show episodes
 
En podkast om toppidrett (og litt annet..). AV toppidrettsutøvere - FOR alle som kanskje vil lære litt mer om trening, toppidrett og skiskyting. Eller bare er nysgjerrige på hvordan livet som toppidrettsutøver er bak det lille man ser på TV-skjermen gjennom vinteren. PS: vi er verken utdannede trenere, fysiologer eller psykologer (eller noe annet for den saks skyld..), så leter du etter en fasit har du kommet til feil sted. Leter du derimot etter noe å høre på i farta er du mer på sporet. Go ...
 
Loading …
show series
 
Vi har gjort unna den første konkurransehelgen i World Cup, og det var vel strengt tatt ingen suksess (men det var det ikke i fjor heller, så vi har ikke mistet troa!!). Ellers må vi oppklare litt i noen keto og/eller vegetarianerrykter som er ute og går, og vi forklarer litt skytetekniske detaljer vi har fått spørsmål om inn til podden. Til slutt …
 
I forrige episode diskuterte vi de siste ryktene i skimiljøet, nemlig om undersøkelsen og dataene innhentet av Dagbladet. Resultatet av dette var at vi ble kontaktet av Dagbladet som skrev at vi "ikke sjekker sannhetsgehalten i det de gjengir eller følger de presseetiske reglene om samtidig imøtegåelse." Vi ble enige om at vi skulle lage en tillegg…
 
Det pågar jo - som kanskje de fleste har fått med seg - en debatt rundt "den syke skinasjonen Norge" om dagen, og vi deler våre tanker og meninger om dette. I samme forbindelse snakker vi om selvbilde og selvtillit og hva som skiller de to. Hva er viktige verdier for oss, hva skal man fokusere på for å bygge eget selvbilde? Ellers er det av en elle…
 
Er det som er bra for helsa vår, også bra for kloden? Går sunt kosthold og det å ta vare på klimaet hånd i hånd? Denne utgaven av Folkehelsepodden handler om klima og kosthold. Gjester denne gang er Ågot Aakra, som er FHIs nye områdedirektør for klima og miljø, og kostholdsforsker Helle Margrete Meltzer, som har 40 års erfaring med å forske på hva …
 
Pandemien har gått inn i en ny fase, og etter ett og et halvt år med pandemihåndtering er det på tide å gjøre opp foreløpig status. Hva har gått bra, hva har gått mindre bra, og hvorfor har pandemien rammet skjevt i Norge? I denne episoden av Folkehelsepodden møter du direktør Camilla Stoltenberg og fagdirektør Frode Forland i samtale med programle…
 
Den forrige opplastingen av denne podkasten var uten lyd (ingen vet hvorfor), så vi prøver på nytt! God lytt!! :) Vi er på høydesamling (som vanlig?), og siden sist har det skjedd mye (eller lite, kommer an på hvem du spør!). Vi går jo seff gjennom alt (og litt til) og må jo også selvfølgelig snakke om Maren Lundby og hennes nyheter som kom ut denn…
 
Vi har med gjest i studio (aka rommet vårt på hotellet i Frankrike (som forøvrig har mugg på badet))!! I dag er vår lagvenninne Marte Olsbu Røiseland gjest, hun forteller om sin reise fra middelmådig skiskytter til VM-dronning i Anterselva 2019 (og ganske mye annet gøy!!). Det er over middels god stemning i studio, faktisk så god stemning at vi ikk…
 
Generell babbel om alt som rører seg i våre liv på høydesamling (som er generelt veldig lite). Vi slår et slag for hjelm (som vanlig!), snakker om prestasjonsangst og har testet influenserlivet uten stort hell. I tillegg har Ingrid engasjert seg i kvinnehelse og toppidrett (igjen). Hjertesaken lenge leve!!…
 
Vi er fortsatt på høydesamling i Italia og snakker litt om våre erfaringer med høyde. I tillegg utdyper vi hva en standardisert økt er og hva vi tenker om å ta laktatprofil (spoiler: MYE RART). Mot slutten innser vi at vi var utrolig snevre og treningsrelaterte i denne podkasten (som vi jo egentlig planla å være da vi startet med podding), så vi sl…
 
Siden sist har begge måttet flytte hjem til mamma og pappa på grunn av syke samboere og flytsonen er et faktum, hehe. Ingrid har nesten kræsjet med en el-sparkesykkel, Tiril har kjørt på en bom, men vi har heldigvis begge to kommet oss til høydesamling i Italia. I ukas spørsmål snakker vi om homofili i toppidretten og solkrembruk. PS, det banket på…
 
Vi har begynt oppkjøringen til OL-sesong snakker litt om hva vi har lyst til å bli bedre på. I forbindelse med evalueringen av fjoråret gikk Ingrid inn i en depressiv fase der hun bare fokuserte på hva hun var elendig på, så hun måtte ta et lite oppgjør med seg selv. Ellers ønsker vi oss innspill på hvilken dag dere aller mest ønsker dere podkast p…
 
Etter en liten uplanlagt sesongpause er vi tilbake! Den opprinnelige planen var vel egentlig å spille inn en podkast på ettermiddagen etter siste konkurranse i Østersund, meen løpet ble utsatt, smellen var et faktum og offseason og karantene tok oss litt på senga. Vi ligger fortsatt på senga og føler oss slitne og ubrukelige, men nå har vi i det mi…
 
Vi har invitert kongen av Pokljuka-VM, årets gjennombrudd, komet, skiskytterstjerne (kjært barn har mange navn) til podden for å utforske hva som har gjort han så god. Team Kant Ut er starstruck av uante dimensjoner, og vi må innrømme at vi ikke bare lagde episoden basert på dere lytternes ønsker, men også fordi vi ville lære mest mulig selv. Enjoy…
 
Hva er en bivirkning, og hva er forskjellen på de som er vanlige og forbigående, kontra de uvanlige og alvorlige? I denne utgaven av Folkehelsepodden snakker vaksineekspert og farmasøyt Gro Evensen fra Folkehelseinstituttet og overlege Sigurd Hortemo fra Legemiddelverket med programleder Torunn Gjerustad fra FHI om temaet. See acast.com/privacy for…
 
Hva vil det si at en vaksine har effekt og hva er egentlig forskjellen på 95 v.s 60 % effekt. Hvorfor anbefales ulike vaksine til ulike grupper? Dette og flere effekt- og anbefalingsspørsmål vil vi snakke om i denne utgaven av Folkehelsepodden. Her møter du vaksineekspertene Sara Viksmoen Watle og Are Stuwitz Berg i samtale med programleder Torunn …
 
Vi er hjemme igjen fra høydesamling og er både værsjuke og i karantene i Norge. Nå har vi testet overgangen fra rulleski til ski litt tidligere enn vanlig og tenkte å dele våre erfaringer. I tillegg svarer vi på spørsmål om hvordan man kan komme inn i et treningsmiljø og om proteinpulver. God lytt!
 
Når kommer vaksinen mot korona til Norge, hvordan virker den eller de, og hvem bør få vaksine først? Velkommen til en episode av Folkehelsepodden hvor du får vite alt du trenger å vite, og alt du kanskje trodde du ikke trengte å vite, om vaksiner :-) Gjester denne gang er direktør i Legemiddelverket Audun Hågå og leder for koronavaksinasjonsprogram…
 
Vi må snakke om kvinnehelse. Hormoner og mensen. Bring it!! Denne episoden er nok mest forbeholdt jenter, men også trenere, fedre (og mødre). Husk at vi snakker om våre erfaringer og at vi ikke er utdannet innen området. Men mest av alt (som vi gjentar opptil flere ganger i podkasten;-)) - lær deg å lytte til din egen kropp!! :) Heia jenter!!!…
 
Vi har gått sommer-NM og Ingrid har hatt bursdag siden sist (to store bevigenheter). Men hovedsakelig svarer vi på litt lytterspørsmål. Hva mener vi unge utøvere som vil nå toppen bør gjøre annerledes? Hva er våre beste egenskaper? Er alle like gode venner på laget? Når kommer deres dokumentarserie?? (hehe). I tillegg tar vi et lite oppgjør med net…
 
Vi må snakke om kjærlighet. Men først om at vi har hatt felles hardøkt aka VM i overtenning i Kollen. Og at Landskampen har begynt. Men temaet i dagens podkast er kjærlighet. For hvordan er det egentlig å være sammen med en toppidrettsutøver? Egentlig burde vi jo spurt kjærestene våre om det, men det valgte vi å ikke gjøre, hehe. Vi satser på at vi…
 
NY VERSJON!! Den første versjonen hadde fått med seg en liten rytmebeat hele veien, sorry for det, folkens. Men nå er den oppdatert! :-) Vi er inne i en r-måned (husk å ta tran i alle r-måneder, folkens!!), og det betyr jo at høsten er i anmarsj. Vi er på samling på Toten (skulle vært i Italia, meen), og skiskyttertilværelsen har tatt oss på senga.…
 
Podkasten vår har bursdag!!! Vi feirer med å gjøre akkurat som vi pleier, slenge oss opp i dobbeltsenga og spille inn en episode (+ spise litt sjokolade). Høsten er på vei og noen trenger kanskje litt ekstra treningsmotivasjon? I tillegg har Tiril måttet stå i urinveisinfeksjonen sin og Ingrid skal være med på Landskampen. God lytt!!…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login