapchat, Instagram, Facebook og TikTok! Reklame på podcaste vår? - Karoline@mammabanden.no
…
continue reading
En podkast for pasienter og pårørende fra spesialisthelsetjenesten. Pasienter og helsepersonell snakker om helse, sykdom og mestring. syktfrisk.no
…
continue reading
Foreldrepodden er en podkast som tar for seg foreldrenes rolle som støttespiller i barnehage og skole. Et sted hvor foreldre kan lytte til diskusjon, og innhente informasjon og tips i en travel hverdag.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Korona i verden
Svarttrost Produksjoner i samarbeid med Rakkerpak Productions for Aftenposten Junior.
Nyheter fra barn midt i en Korona-pandemi. Våre korona-korrespondenter rapporterer om barnas hverdag i hele verden.
…
continue reading
En podcast som tar for seg de store spørsmålene og svarene som kommer fra små historier i hverdagen. Programlederne rullerer for hver episode, og de består av: Alf Helge Holtskog Colin Atkinson Kristian Thomassen Følg podkasten på Snapchat 👻 https://www.snapchat.com/add/detgaargreit Send gjerne inn dine innspill, tips og tilbakemeldinger på e-post: detgaargreit@gmail.com Podcasten er spilt inn, produsert, klippet og redigert på kontoret til Kristian Thomassen i Falk Media. Hosted on Acast. S ...
…
continue reading
La oss snakke om rydding og organisering! Organiseringspodden med Janne Nesset-Kristiansen fra Smart Organisering gir deg tips og inspirasjon til organisering av hjem, hverdag og kontoret.
…
continue reading
La andre kvinners troshistorie og vitnesbyrd om hva Gud har gjort i deres liv bli til oppmuntring og inspirasjon i din hverdag! Norea Håpets Kvinner lanserer nå en månedlig podcast kalt "Håpets kvinner". Her deler vi levd liv både fra norske kvinner og fra kvinner i andre land. Programledere er Marit Veimo og Elisabeth L Sæth.
…
continue reading
Det er vanskelig å redde verden hver dag, men de minste detaljer kan være viktig. Selda Ekiz og Henrik Thodesen hjelper deg gjøre din grønne hverdag superenkel og interessant. Skal du velge papp eller porselenskopp? Fersk eller frosset mat? Hvilken emballasje skal kastes hvor? For alle nysgjerrige folk som søker den korteste veien til målet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For ...
…
continue reading
Historier fra Maram er en hjertevarm podkastserie for barn og familier, skrevet av Pål Johannes Nes og lest av Erika Nes. Disse helt fiktive historiene tar deg med til den lille øya Maram på Nordvestlandet, hvor vi følger søstrene Rita og Sunniva gjennom deres hverdagslige eventyr og utfordringer. På Maram, en øy med omkring 4-500 innbyggere, opplever vi alt fra stormfulle netter til solfylte dager fylt med lek og læring. Rita (6 år) og Sunniva (4 år) er to nysgjerrige og kjærlige jenter som ...
…
continue reading
Voksenkollktivet + 1 - 2 venninner og en gutt på 8 år. Vi tar for oss hverdagslige, små og store verdensproblemer. I denne podcasten blir dere kjent med Cathrine og Anine, hvorfor vi startet opp denne podcasten, vårt forhold og tar dere med inn i vår hverdag som to voksne som bor sammen. Vi kommer til å invitere gjester hvor vi stiller spørsmål vi tror ingen tør å stille. Snakke løst og fast om problemstillinger og prøve å få svar på de spørsmålene man ligger våken og tenker på!
…
continue reading
Hva er egentlig motivasjon? Hvorfor vil vi motiveres av coacher, gode samtalepartnere, en kollega på jobben, og er det så enkelt? Har du med deg din motivasjon i hverdagen? Her i vår podcast vil vi snakke med folk om deres motivasjon, og hva som motiverer og inspirerer dem i hverdagen. Velkommen til Motivasjonspreik, podcasten som skal motivere deg.Tom Kjetil har sin hverdag på Motivasjonhuset og i sin jobb i helsevesenet. Holder foredrag og vært en sparringspartner i over 15 år.Hans viktigs ...
…
continue reading
Professorer, PHD-er, teknologer, politikere og ledere i privat og offentlig sektor er gjester som deler sin kunnskap i Digitaliseringspådden. Hver uke treffer du en ny gjest som gir deg ny kunnskap om digitalisering. Programlederne er Jens Christian Bang og Dag Rustad blander seg inn i samtalen og stiller de spørsmålene du ville stilt.Digitalseringspådden produseres av utviklingsselskapet Already On og distribueres av Computerworld Norge.
…
continue reading
Kjendis-stylist Erlend Elias og lillebror Erik Anders kan diskutere det meste. Unntatt at de begge fortjener en plass i det norske rampelyset, da. De mener mye om mangt, enten det er politikk, styling, kjærlighet eller livet generelt. Og få er mer sjarmerende mens de gjør det. For annonsering: info@modernemedia.no
…
continue reading
Norkirken Melhus er en menighet tilknyttet Normisjon. www.norkirkenmelhus.no
…
continue reading
en podkast fra Sykehuset Østfold
…
continue reading
Denne Podcastserien som vi har kalt PERSPEKTIVER handler om å åpne dører i lukkede samiske samfunn. Undersøkelser viser skremmende høye tall når det gjelder vold i nære relasjoner. I hver episode har vi gjester som deler sitt perspektiv. Joik: Niko Valkeapaa
…
continue reading
Mormor Ingrid Marie Andreassen forteller om hvordan det var å være ung på Kongsberg under 2. verdenskrig. Laget av Marie Olaussen.
…
continue reading
Livet blir sjelden slik du trodde det skulle bli. Veien blir som regel til mens man går. Alt ettersom hva som byr seg av utfordringer og muligheter kan det ofte være både overraskende og veldig tilfeldig hvor man finner lykke og livskvalitet.
…
continue reading
En podcast fra Litteraturhuset i Trondheim Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Podcasten for deg som er mamma eller pappa til en tenåring/ungdom!
…
continue reading
I denne podkasten snakker vi om alt mellom himmel og jord. VI håper det kan starte tankeprosesser hos dere som lytter. Vi vil ta dere inn i vår verden, hva vi tenker på og hvem vi er som personer, pluss noen gjester her og der :)
…
continue reading
Fight Philisophy with Alexander Hagen er en podkast om boksing, kampsport, trening, isbading, mental helse og mye annet.
…
continue reading
At det skurrer på hjemmebane er vanligere enn du tror – men det finnes hjelp å få. Ingen kjenner norske familier og samlivsutfordringer like godt som oss i familievernet. I denne podkasten gir våre eksperter deg råd og tips om viktige tema de fleste foreldre kjenner seg igjen i.
…
continue reading
Hvorfor gråt Kristin Skogen Lund på do i småbarnsperioden? Hvordan håndterer en Benedicte som er lege morgenstress? Og hva med de mammaene som er alene med barna? Hør mer i denne intervjupodkast der Mira møter inspirerende damer med barn og jobb for å snakke om hvordan de får livet til å gå opp på et vis. Følg med på instagram @mammajobberpodkast for inspirasjon og behind the scenes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podcastserie om livet - 101 episoder. Selv om denne podcastserien er avsluttet lever den sitt eget liv. Vi har mange nye lyttere og temaene vi snakker om er fremdeles aktuelle. I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal. Tema: Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer. *** Utgiver: Mi ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hesteveterinærene snakker EGUS, episode 2 – EGGD og ESGD
26:10
26:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:10
I denne episoden går Maria og Louise gjennom hva som skiller magesår i den glandulære delen (EGGD) fra magesår i den ikke-glandulære delen (ESGD) og hvordan forekomst, behandling og management kan være forskjellig. Denne podcasten er produsert av Boehringer Ingelheim Animal Health Nordics. Har du en tilbakemelding, forslag til nye tema eller en gje…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
NØRDEHJØRNE: 5 matvalg for optimal helse
20:06
20:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:06
Noen matvarer er smartere enn andre - i ukas nørdehjørne tar Pia for seg fem av de, og Pia og Silje deler sin beste tips og refleksjoner til hvordan man kan gjøre de til en del av hverdagskosten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mads er tilbake i Norge etter å ha jobbet med Tour de France, og reflekterer over de mange veltene og skadene i sykkelfeltet. Har vi som samfunn godt å av å se hvordan noen reiser seg opp og kjemper videre til tross for smerter og utfordringer? Ole Petter og Mads snakker videre om sykefraværet i Norge, og hvorfor det er så høyt når vi tilsynelatend…
…
continue reading
Denne uken er Live innom for å ta en prat med Josefine om de 9 ukene som har gått siden sist hun var i studio. Hvordan går det egentlig? Hvordan har hun hatt det? Og hva skjer med treningen? Live og Josefine fjaser (litt) om å sette grenser, om hvor nærme man kan løpe folk man ikke kjenner, og nakketrening. De ringer trener Ingrid Kristiansen og di…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hesteveterinærene snakker EGUS, episode 1 – introduksjon og symptom
31:38
31:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:38
Er du interessert i magesår hos hest så har du havnet på riktig sted – i de kommende episodene kommer Maria og Louise med en ”EGUS-spesial” og dermed dykke dypt ned i dette spennende emnet. I første episode snakker vi om symptom og Louise forteller hvilke symptom og adferd som får henne til å tenke magesår. Denne podcasten er produsert av Boehringe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Underbevisstheten som nøkkel til vedvarende treningsmotivasjon med Anniken Binz
1:04:51
1:04:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:51
I denne episoden dykker vi dypt inn i underbevissthetens verden med gjest, Anniken Binz. Med en spennende bakgrunn som blant annet modell, og mange sporty hobbyer har Anniken opplevd alt fra fallskjermhopping og basehopping til surfing og snowboard. Men hva var det som vekket hennes interesse for mental trening? Vi utforsker hva underbevisstheten e…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
NØRDEHJØRNE: Motstandskraft: Hvordan bli sterkere av motgang
11:49
11:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:49
Kan motgang gjøre deg sterkere? I denne episoden dykker vi ned i begrepet psykologisk motstandskraft, eller resiliens som det også kalles, og ser på hvordan vi kan tilpasse oss og komme sterkere tilbake etter vanskelige situasjoner. Vi utforsker de karakteristiske trekkene ved resiliens og ser på hvordan du kan kan bygge og styrke din egen motstand…
…
continue reading
I episoden drøfter Ole Petter og Mads et lytterspørsmål fra en som etterspør en presisering på en tidligere episode om magefett. Lytteren ønsker å vite mer om fett som stammer fra stress. Kan man legge på seg usunt fett gjennom høyt stress og høye kortisolverdier? I episoden hører du blant annet om hvordan høyt stressnivå og lite søvn kan føre til …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hvordan kan pulsklokker forbedre helsen din? Med Torkil Færø, lege og forfatter
1:26:15
1:26:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:26:15
Send us a Text Message. I denne episoden av Digitaliseringspådden, ledet av Jens Christian Bang og Dag Rustad, har vi gleden av å ha Torkil Færø som gjest. Han er legevaktslege, forfatter og fotograf, og har skrevet boken Pulskuren om hvordan pulsklokker kan brukes til å overvåke egen helse. Vi diskuterer viktige temaer som fysisk aktivitet, hvile,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bli kjent med Ingrid: - Pappa er mest tilstede når jeg har løpeskoene på
1:29:10
1:29:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:29:10
Ingrid Eliassen Eriksen er en av podkastvertene i Løperådet, og i dag forteller Ingrid om hvordan sorgen har preget de siste årene og hvilken rolle løping har spilt i å lære å leve med sorgen. Ingrids historie er nok på ingen måte unik men hennes historie om å miste noen har gitt henne erfaring med å finne system og rutine i hverdagen, sette pris p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lytterspørsmål, meditasjons-opplevelser utenom det vanlige og svar på hvordan meditasjon kan påvirke trening og prestasjon positivt!
35:18
35:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:18
Rasmus Kongsøre er tilbake i del 2 om meditasjon, og sammen med Silje besvarer han spørsmål fra lytterne om alt som har med meditasjon å gjøre. Hvordan kommer man i gang med meditasjon som helt nybegynner? Hvilke apper er de beste for å støtte din meditasjonspraksis? Hva slags følelse skal man forvente under meditasjon? I denne ukens episode svarer…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
NØRDEHJØRNE: 4 myter om styrketrening - Disse må dø!
12:12
12:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
12:12
Mange tror mye om trening, og styrketrening der noen myter er mer seiglivede enn andre. Pia tar for seg fire styrketreningsmyter som enda lever, til tross for at vi nå VET at de ikke stemmer. Tune inn! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Podkasten Hjernesterk har fått et lytterspørsmål fra en dame som jobber nattevakt, har familiemedlemmer med hjerte- og karsykdom og samt Alzheimer. Lytteren er i relativt god fysisk form, men ønsker å vite mer hva hun bør prioritere av treningsøkter for å få best effekt med tanke på å forebygge eventuell fremtidig sykdom. Ole Petter og Mads drøfter…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bli kjent med Josefine: Trygghet i hvert steg.
1:29:37
1:29:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:29:37
Josefine Brekke er en av podcastvertene i Løperådet, og hennes historie er nok på ingen måte unik, men den tegner et bilde av en indre uro, og hvordan man finner trygghet når man går gjennom stadige miljøforhandlinger. Å være ny, om det er i ny by, i ny jobb eller blant nye mennesker, er en utfordring vi alle støter på opptil flere ganger i livet -…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Alt om meditasjon, med gjest Rasmus Kongsøre
42:57
42:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:57
I dagens episode har Silje fått med seg sin gode venn Rasmus, en fyr som er både lidenskapelig opptatt av fysisk trening og samtidig kombinerer sportylivet med meditasjon. Sammen dykker Silje og Rasmus de ned i teorien og deres personlige erfaringer med oppmerksomhetstrening og meditasjon. Rasmus har en imponerende merittliste av små og store utfor…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Erlend Elias har fått egen tv-serie og Erik skal til Hamburg
40:05
40:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:05
I ukens episode får vi vite hva gutta skal gjøre i sommer og deres umiddelbare planer, inkludert stresset det medfører. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
NØRDEHJØRNE: Lykke og «det gode liv» En innføring i positiv psykologi
10:15
10:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
10:15
Hva er positiv psykologi, og hva innebærer «the three different happy lifes»? I denne episoden introduserer Silje positiv psykologi, som er en retning innen psykologifeltet som setter søkelys på menneskelige styrker og hva som gjør livet godt å leve. Vi utforsker forskningen bak lykke og subjektivt velvære, og presenterer Martin Seligmans teori om …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Positive endringer med reduserte parkeringsmuligheter
42:32
42:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:32
Ole Petter og Mads har besøk av Kristin Giske Lauritsen og Andreas Gaardon som begge jobber Hjem- Jobb- Hjem i Trondheim. Hjem- jobb- hjem tilrettelegger for at ansatte skal velge kollektivt, sykling og gange på vei til og fra jobb. Tilbudet henger sammen med redusert tilgang til parkeringsmuligheter på arbeidsplassen, som dermed tvinger frem endri…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Live fra Bodø: Hva skal til for å skape et inkluderende løpefellesskap?
52:30
52:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:30
Forrige uke var Ingrid og Josefine i Bodø med twr lundmarks, Bodø Bauta og Bodø Run Festival. Med et tettpakket program, med både løpeturer og fjellturer, var det en sliten Josefine som vendte snuten hjem mot Oslo på mandag, mens Ingrid valgte å blir noen dager til nordpå. På søndag før avreise spilte Løperådet inn en paneldebatt med to av løperne …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
PPID med Andy Durham, episode 3: PPID og insulindysregulering
41:48
41:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:48
I den tredje og siste episoden med Andy Durham om PPID forteller Andy mer om sammenhengen mellom PPID og insulindysregulering. Vi får høre om hvordan du praktisk legger opp for å teste for insulin dysregulering og hvorfor det er lurt å teste PPID-hester for insulindysregulering rutinemessig. Vi traff Andy når han besøkte Boehringer Ingelheim i Købe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Siljes snakerun, fødselsforventninger, sommerplaner og tips til deg som skal løpe løp
1:02:20
1:02:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:20
I ukas episode tar vi en fot i bakken med Pia, the waiting game is on, og Silje deler raust fra sin opplevelse med et løp i regnskogen i Australia. Hun tok både oppkjøring, gjennomføring og restitusjonen på alvor men gikk allikevel på noen smeller.. hva har hun lært? Og aller viktigst, hva kan du og vi lære av Siljes gjennomføring? Videre tar vi fo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hvordan prioritere mer av det som er bra for deg
47:17
47:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:17
Har du forsøkt å skape endringer, som du vet er bra for deg, men så ender du opp med å sabotere for deg selv? I denne episoden deler PT og mentaltrener Gøril Nilsen sine beste tips til hvordan du kan skape varige endringer gjennom å ta tak i det som setter begrensninger og som hindrer deg i å gjøre mer av det du egentlig trenger. Du finner Gøril he…
…
continue reading
Søk om Ozempic på blå resept fil DMt2 pasienter fra 1.7.24. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av KVALLM
…
continue reading
Brødrene Brothers drar dere gjennom den siste uken med opplevelser. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Første steg mot Berlin Maraton: Ingrid Kristiansens treningsfilosofi
38:40
38:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:40
Hva må Ingrid og Josefine forbedre før Berlin Maraton? Hvilke endringer gjøres etter forrige maratonblokk før Boston Maraton? I denne episoden av Løperådet snakker Ingrid og Josefine med trener Ingrid om hvordan de skal legge opp de neste 13 ukene før startskuddet går i Berlin 29. september. Ingrid Kristiansen beskriver sine treningsprinsipper som …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Intet nytt fra festivalfronten: Piknik i Parken 2024
39:24
39:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:24
Ina, Maria og Andreas tar dere gjennom våre idelle festival-lineups, forholdet vårt til sykling på sommeren, og ikke minst: Piknik i Parken 2024, og alle festialens nyanser. Takk til Maria på teknikk!Av Radio Nova
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
NØRDEHJØRNET: Oppvarming før styrketrening - hvorfor og hvordan?
13:53
13:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:53
Du lærer mer om hvilken rolle oppvarming spiller i treningen din, spesielt før styrkeøkter, og hvordan du kan løse det best mulig for å unngå å kaste unødvendig tid, men samtidig gjøre det som trengs for å få maks effekt inn i hovedøkten. Og du - velkommen til Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Intet nytt fra festivalfronten: OverOslo 2024
35:12
35:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:12
Andreas har vært på OverOslo 2024 og forsøker sitt beste på å ta Astrid, Maria og deg med på reisen som var tidenes sitte-festival i skogen! Det blir og forberedelser for resten av festivalsommeren som skal komme! Takk til Maria på teknikk<3Av Radio Nova
…
continue reading
Hjernesterk møter tidligere fotballproff Alexander Aas som nå er daglig leder for Ullern Idrettsforening. Aas forteller om sitt forhold til idretten og som skadene som tvang han til å legge opp fotballkarrieren. Til tross for sliter og skadene fra idrettskarrieren har Alexander aldri sluttet å være fysisk aktivitet og sette seg nye fysisk krevende …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
112. Charterliv med kids og spennende happenings
13:05
13:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:05
Hanna titter innom for å ønske god sommer før hun og Lotte tar seg en yderst liten podcastferie i juli. Her er link til arrangementene: SHAPE UP CONVENTION https://app.checkin.no/event/74887 SHAPE UP TRENINGSREISE https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/shape-up SHAPE UP ESCAPE https://fyriresort.com/shape-up-escape/ Nyt sommer…
…
continue reading
Ferie kan være både en fin og litt krevende tid for deg som er utbrent. I denne episoden deler jeg mine beste tips til hvordan du kan ta vare på deg selv i sommerferien. Les mer om Minikurs i meditasjon her: https://www.detlillepusterommet.no/meditasjon Følg meg videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/ Følg meg på Face…
…
continue reading
Glenn Fletcher ble alvorlig syk som 17-åring - på en tid i livet der det skjer store forandringer i kropp og sinn, og man er i en brytningstid mellom barndom og voksenliv. Hva gjør man når hverdagen blir snudd på hodet, og planer og drømmer for fremtiden må settes på vent? Hvordan kommer man seg gjennom tøff behandling og tilbake til livet igjen? O…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
PPID med Andy Durham, episode 2: Behandling og monitorering
39:28
39:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:28
I denne episoden snakker vi med Andy Durham om behandling og oppfølging av PPID. Vi går igjennom hvordan du følger opp behandlingen på best mulig måte, om hesteeier compliance og litt om behandlingen av ulike typer hester. Vi traff Andy når han besøkte Boehringer Ingelheim i København for å spille inn to webinar om PPID, ett om diagnostikk og ett o…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ultraløper Line Caliskaner: – Å løpe VM for Norge etter å ha fylt 50 hadde jeg aldri trodd
1:16:00
1:16:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:00
Hvordan klarer hun å løpe ut døra 04.30 om morgenen? Hvordan forbereder hun seg til verdens tøffeste ultraløp? Og hvordan endte hun opp i VM bare noen år etter at hun løp 3 dager i uka? I denne episoden av Løperådet har Josefine og Ingrid besøk av ultraløper og dronningen av morgenløping, Line Caliskaner. Line forteller om hvordan hun legger opp hv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Spørsmålene du bør stille deg innen helse, trening, hverdag, rutiner og livet
1:04:16
1:04:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:16
I ukas episode tar vi for oss del 2 av selvrefleksjonsspørsmålene vi startet på forrige uke. Da var det karriere som sto på agendaen, denne gangen er det helse, trening, hverdag, rutiner og livet. Hva har vært det mest givende på trening i 2024? (et øyeblikk, en treningsform, et nytt perspektiv osv) Hvilke mål har du oppnådd? Gi eksempler på hvorda…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av KVALLM
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
PPID med Andy Durham, episode 1: Diagnostikk og pre test probability
32:38
32:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:38
Hei og velkommen til Hesteveterinærene, podden for deg som er veterinær eller dyrepleier og som jobber med hest. I de kommende episodene snakker vi med Andy Durham om PPID hos hest. Andy har en lang merittliste innen hestemedisin, i tillegg til at han er professorkvalifisert, godkjent Britisk og Europeisk spesialist i indremedisin på hest og er en …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Intet nytt fra festivalfronten: The ERAS tour
34:53
34:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:53
I sommerens første episode av "Intet nytt fra festivalfronten" snakker Mari og Nora om verdens største festival-som-ikke-er-en-festival: The ERAS tour. De har nemlig begge to vært der. Vi får høre om Mari sin hunger games opplevelse, hvordan byer bøyer seg baklengs for verdens mest populære kvinne, hvilke sanger som var overaskende bra og hvorfor n…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
NØRDEHJØRNET: Derfor kan ferie og avbrekk være utfordrende, vanskelig og.. litt dritt?
13:59
13:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:59
Følelsen av at man "burde" ha det fint på ferie er noe alle kan kjenne seg igjen i i større eller mindre grad, selv om det kanskje ikke snakkes så mye om. Man må gjerne inngå en hel del kompromisser, det kan stresse deg å stresse ned, man forlater vaner og rutiner og man må løse ting på en annen måte enn det man kanskje er vant til. Hvorfor er det …
…
continue reading
Tilbake i studio for første gang siden Donald Trump gikk av som president. Tiden flyr? See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Podkasten Hjernesterk har fått et spørsmål fra en 73 år gammel mann som lytter på podkasten når han er ute på jogge- eller gåtur. Til tross for at han er aktiv og setter pris på fysisk aktivitet ønsker han å vite mer om hvordan slå dørstokkmila. Hva er viktigst, motivasjon eller rutiner? Hvordan motiveres man til bedrede rutiner? Handler det egentl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
111. Annema Refsnes om trening i sorg og helsetips til tidsklemma
37:16
37:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:16
I ukas episode er vi så heldige å ha treningsprofil, PT og gründer av Naardic, Annema Refsnes, med som gjest. Vi får et innblikk i hvordan denne dama lever for å ta vare på seg selv, og hun gir sine beste tips for å kunne spise bra, trene bra og LEVE bra! For noen år siden opplevde Annema og familien det verst tenkelige; bonussønnen hennes valgte å…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Therese Johaug avslører: – Jeg hadde valgt løping istedenfor langrenn
1:11:36
1:11:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:36
Hvilken økt angrer Therese Johaug på at hun ikke gjorde før hun løp halvmaraton? Hvorfor mener hun at hodet spiller en avgjørende rolle når man skal prestere? Og hvor nærme er hun egentlig et comeback? I ukens episode av Løperådet har Ingrid og Josefine storfint besøk av en av våre aller største idrettsutøvere, nemlig Therese Johaug. Langrennsdronn…
…
continue reading
"Glede er en holdning", sier kunstner, forfatter, foredragsholder og inspirator Bjørg Thorhallsdottir. Hennes egne traumer med overgrep og at hun ble enke i ung alder gjorde at hun hadde det vanskelig lenge. Men så fant hun ut hva som kunne gi henne mer glede og nå deler hun sine tips med deg i denne episoden av Det lille pusterommet. Du finner bok…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Spørsmål du bør stille deg selv før ferien - om verdien av selvrefleksjon!
53:27
53:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:27
Velkommen til en ny episode! Vi er inne i det reflekterende hjørnet da vi er halvveis inne i 2024, ferien nærmer seg og det er naturlig å ta en fot i bakken. Bli med idet vi tar en status på året som har gått hittil ved hjelp av refleksjonsspørsmål, som du selv kan benytte deg av. Hva er egentlig selvrefleksjon, og hvorfor man bør praktisere det? D…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av KVALLM
…
continue reading
Velkommen til sesongavslutning av Skumma Kultur våren 2024! I dagens episode tar Klara, Sebastian og Thea deg med på de største kulturelle hendelsene så langt i 2024. Hvem vinner årets beef, og hva er egentlig årets trend? Vi har også spådd sommeren for deg, så ta en lytt om du vil finne ut hva årets sommerlåt er. GOOOOOD SOMMER! I studio: Klara Ho…
…
continue reading