show episodes
 
Artwork

1
Sørlandskirken

Sorlandskirken

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Sørlandskirken er et nettverk av lokale kirker på sørlandet. Vi ønsker å dele undervisningen og håper den vil utfordre og inspirere deg i din hverdag! Les mer på www.sorlandskirken.no
  continue reading
 
Artwork

1
Hjernesterk

Moderne Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...
  continue reading
 
Artwork

1
Det lille pusterommet

MAREN KVALVAAG-TOVEN

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet. Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse. Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress. Velkommen! #stres ...
  continue reading
 
Artwork

1
Idioti

Patrick Greve

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Patrick og David er to halve av en hel idiot som ønsker å normalisere nettopp det å være en idiot. I deres podcast vil de fortelle om sin hverdag, gode historier, men vil kanskje også glimte til med et par seriøse temaer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork
 
En podcast som ser på hvordan vitenskap og teknologi revolusjonerer måten vi lever, jobber og er på. Hvis du er nysgjerrig på hvordan fremtiden kommer til å være, så er dette podcasten for deg.
  continue reading
 
Artwork

1
Sporty mama

Shape Up & Moderne Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I t ...
  continue reading
 
Artwork
 
Fra Ekspert til Leder er en podkast av Kjetil Helliesen. Kjetil Helliesen, brenner for å hjelpe mennesker som vil skape glede og inspirasjon i sin hverdag. Og ikke minst hvordan bli en bedre leder? Vi skal i denne podkasten, ha flere gjester om både vanskelige og positive sider med det å være leder. Og ikke minst, ta den dype samtalen. Hos oss skal du få samtaler til refleksjon og ettertanke. Ønsker Dere å annonsere i podkasten er vår mail : post@sandmyr.no
  continue reading
 
I over 30 år har skumma kultur strømmet ut av radioapparater rundt omkring i Oslo. I takt med tiden har programmet endret seg og variert mye, men temaet har alltid vært det samme: Kultur, i ordets bredeste forstand. Hver hverdag fra 9 til 10 hjelper vi deg å navigere i kulturjungelen. Om det så handler om musikk, kunst, litteratur, dans, teater eller alle slags andre former for høy- og lavkultur. I en time hver mandag til fredag tar vi deg med ned veier du ikke visste fantes, dunkle gater du ...
  continue reading
 
Morten og Kristian er begge spesialister i allmennmedisin og fastleger med mange interesser og lang erfaring med undervisning og fagutvikling. I denne podkasten tar de for seg ulike faglige utfordringer i allmennpraksis. Den er rettet mest mot leger, men enkelte av episodene kan også være interessante for brukere av fastlegetjenesten. I en hektisk hverdag kan det være vanskelig å finne tid til å holde oversikt på ett vell av anbefalinger og retningslinjer. Podkastene inneholder korte samtale ...
  continue reading
 
Historier fra Maram er en hjertevarm podkastserie for barn og familier, skrevet av Pål Johannes Nes og lest av Erika Nes. Disse helt fiktive historiene tar deg med til den lille øya Maram på Nordvestlandet, hvor vi følger søstrene Rita og Sunniva gjennom deres hverdagslige eventyr og utfordringer. På Maram, en øy med omkring 4-500 innbyggere, opplever vi alt fra stormfulle netter til solfylte dager fylt med lek og læring. Rita (6 år) og Sunniva (4 år) er to nysgjerrige og kjærlige jenter som ...
  continue reading
 
Artwork

1
Den beste timen

Den beste timen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Underholdningsprogrammet som fyller vakuumet mellom hverdag og enda mer hverdag. Ny podkast hver tirsdag! Av og med Asbjørn Engedal og Benjamin Strandquist. Radio Nova FM 99.3
  continue reading
 
Artwork

1
Sykkelpodcasten

Benjamin Myklebust Rød

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Sykkelpodcasten utforsker sykkelkultur og livet på hjul, med sykkel til hverdag og fest, sommer og vinter. Podcasten har med gjester som bidrar til norsk sykkelkultur og sykkel til transport.
  continue reading
 
Artwork

1
Foreldrebanden

Foreldrebanden

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Foreldrebanden er en SoMe-kanal drevet av, og rettet mot foreldre. Vi har som mål å være en kanal preget av folkeopplysning, humor og hverdag. Vi tar for oss ulike temaer. Hos Foreldrebanden kan man prate om urininkontinens, parterapi, inspirerende matbokser, fødsel og alt i mellom. Tanken bak vår kanal er at vi skal få en titt bak gardinene til et mangfold av foreldre. Dere finner oss på Podcast, Snapchat, Instagram, Facebook og TikTok! Reklame på podcaste vår? - Karoline@mammabanden.no
  continue reading
 
Artwork

1
Korona i verden

Svarttrost Produksjoner i samarbeid med Rakkerpak Productions for Aftenposten Junior.

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Nyheter fra barn midt i en Korona-pandemi. Våre korona-korrespondenter rapporterer om barnas hverdag i hele verden.
  continue reading
 
Artwork

1
Håpets kvinner

Norea Mediemisjon

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
La andre kvinners troshistorie og vitnesbyrd om hva Gud har gjort i deres liv bli til oppmuntring og inspirasjon i din hverdag! Norea Håpets Kvinner lanserer nå en månedlig podcast kalt "Håpets kvinner". Her deler vi levd liv både fra norske kvinner og fra kvinner i andre land. Programledere er Marit Veimo og Elisabeth L Sæth.
  continue reading
 
Det er vanskelig å redde verden hver dag, men de minste detaljer kan være viktig. Selda Ekiz og Henrik Thodesen hjelper deg gjøre din grønne hverdag superenkel og interessant. Skal du velge papp eller porselenskopp? Fersk eller frosset mat? Hvilken emballasje skal kastes hvor? For alle nysgjerrige folk som søker den korteste veien til målet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Det går greit

Alf-Helge Holtskog og Kristian Lohne Thomassen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
En podcast som tar for seg de store spørsmålene og svarene som kommer fra små historier i hverdagen. Programlederne rullerer for hver episode, og de består av: Alf Helge Holtskog Colin Atkinson Kristian Thomassen Følg podkasten på Snapchat 👻 https://www.snapchat.com/add/detgaargreit Send gjerne inn dine innspill, tips og tilbakemeldinger på e-post: detgaargreit@gmail.com Podcasten er spilt inn, produsert, klippet og redigert på kontoret til Kristian Thomassen i Falk Media. Hosted on Acast. S ...
  continue reading
 
Artwork

1
Voksenkollektivet + 1

Cathrine Hoel Hansen & Anine Aaseth

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Voksenkollktivet + 1 - 2 venninner og en gutt på 8 år. Vi tar for oss hverdagslige, små og store verdensproblemer. I denne podcasten blir dere kjent med Cathrine og Anine, hvorfor vi startet opp denne podcasten, vårt forhold og tar dere med inn i vår hverdag som to voksne som bor sammen. Vi kommer til å invitere gjester hvor vi stiller spørsmål vi tror ingen tør å stille. Snakke løst og fast om problemstillinger og prøve å få svar på de spørsmålene man ligger våken og tenker på!
  continue reading
 
Artwork

1
SyktFrisk

Spesialisthelsetjenesten, syktfrisk.no

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
En podkast for pasienter og pårørende fra spesialisthelsetjenesten. Pasienter og helsepersonell snakker om helse, sykdom og mestring. syktfrisk.no
  continue reading
 
Artwork

1
Familieliv

Moderne Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Familieliv er en samtalepodkast om de utallige sidene livet kan by på. Her dykker vi ned i alt fra estetikk og farger, kvinnehelse og fødselsomsorg, samliv og foreldreskap, relasjoner og mental helse. De små og store hendelsene det er bra å ikke føle seg alene om å oppleve. Med et ønske om å skape større takhøyde og mindre ensomhet, og et fellesskap det er rom for og plass til alle. Samtaler med programleder Oda Weider-Krog og gjester. For kommersielle samarbeid kontakt: silje@modernemedia.no
  continue reading
 
Denne Podcastserien som vi har kalt PERSPEKTIVER handler om å åpne dører i lukkede samiske samfunn. Undersøkelser viser skremmende høye tall når det gjelder vold i nære relasjoner. I hver episode har vi gjester som deler sitt perspektiv. Joik: Niko Valkeapaa
  continue reading
 
Artwork

1
Treningsprat

Anders Muren og Morten Sundli

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt. Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon. Morten Sundli har en aktiv livsstil og en genuin interesse for trening og hels ...
  continue reading
 
Artwork

1
umami

Siri Dale

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Livet blir sjelden slik du trodde det skulle bli. Veien blir som regel til mens man går. Alt ettersom hva som byr seg av utfordringer og muligheter kan det ofte være både overraskende og veldig tilfeldig hvor man finner lykke og livskvalitet.
  continue reading
 
Artwork

1
Hjemmebane

Familievernet

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
At det skurrer på hjemmebane er vanligere enn du tror – men det finnes hjelp å få. Ingen kjenner norske familier og samlivsutfordringer like godt som oss i familievernet. I denne podkasten gir våre eksperter deg råd og tips om viktige tema de fleste foreldre kjenner seg igjen i.
  continue reading
 
Artwork
 
Pusterom for mamma er en podcast for alle mammaer som trenger en liten pause i hverdagen. Her får du en liten refleksjon, litt oppmuntring og tid til å senke skuldrene. Kathrine Vigdel er småbarnsmamma og forfatter som elsker å leve sakte.
  continue reading
 
Artwork

1
Lisa & Chris

Lisa Børud Gustavsen, Chris-Michael Børud Gustavsen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
I denne podkasten snakker vi om alt mellom himmel og jord. VI håper det kan starte tankeprosesser hos dere som lytter. Vi vil ta dere inn i vår verden, hva vi tenker på og hvem vi er som personer, pluss noen gjester her og der :)
  continue reading
 
Kjendis-stylist Erlend Elias og lillebror Erik Anders kan diskutere det meste. Unntatt at de begge fortjener en plass i det norske rampelyset, da. De mener mye om mangt, enten det er politikk, styling, kjærlighet eller livet generelt. Og få er mer sjarmerende mens de gjør det. For annonsering: info@modernemedia.no
  continue reading
 
Spør psykologen - En podcastserie om livet! I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal. Tema: Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer. *** Styrk den mentale helsen din med Mindfit app! Mindfit gir deg verktøyene du trenger for å føle deg bedre, mestre stress, angst og negative tanker. ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Går det an å senke både fart og puls i dagens hverdagsliv? i så fall, hvor begynner vi? Yogalærer Anette tok grep i livet etter et vendepunkt som fikk henne til å stoppe opp. Hun mener det handler om de små endringene og ikke om å bli en bedre versjon av oss selv. Gjennom å legge inn flere "mellomrom" og "fartsdumper" i hverdagen gir det oss faktis…
  continue reading
 
19. januar var det quitters day- altså dagen da statistikken viser at flest bryter sine nyttårsforsetter relatert til fysisk trening. Hva er det som gjør at vi ikke klarer å opprettholde målsettinger og nyttårsforsetter innen fysisk trening? Kan løsningen være å sette listen lavere og starte med mikrotrening gjennom kortere økter som krever mindre …
  continue reading
 
Hva kan vi lære av gutta? Det er mye som er bra med at vi er ulike og i denne episoden snakker jeg om hva jeg mener vi kan lære av gutta når det kommer til å stresse mindre. Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sy…
  continue reading
 
Som enkeltperson er det vanskelig å ta gode, bærekraftige valg når du ikke veit hva som utgjør en forskjell. Derfor syns jeg det er så viktig å løfte fram arbeidet til Ducky. Ikke bare oversetter de handlingene våres til karbonutslipp, men de setter det i perspektiv så det blir lettere å forstå effekten av valgene du tar. Og i denne praten snakker …
  continue reading
 
Historier fra Maram | Om Kirkens hierarki Av Erika Eva Nes og Pål Johannes Nes, 18.01.2025. Meld deg på vårt nyhetsbrev her Opplev magien på den idylliske øya Maram, hvor hverdagsøyeblikk forvandles til uforglemmelige historier. Denne gangen får jentene delta i en spennende samtale om den katolske kirkens hierarki, slik at de bedre kan forstå den n…
  continue reading
 
Har du hørt om den virale potetbua i Holmestrand? Kanskje den fremadstormende sporten pøbbgolf? Brannmenn som snikfilmer kjekke gutter på Kiwi? Ikke det? Vi vet ikke om vi kan love svar, men vi kan love løs drøfting og god stemning! I studio var Thea Jonette Reinfjell, Herman Holtung Paulsen, Dennis Li som vikar og Ima på teknikk.…
  continue reading
 
For noe er hun kjent som «dattera til begravelsessangeren», men for de aller fleste som har møtt henne, er hun kjolepresten. Sykehusprest, lærer og forfatter, Maria Lorentzen-Spydevold, brenner for å gjøre det mindre skummelt å snakke om døden. Hvorfor er det ofte så vanskelig å snakke om en så naturlig del av det å være menneske? Hvordan snakker v…
  continue reading
 
I dagens sending diskuterer Ida, Zofia og Sander alt det nye innenfor kulturverdenen. Tommyinnit vs Dream drama alert, hvem overlever denne her? Vi spår hvem som går av med seieren i årets Gullbarbie, og hvordan den nye brann treneren skal klare å fylle skoene til Eirik Horneland. Vita og Wanda ble fersket med lyskaster på Grotto, og hva skjer med …
  continue reading
 
Skal folk som er på uføretrygd, eller på sykemelding holde seg borte fra trening? Ole Petter og Mads tar opp en kronikk i forskersonen.no som følger opp en diskusjon på dagsnytt 18. Kronikken viser til en debatt om trening blant sykemeldte og uføre. Hvorfor er det bra at personer i uføretrygd og på sykemelding trener, og hvorfor er holdninger om at…
  continue reading
 
Her har du del 2 av praten med komiker og influenser, Nora Angeltveit. Til tross for loking i starten, ble dette en følsom prat om fødsel og en barseltid som ble helt annerledes enn Nora hadde sett for seg. Uten tvil har dette gjort at Nora har fått et nytt perspektiv på morsrollen <3 See omnystudio.com/listener for privacy information.…
  continue reading
 
I denne ukens episode av "Karrierehelse med Elaine" utforsker vi et tema som berører oss alle: stress. Vi hører ofte om stress, men hvor viktig er egentlig vår opplevelse av det? Hvordan påvirker vår personlige oppfatning av stress vår karrierehelse? Det er ikke alltid selve stressfaktoren som er skadelig, men hvordan vi opplever, håndterer og forh…
  continue reading
 
Å skulle begynne å jobbe igjen etter en utbrenthet kan være både spennende, fint og utfordrende. I denne episoden deler jeg mine beste tips til deg som er i den situasjonen. Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden…
  continue reading
 
Vi snakker om forskjellen mellom å lage, og presentere musikk. Hva han liker så godt med å være designer om dagen, og musikkprodusent om kvelden. Og så mye, mye mer. Her har du en full oversikt: (04:22) - Hva som skiller Ole-Birgers musikk fra mye annet nå til dags (06:45) - Hvorfor han er så stolt av sin egen prosess (16:14) - Prosessen fra start …
  continue reading
 
Historier fra Maram | En vinterdag på øya Maram: Historien om Herrens dåp Av Erika Eva Nes og Pål Johannes Nes, 11.01.2025. Meld deg på vårt nyhetsbrev her Opplev magien på den idylliske øya Maram, der hverdagsøyeblikk blir til uforglemmelige historier. Denne gangen får jentene ta del i en spennende samtale om festen for Herrens Dåp. Gjennom levend…
  continue reading
 
Det er fredag! I dagens sending har Andreas, Tuva, Zahra og Sander diskutert den mye omtalte nidar reklamen med en halvnaken Klæbo i spissen. Vi diskuterer Trump og Grønland situasjonen og hvilke land vi kunne tenkt oss å ta over. Vi kjører våre 2025 predictions, David Mokel har besøkt Sidemen, og vi avslutter selvfølgelig med litt hopecore-hate. S…
  continue reading
 
Ole Petter og Mads snakker om ønsker og deres ambisjoner for den norske folkehelsa i 2025. Hva bør ledere innen politikk, næringsliv, skole, helsevesen og andre deler av samfunnet satse på for å styrke folkehelsa det kommende året og for fremtiden for å forebygge, samt styrke behandlingen av den stadig økende forekomsten av livsstilssykdommer. Raba…
  continue reading
 
Denne uken tar Hanna en prat med komiker og influenser, Nora Angeltveit. De snakker om trening for utseende eller helse, livet før og etter barn og om at begge bør skjerpe seg: Hanna bør komme seg mer ut på byen og Nora bør begynne å trene! Skravla går, så del 2 kommer neste uke. Da blir det grining og snakk om fødsel, overraskelser som mor og en a…
  continue reading
 
Velkommen til årets første episode. Her får du noen fine temaer du kan ta med deg inn i både arbeidslivet og hverdagslivet. Vi snakker om hvordan vi kan ta vare oss selv i et helhetlig perspektiv, og hvordan vi har det både på og utenfor jobben er tett innvend i hverandre. Vi dykker inn i hvordan og hvorfor konflikter ofte handler om noe dypere enn…
  continue reading
 
Andreas, Astrid og Nora (Skummas egne Oslojenter) loser deg inn i nyåret 2025 sine inns and outs! Familien Nerdrum tok den norske romjula med storm og det må snakkes om! Og skal man se Nosferatu på kino, eller er det litt for skummelt? Hør hør! (Og hvis du ikke har hørt "Torsdag 07.03 - Lær å bli en alfa oslojente av en dragking, gjør det først! #N…
  continue reading
 
Når du er utbrent, dukker noen av dine tanke- og handlingsmønstre opp, ofte forsterket. I denne episoden forteller jeg om noen av de vanligste typene av utbrente jeg møter i jobben min som coach. Kjenner du deg igjen i en eller flere av dem? Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://w…
  continue reading
 
Billedkunstner Marthe Elise innså først langt ut i barsellivet hvor ensom og isolert fra omverden hun hadde følt seg, og hvor heftig overgangen til å få barn er for både kvinnekroppen og psyken. Frustrasjonen hennes over hvor lite mor følges opp etter et svangerskap ble starten på et kunstprosjekt; 40 krukker for 40 dager, som symboliserer de først…
  continue reading
 
Ole Petter og Mads tar en gjennomgang av en dansk nyhetsartikkel sendt fra en lytter. Artikkelen viser til forskning som sier at det kan være for sent å få effekt av fysisk trening på hjernen etter å ha passert en viss alder. Det er en kjent klisje at det aldri er for å sent å starte med trening, og at effekten av fysisk trening er «ferskvare». Har…
  continue reading
 
Godt nyttår, kjære lytter! Januar er for mange synonymt med blanke ark, sunn mat og trening. Men hvordan kan man unngå at de gode vanene blir kortvarig? Hanna og Melina gir deg svaret Stikkord: BALANSE! Sjekk ut SHAPE UP-appen på hannasundquist.no og LØPESTERK på melinamagulas.no Neste oppstart er 6. januar! See omnystudio.com/listener for privacy …
  continue reading
 
Bettina Christensen møtte veggen to ganger som lærer. Da hun fant løsningen begynte hun å dele den med andre, noe som har gjort at hun i dag har full frihet og styrer hverdagen sin selv. I denne episoden deler hun hva hun har gjort og vi har en samtale om hvordan vi sammen jobber for mer frihet og fleksibilitet og hjelper andre med å oppnå det samm…
  continue reading
 
Hvordan har året vært og hva håper Iben og Stella på for det kommende året? Oda og døtrene tar status på livet, foreldrerollen og hva som er aller best med å ha en søster. Begge svarer på spørsmål om hvordan det er å ha Oda som mamma, hvordan de opplever at livet som en forelder er, og hva de tror er det vanskeligste med å ha barn. Det blir høytles…
  continue reading
 
Historier fra Maram | Julefortellingen: Den største gaven av alle Av Erika Eva Nes og Pål Johannes Nes, 24.12.2024. Meld deg på vårt nyhetsbrev her Bli med til den idylliske øya Maram, og møt familien som finner glede og lærdom i hverdagens små øyeblikk. I dag får jentene høre om jul og hvorfor vi feirer jul. 'Historier fra Maram' er skrevet og les…
  continue reading
 
I episoden har Ole Petter og Mads med seg leder i Landsforeningen for overvektige Marie- Mette Graff. Med Ole Petter og Mads snakker Graff som stigma, årsaker til overvekt, den mentale belastningen overvektige opplever, legemiddelindustriens påvirkning med mer. Graff forteller om egne erfaringer, og sjokkerende historier fra hvordan overvektige er …
  continue reading
 
I denne episoden utforsker vi hvordan sosial sammenligning, en naturlig del av menneskelig atferd, påvirker oss i dagens samfunn. Vi ser på hvordan dette kan utspille seg på arbeidsplassen, i arbeidsmiljøer, og hvordan det kan forsterkes i juletiden gjennom sosiale medier, og fokus på hva alle andre holder på med. Det kan ofte føre til økt stress o…
  continue reading
 
I dagens episode svarer jeg på spørsmål fra dere lyttere: Hva gjør jeg når jeg føler meg lost og ikke vet hvem jeg er og hva jeg vil, Hva kan jeg gjøre for å opprettholde motet om at det går bra og ikke minst: Hvorfor og hvordan drar Maren alene på hytta? Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/st…
  continue reading
 
Se kapitlene under for å få en kjapp oversikt over hva vi snakka om. Og du, jeg hadde satt skikkelig pris på om du la igjen en tilbakemelding på podkasten. Linken går til et skjema hvor du kan hjelpe meg med å gjøre podkasten bedre. Og det går helt greit om du hopper over noen spørsmål. Du kan også bli med i Discord-gjengen, hvis du vil diskutere n…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill