Beste Jane Litte podcaster (2024)

1
Annenhver nordlending koker grillpølser?! 45:31

1d ago45:31

45:31

Einar reflekterer over en ny hverdagtilværelse med eldre barn. Jan har sett seg lei på bilproblemer og kjøpt seg ny kjerre. De tester også hverandre opp mot Ola og Kari Nordmann i diverse undersøkelser fra Norstat. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Aerobic – fra romfart til treningssenteret! Gjest: Christina Therkildsen, gruppetreningsinstruktør og treningsgründer. 1:12:09

4d ago1:12:09

1:12:09

I denne episoden møter du «gruppetreningsguru» og treningsgründer Christina Therkildsen. Hun har vært i bransjen siden gruppetrening var så populært at folk stod i kø utenfor senteret for å være med, og lidenskapen for nettopp gruppetrening er like sterk i dag som for over 20 år siden. Bli kjent med Christina og hør hvordan hennes instruktørkarrier…

1
SnikkSnakk: Dopapir og Laser-Laura 11:32

5d ago11:32

11:32

Alt du visste at du aldri trengte å vite om dopapir, misjonær omvendt, Holmenkollen og rumpelaser, men som nå blir servert som kunnskap du aldri klarer å glemme. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Tullebukk 48:55

9d ago48:55

48:55

Jan har kjent effekten av å ikke kommunisere ordentlig med Harlem og reflektert rundt det å bli eldre. Einar har kjent på allergi, problemer på vaskerom og reflektert rundt det å bli eldre. Oppmuntring til deres kjære lyttere: Reflekter rundt det å bli eldre. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform…

1
SnikkSnakk: Løftesko og leilighetshotell 14:02

12d ago14:02

14:02

En liten SnakkSnakk om trening, løftesko, adgangskort og oppførsel på leilighetshotell. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Det er lite grinding fra Sissel Kyrkjebø 45:15

16d ago45:15

45:15

Einar har latt seg begeistre av å være Torshovfar på våren, men Jan har opplevd store smerter i skulderen. Begge har falt for samme sak i media, til Einars store begeistring og Jans store fortvilelse. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Slik vil de revolusjonere vektstang-markedet! Gjest: Audun Filip Sand, Interim CCO & Co-founder Gungnir of Norway. 1:00:55

17d ago1:00:55

1:00:55

I denne episoden møter du Audun Filip Sand, en av medgründerne i Gungnir of Norway. Gungnir startet opp i 2018 og de norske gründerne har skapt noe helt unikt for treningsmarkedet. Gungnir-vekstangen blir omtalt som banebrytende og mange mener de vil revolusjonere vektstang-markedet! Få innsikt i hva som er så unikt med deres vektstang, ta del i gr…

1
SnikkSnakk: Påske med The Tvedtens 20:47

19d ago20:47

20:47

Den historiske verdenslanseringen av SnikkSnakk, Jan og Einars boltreplass for ting som ikke fikk plass i torsdagsepisodene, er omsider her. I tidenes første SnikkSnakk får vi høre om Jans påsketur med The Tvedtens, en Frognermann i vintermann og og hvordan han klarte seg på vanlig langrennski. SnikkSnakk kommer hver mandag i tillegg til vanlige ep…

1
Magen har talt 45:43

23d ago45:43

45:43

Gutta er tilbake fra påskeferie med mye på hjertet - så mye på hjertet at det rett og slett har resultert i et nytt konsept! Hver mandag fremover vil det komme SnikkSnakk, hvor en del av det som vanligvis hadde røket i klippen får se dagens lys (til Jans store glede.) Ellers har Einar tilbrakt påsken på hytta og innsett at Digipost er en greie, Jan…

1
Pulskuren – oppskriften på bedre helse! Gjest: Torkil Færø, allmenn- og legevaktslege, dokumentarfilmskaper og forfatter. 1:12:24

1M ago1:12:24

1:12:24

I denne episoden møter du Torkil Færø, han er allmenn lege og forfatter av boksuksessen «Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger». I følge Torkil er nøkkelen til å bedre egen helse å bli bevisst pulsvariasjonene, HRV (heart rate variability), og kunne bruke denne informasjonen aktivt i egen hverdag – «Lærer du nervesystemet og pu…

1
Er du SÅ redd for penis? 45:54

1M ago45:54

45:54

Einar har fullført Birken og øyner et håp for egen deltakelse i Kompani Lauritzen. Jan har vært i København, snakket flytende dansk og latt seg både imponere og provosere over sitt favorittema: Penis. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Alt er terningkast 1 47:02

1M ago47:02

47:02

Einar har en spådom om Jan og Madonna som viser seg å stemme. Jan har tenkt mye over rekrutteringen innen frisørfaget, mens Einar mener hardnakket at vi ikke kan heie på Marcus og Martinus når de stiller for Sverige. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Skap egen business med online trening! Gjest: Catrine Collins, treningsprofil, personlig trener og online coach. 58:11

2M ago58:11

58:11

I denne episoden møter du Catrine Collins som er treningsprofil, personlig trener og online coach. I 2020 bestemte Catrine seg for å si opp jobben, følge drømmen og satse fulltid som digital trener. Pandemien skulle vise seg å bli selve startskuddet for hennes egen digitale business. Hun trener i dag en rekke mennesker gjennom sin online plattform,…

1
JanT-loven 50:16

2M ago50:16

50:16

Våren er her, og med kom sesongens første di(c)kt! Jan har hatt en innholdsrik uke hvor han både har lært seg å bruke komfyr, lagt Janne Formo for hat etter kopiering av JanT-loven og utfordret VG til å gi han sin rettmessige kred som oppfinner av potet i mikro. Einar har vært syk og jobbet, men har allikevel rukket å irritere seg grønn over en vis…

1
Jeg har vært litt som din far 50:17

2M ago50:17

50:17

Jan skal pusse opp badet og har blitt sjokkert over leieprisene i Oslo. Han har også kjøpt ny TV, men lurer på om det har blitt litt for mye av det gode. Einar har fått bronkitt, blitt reddet av sin fars handyevner og reflektert over responsen etter at 198 Land gikk til Podimo. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/priv…

1
Manglende tillit og misfornøyde kunder – et bransjeproblem? Med gjest: Jan Johannessen, partner Excite og rådgiver RetailX. 47:24

2M ago47:24

47:24

Overraskende nok scorer treningsbransjen svært lavt på kundetilfredshet sammenlignet med andre bransjer – hvorfor er det slik og hva kan vi gjøre for å forbedre oss? I denne episoden møter du Jan Johannessen, partner i Excite og rådgiver i RetailX, med lang erfaring fra treningsbransjen. Han jobber i dag tett med ulike sentre for å hjelpe dem å lyk…

1
Lørdagsnarkos 51:08

2M ago51:08

51:08

Vanedyret Jan sliter fortsatt med å venne seg til det nye studiooppsettet, men finner seg til rette til slutt. Siden sist har han vært på releasefest på nye podkasten til Märtha Louise og mimret over sin spirituelle periode i LA. Einar har vært på konsert, drukket øl to ganger på en uke og latt seg fascinere av ungdommens vanntrend. Produsert av Ma…

1
Narkose 41:48

2M ago41:48

41:48

Jan møter opp 20 min forsinket med sterke smertestillende innabords og et skyggeteam i anledning arbeidsuke. Einar er klar for skitur, men ikke før han har klart å lose en surrete Skiensmann i 50-årene gjennom podkastepisoden. Siden sist har Jan lagt sin elsk på Ulrikke Brandstorp og sin hat på Natt&Dag, mens Einar har sagt sin mening i debatter an…

1
Dette er viktig for medlemmene våre på treningssentrene! Med gjester: Ingrid Kvitrud og Bjørn Thore Storesund, medlemmer på treningssentre. 1:08:10

2M ago1:08:10

1:08:10

Dette er en episode som flere av dere har ventet lenge på – nemlig en medlemsepisode – der dere får høre fra medlemmer på ulike treningssentre om hvordan de opplever treningsbransjen. Jeg har invitert med meg Ingrid Kvitrud fra SiO Athletica og Bjørn Thore Storesund fra Myrens Treningssenter i Oslo, og de representerer medlemsmassen på en god måte …

1
Dobbeltdyne 45:39

3M ago45:39

45:39

Er dobbeltdyne veien å gå eller et makkverk av en kreasjon innenfor sovekategorien? Var Carolas gjesteopptreden på MGP et spytt i trynet på Bobbysocks? Har Einar fått ubalanse på nerven? Hvilke barnenavn er mest populære, og hva tenker en hockeyklubb i Hønefoss om homofile massører? Jan og Einar stiller de store og små spørsmålene slik at du slippe…

1
En historisk gave 47:10

3M ago47:10

47:10

Einar har blitt syk, og i den anledning har Jan sett sitt snitt til å leke sexy nurse og byr på en historisk gave. Ellers er Jan klar for å være programleder for Gullruten på lørdag, mens Einar prøver å finne ut hva Jan hadde brukt en absurd stor pengepremie på. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf…

1
Treningsbransjen 2.0 med gjester: Helene Berntsen, salg-, marked- og driftsansvarlig SiO Athletica og Tobias Fjelde, Senterleder Athletica Domus. 1:02:37

3M ago1:02:37

1:02:37

Treningsbransjen har tatt aktivt grep i kampen mot antidoping og kroppspress de siste årene, og nå er det også stadig flere sentre og treningskjeder som tar grep om miljø og likestilling. I denne episoden møter du Helene Berntsen og Tobias Fjelde i SiO Athletica i Oslo, som har jobbet med å sertifisere Athletica-sentrene som Miljøfyrtårn, og er nå …

1
Watersports 45:06

3M ago45:06

45:06

Et nytt år gir nye muligheter, og 2024 starter helt annerledes enn 2023 med at Jan møter opp til avtalt tid mens Einar (!) er grovt forsinket. Einar har opplevd IKEA-trøbbel. mens Jan reflekterer over en hektisk reiselederjobb til Mexico før han får bryne seg på de mest brukte søkeordene på PornHub i 2023. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted…

1
LIVE: Julepodshow fra Blå Grotte i Fredrikstad 39:57

3M ago39:57

39:57

Jan og Einar tok med båndopptaker til Blå Grotte i Fredrikstad og gir dere en liten smakebit fra showet. Ny sesong er i gang fra 25. januar. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Prester bedre med ny teknologi! Med gjest: Åsmund Tveitevoll, Gründer Alphatek 1:07:33

3M ago1:07:33

1:07:33

I denne episoden møter du gründeren bak Alphatek, Åsmund Tevitevoll. Han har lang fartstid i treningsbransjen og en imponerende CV, og er i følge ham selv en skikkelig «treningsNERD» med stor N! Åsmund har flere ulike idrettsutdanninger i tillegg til å være utdannet personlig trener, og med en genuin lidenskap for trening og ikke minst interesse fo…

1
Best of saker i media høsten 2023 42:21

4M ago42:21

42:21

Mediajungelen er vanskelig å navigere i. Heldigvis gir Jan og Einar ukentlige oppdateringer om det viktigste som skjer i verden innen geografi, politikk og samliv. Mye samliv. Ny sesong starter torsdag 25. januar. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Best of høsten 2023 24:01

4M ago24:01

24:01

Mens Jan slikker sol i Mexico og Einar kjemper mot omgangssyke i Oslo tar vi et tilbakeblikk til et lite utvalg av høydepunkter fra høstsesongen 2023. Nye episoder av Jan Thomas og Einar blir venner blir lagt ut fra 25. januar og utover. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Kattekusekaker 51:16

4M ago51:16

51:16

Jan og Einar nærmer seg slutten av turnékjøret, men skal smelle inn tre show til i tillegg til Humoraksjonen på fredag før Jan setter kursen mot Mexico. Einar har presset inn så mange aktiviteter kalenderen tillater på samme dag, mens Jan tar en telefon til både vaksinesenteret og sin kjære Harlem. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acas…

1
Viktigheten av trening i overgangsalderen med gjest: Siv Gunnarsen, Personlig trener med fokus på kvinnehelse 49:30

5M ago49:30

49:30

I denne episoden møter du personlig trener Siv Gunnarsen som har spesialisert seg på trening av kvinner i overgangsalderen. Overgangsalder er et tema vi som jobber med trening burde snakke mer om og ikke minst ha god kunnskap om, da svært mange av medlemmene på et treningssenter er kvinner i nettopp denne alderen. Siv forklarer i denne episoden hva…

1
Ja <3 46:14

5M ago46:14

46:14

Jan fridde til Harlem på scenen i Chat Noir. Dagen derpå møttes to slitne, fyllesyke karer i podstudio - før de skal rett ned til Chat Noir for dagen derpå. Jan letter på sløret om hvor lenge siden det var han planla frierier og hva som gikk gjennom hodet hans da det skjedde, mens Einar forteller alt fra sitt perspektiv om hvordan det opplevdes å v…

1
Når nøttene blir lange 51:47

5M ago51:47

51:47

Turnékjøret går, så siden sist har Jan og Einar kun rukket en tur til Lillehammer, uten at det setter en stopper for flyten i praten. De tar seg også litt tid til å reflektere over hva digitaliseringen av samfunnet har å si for den eldre garde og Jan mimrer tilbake til Hollywood da han var i kontakt med en viss diva. Produsert av Martin Oftedal, PL…

1
Q & A – vi svarer på deres spørsmål om det å jobbe i treningsbransjen med gjest: Pia Eliassen, personlig trener, gruppeinstruktør og foreleser inspartum akademi. 55:25

5M ago55:25

55:25

I denne episoden møter du Pia Eliassen fra inspartum akademi og sammen svarer vi på spørsmål fra dere lyttere i denne «Q & A - episoden». Vi svarer på spørsmål om hva slags utdanning vi anbefaler for å jobbe i treningsbransjen, hvordan det er å jobbe fulltid i bransjen og hva man kan forvente om man ønsker å jobbe som PT eller instruktør. Vi deler …

1
Morgenånde 47:15

5M ago47:15

47:15

Kjøret går for Jan og Einar med turné, TV-innspillinger, business og familieliv, som resulterte i deres raskeste podinnspilling noensinne. De reflekterer over showet i Hønefoss da en firbeint gjest stjal showet. Jan er snart tilgjengelig for trening igjen etter operasjonen sin, mens Einar merker at algoritmene hans har plukket opp at han henger med…

1
Turistfella 53:19

5M ago53:19

53:19

Jan har gjort en klønete dobbelbooking som fører til at han ikke kan der for hverken sin kjæreste eller eksmann. EInar har kjøpt pizza i Stokke og møter et kjent fjes bak disken. Gutta finner også frem synonymsordboka for en kvinnes hellighet med mildt sagt overraskende utfall. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/priv…

1
Styrketrening – hva, hvordan, hvorfor? Med gjest: Tron Krosshaug, Professor ved institutt for idrettsmedisinske fag og senter for idrettsskadeforskning, NIH. 1:02:46

5M ago1:02:46

1:02:46

I denne episoden møter du Tron Krosshaug, Professor ved institutt for idrettsmedisinske fag og senter for idrettsskadeforskning, på Norges Idrettshøgskole. Tron er en svært kjent fagperson innen idrettskadeforskning og styrketrening, og hans store lidenskap er nettopp styrketrening. Bli bedre kjent med Tron og den spennende forskningen han har gjor…

1
Jubileumsepisode: 5 år 34:32

6M ago34:32

34:32

Den 13. november 2018 kom første episoden av Jan Thomas og Einar blir venner til verden. Fem år senere har de blitt gode venner, men hvordan lå det an i starten? For å feire en podkast som straks er i skolealder tar gutta et tilbakeblikk på noen høydepunkter fra de tre første episodene av podkasten. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Aca…

1
Alter ego 49:06

6M ago49:06

49:06

Jan og Einar er like rundt hjørnet av sitt fem års jubileum og reflekterer litt over hva det betyr. De har også vært på turné, og Harlem helse har påvirket Jans søvn og sinntillstand. For Einars familie har det vært vanskelige dager uten innlagt vann og avløp, men for han selv har det vært smooth sailing med turnélivets frynsegoder. Produsert av Ma…

1
Bitter 48:55

6M ago48:55

48:55

I dag er Jan i det bitre hjørnet, til Einars store fornøyelse. Jan har fortsatt treningsnekt etter operasjonen og nå begynner han å gå på veggene. Han har også latt seg påvirke av en lokalsak i media og Harlems avskjed i Skal vi danse. Einar har bodd på Egon med familien, tar et oppgjør med sommerdekkbilistene på Østlandet og bestemmer seg for at d…

1
Konkurranse på like vilkår! Gjest: Mee Eline Eriksson, Fagdirektør for forebyggende helse i NHO Geneo. 49:25

6M ago49:25

49:25

I denne episoden møter du Mee Eline Eriksson, fagdirektør for forebyggende helse i NHO Geneo. Mee Eline var tidligere bransjedirektør i Virke Aktiv Helse og har nå jobbet flere år som en del av treningsbransjen. Konkurranse-og helsepolitikk er det som engasjerer henne mest, og hun hadde blant annet en avgjørende rolle i rettssaken der EVO, FSC og D…

1
Svanedrama i Drøbak 44:57

6M ago44:57

44:57

Jan har bestilt - eller i det minste forsøkt å bestille - flybilletter med sterke smertestillende innabords. Einar har vært i Drøbak og sett turister oppsøke mannevonde svaner. De har også omsider hvem det var som kjøpte dem på fjorårets TV-aksjonen. Og hvis du lurer på om det er god kok i År 217 er svaret et rungende: OM A! Produsert av Martin Oft…

1
Blek om nebbet 50:51

6M ago50:51

50:51

Jan føler seg pjusk - eller "blek om nebbet" som Einar kaller det", men det viser seg at det er en god grunn til. Einar har vært på geografishow og sett at det spirer og gror i de yngre rekker. I medias søkelys står både vaksinering og superorgasmer på plakaten,og tillegg prøver de å komme til bunns i det store spørsmålet: Hva hadde navnene deres v…

1
Er det politisk velvilje for «Grønn resept»? Med gjest: Erlend Svardal Bøe, Stortingsrepresentant for Høyre, medlem av helse- og omsorgskomiteen. 58:58

6M ago58:58

58:58

I denne episoden møter du Stortingsrepresentant for Høyre, Erlend Svardal Bøe, som er medlem av helse- og omsorgskomiteen og som har et brennende engasjement for fysisk aktivitet og trening som en del av det forebyggende helsearbeidet. Vi snakker om hvordan politikere i dag ser på og opplever treningsbransjen som en folkehelseaktør, og om hvilken r…

1
Fettepinna 54:44

7M ago54:44

54:44

Jan har tjuvstartet julebordsesongen og har allerede fått i seg første dose med pinnekjøtt (eller 'fettpinna', som det kalles på jansk). Einar har shoppet ungdommelige klær og har oppdaget en ny kjæledegge i media. Og apropos media så har begge to med seg vidt forskjellige innslag til dagens 'Saker i media'. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Host…

1
Ærespris 51:36

7M ago51:36

51:36

Jan Thomas har hatt en fantastisk uke med ærespris og full pott for Harlem på Skal vi danse. Einar har hatt en langt mer frustrerende uke med to kroppslige skader og problemer med montering av oppvaskmaskin. Det beste fra begge verdener her, altså. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
En toppleders perspektiv på bransjen! Med gjest: Sondre Gravir, administrerende direktør i SATS. 57:56

7M ago57:56

57:56

I denne episoden møter du Sondre Gravir, administrerende direktør i SATS – Norges største treningssenterkjede. Sondre har en imponerende CV og i 2018 tiltråde han som direktør i SATS etter mange år i blant annet mediebransjen. Bli kjent med Sondre både som treningsperson og toppleder, og hør hva han mener er unikt for treningsbransjen og hva som sk…

1
Operafantomer 43:38

7M ago43:38

43:38

Jan og Einar bestemmer seg for å finne ut om de har operarøster eller ei. Jan har ellers hatt en teknisk uke og blitt rørt av Tinashe Williamson. Einar har hatt en ny frihelg og gjort grundig analyser av deres respektive valgkretser. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Andersens swingersklubb 48:24

7M ago48:24

48:24

Jan har gjort research på swingersklubber, Sondre Lerche og sex. Einar har drukket øl, tatt allergivaksine og gjort research på utroskap og sex. De tar også for seg år 212, som ikke inneholder like mye sex, men tar igjen med blodige intriger, backstabbing og brødredrap. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …

1
Treningsconvention – arrangementet for faglig påfyll og inspirasjon! Med gjest: Karianne Solberg, gruppeinstruktør og foreleser i inspartum akademi. 55:01

7M ago55:01

55:01

Treningsconvention – arenaen der bransjefolk møter hverandre og der bransjen møter de treningsglade deltagerne! I denne episoden gir vi deg alt du trenger å vite om ulike treningsconventions i Norge – hvor de er, hvem de er for, hva de inneholder og hvorfor dette er høydepunktene for oss i treningsbransjen i løpet av året. I episoden møter du Karia…

1
Episode 137 - Tone Lin Støfring Skovro 1:03:04

7M ago1:03:04

1:03:04

1
Med fargestifter tent 44:36

8M ago44:36

44:36

Jan har vært i København og funnet barnet i seg selv. Einar, på sin side, har omsider hatt en helg uten barn og smakt på voksenlivets gleder igjen. Ukens quiz: Hvilken sang om fargestifter er det Jan synger på? Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Podcaster verdt å lytte til

Jane Litte Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide