Beste Johannes Hansen podcaster (2024)

1
CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål del 2 37:22

1h ago37:22

37:22

I denne episoden kjører vi en ny runde med Q&A sammen med Coach Gunnar! Vi svarer på alt fra hva som egentlig er den beste øvelsen for rumpa, til hvordan progresjon og overbelastning fungerer – og ikke minst hvordan du kan finne motivasjonen når den daler. Her får du praktiske tips, myteknusing og inspirasjon, uansett hvor du er i treningsreisen di…

1
Like å se til, men ulik skjebne (Matteus 25,1-13) 14:21

6h ago14:21

14:21

Vi står helt ved slutten av det vi kaller for kirkeåret. Det ender med en søndag som har fått navnet «Domssøndag», eller også «Kristi kongedag», og er siste søndag før et nytt kirkeår starter med 1.søndag i advent....Av Svein Anton Hansen

1
Stian Larsen / Komplett øvelsesutvalg for muskelvekst i beina 44:06

7d ago44:06

44:06

Sammen med forsker, foreleser og PT Stian Larsen, går vi grundig igjennom de ulike musklene i beina, og hvilke øvelser som treffer best til de ulike. Stian gir oss innsikt i hvilke øvelser som er mest effektive for å bygge solide, sterke ben, og hvordan du kan strukturere treningen for maksimal muskelvekst. Bør du inkludere både knebøy, utfall og l…

1
Verdens lys åpner blindes øyne (Johannes 9,1-7.35-38) 12:57

2d ago12:57

12:57

I kapittel 9 hos evangelisten Johannes leser vi en lang og spennende historie om en mann som var født blind. Faktisk, ingen andre steder i Det nye testamentet har vi et eget kapittel som kun handler om en enkelt...Av Svein Anton Hansen

1
Johannes Czaikowski / CrossFit vs Styrketrening, fordeler og ulemper. 46:03

7d ago46:03

46:03

I denne episoden diskuterer vi temaet CrossFit vs Styrketrening, og hvem bedre til å veilede oss enn Johannes Czaikowski? Oppvokst på Verdal, gikk Johannes fra å være en snowboardentusiast til å bli en dedikert styrketrener og CrossFit'er. Med en bachelor i idrett, PT-utdanning, og en rolle som daglig leder på Sprek Levanger og "Head coach" for Cro…

1
Både Jesus og Peter går på vannet (Matteus 14,22-34) 11:27

9d ago11:27

11:27

Fortellingen om da Peter gikk på vannet har til alle tider fascinert alt fra søndagsskolebarn til godt voksne mennesker. For vårt indre øye har vi sett for oss disippelen forsiktig ta det første steget ut av båten....Av Svein Anton Hansen

1
Stian Larsen / Optimal muskelvekst med "Leg extension" og "Tåhev" 39:46

19d ago39:46

39:46

I denne episoden dykker vi ned i hvordan Stian Larsen jobber med treningsstudier, og ikke minst tar vi et dypdykk i hans ferske studier som ser på "Leg extension" og "tåhev". Hvordan gjennomføres slike studier? Hva kan vi egentlig lære av resultatene? Og hvordan kan du bruke denne kunnskapen i din egen trening? Denne episoden gir deg både innsikt i…

1
Bonus: Live fra Containeredagene 37:52

16d ago37:52

37:52

I denne bonusepisoden har Audun og Hans Kristian tatt turen til Containerdagene som arrangeres av Norsk helsenett (NHN) i Trondheim. Konferansen går over to dager og er stappfull med gode foredrag om alt rundt containerteknologi! Plattformpodden fikk lov til å avslutte den første dagene med en live podcastinnspilling sammen med NHN sin egen podcast…

1
Bevisst på hvem jeg er og hva jeg gjør (Matteus 5,13-16) 13:17

17d ago13:17

13:17

Jesus og disiplene er ute på en av sine mange turer. Som så ofte ellers stimler folk sammen rundt dem. Folkemengden blir etter hvert å stor at Jesus ber folket sette seg ned. For han ønsker å undervise både disiplene...Av Svein Anton Hansen

1
CoachGunnar / Plantebaserte vs Animalske proteinkilder 21:46

23d ago21:46

21:46

I denne episoden tar vi for oss et spørsmål som stadig dukker opp: "Hva er best – plantebasert eller animalsk proteinkilde?" Vi dykker ned i fordeler og utfordringer med hver av disse, og hva det betyr for muskelvekst, styrkefremgang og generell helse. Er det sant at plantebaserte proteiner er av lavere kvalitet? Hvordan kan du som veganer sikre at…

1
To menn, to ulike selvbilder og gudsbilder (Lukas 18,9-14) 12:35

28d ago12:35

12:35

Hvem er jeg? Hvordan ser andre på meg? Hva tenker Gud om meg og hvem er jeg i hans øyne? Det handler om identitet; å vite hvem man er. Vi kan enten ha et rimelig riktig bilde av oss selv, eller tenke for...Av Svein Anton Hansen

1
Juma Iraki / Ernæring for fettforbrenning 49:57

29d ago49:57

49:57

I denne episoden av Gympodden tar vi et dypdykk i temaet "Ernæring for fettforbrenning" sammen med vår gjest Juma Iraki, en anerkjent trener og ernæringsspesialist. Juma har omfattende erfaring innen trening og kosthold, og hans vitenskapelige tilnærming til ernæring har hjulpet alt fra hverdagsmosjonister til toppidrettsutøvere med å oppnå varige …

1
Den med Statens Vegvesen 41:44

1M ago41:44

41:44

Statens Vegvesen har mye data og sanntidshendelser og er helt avhengig av teknologi til å klare det. Hans Kristian og Audun har med seg Terje Andersen og Petter Breunig for å snakke om applikasjonsplattformen sin Atlas.Av Hans Kristian Flaatten og Audun Fauchald Strand

1
Tro på lyset og bli lysets barn (Johannes 12,35-36) 15:20

1M ago15:20

15:20

«Hvem er du Jesus?» «Hvem sier du om deg selv at du er?» Spørsmål om Jesu identitet og selvbilde har mennesker til alle tider stilt. Slik som i våre dager, så lurte også folk på Jesu tid hvem denne profeten...Av Svein Anton Hansen

1
Tomas Fjeldberg / Gir lette og tunge vekter samme effekt? 25:41

1M ago25:41

25:41

Vi en prat med Tomas Fjeldberg om et spørsmål som ofte skaper debatt i treningsverdenen: "Gir lette og tunge vekter samme effekt?" Tomas deler sin ekspertise og forklarer hva forskningen sier om forskjellen mellom å løfte tungt med få repetisjoner versus lettere vekter med flere repetisjoner. Han forklarer hvordan ulike treningsmetoder påvirker mus…

1
To ulike rikdommer og evigheter (Lukas 16,19-31) 12:59

1M ago12:59

12:59

Det finnes to avgjørende spørsmål i livet som du bør vite svarene på før du dør. Det første går slik: «Hvis du dør i natt, tror du da at du kommer til Himmelen?». Det andre spørsmålet lyder slik: «Ved perleporten...Av Svein Anton Hansen

1
CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål 36:37

1M ago36:37

36:37

Bli med på en lærerik Q&A med CoachGunnar, hvor vi tar opp noen av de mest stilte spørsmålene innen trening, vektreduksjon og helse. Har du noen gang lurt på om det er best å jogge, løpe intervaller eller gå i oppoverbakke for å gå ned i vekt? Eller om det egentlig er mulig å gå ned i vekt uten å telle kalorier? CoachGunnar gir deg sine ærlige og i…

1
Ekteskap og skilsmisse (Markus 10,2-9) 13:32

2M ago13:32

13:32

Til alle tider, i alle samfunn og kulturer har og er fortsatt dette med forholdet mann og kvinne, ekteskap og skilsmisse noe som opptar oss. Ja, ikke bare er disse temaene aktuelle, de er også følsomme, sårbare...Av Svein Anton Hansen

1
Børge Solbakk / En reise fra Overvekt til Overskudd 38:59

2M ago38:59

38:59

Børge Solbakk gikk fra å ha et skyhøyt blodtrykk, lavt D vitamin og overvekt - til å gå ned 27 kilo og fjerne alle livsstilssykdommer med kun kosthold og mer aktivitet på 6 måneder Med en hektisk hverdag og en usunn livsstil over tid førte til at han begynte å føle seg slapp, energiløs og uten overskudd. Et tilfeldig legebesøk ga ham en "sjokkbeskj…

1
Test ut Jesu lære ved å høre og gjøre (Johannes 7,14-17) 14:17

2M ago14:17

14:17

Du skal ikke ha lest mye i de fire evangeliene, før du har lagt merke til at Jesus ofte var i diskusjoner med de jødiske religiøse og politiske ledere. Fra han ble døpt av Johannes i Jordanelven, og helt til...Av Svein Anton Hansen

1
Marianne Langøygard / Fysisk aktivitet som medisin og Trening på grønn resept 46:37

2M ago46:37

46:37

I denne episoden har vi med oss fastlege Marianne Langøygard, som nylig skrev en sterk artikkel om viktigheten av fysisk aktivitet i forebygging og behandling av kroniske sykdommer. Vi diskuterer hvorfor fysisk aktivitet kan være mer effektivt enn medisiner for mange pasienter, og hvordan leger kan motivere til livsstilsendringer uten å virke bagat…

1
Troen på kraften i noen få ord (Matteus 8,5-13) 12:18

2M ago12:18

12:18

For oss alle har livet sine opp- og nedturer. Ingen av oss erfarer dagene bare som «en dans på roser». Den ene dagen kjenner du at livet er helt topp, mens du den neste dagen våkner opp følelsesmessig nede i...Av Svein Anton Hansen

1
Sigri Smidesang / Varig endring, uvaner og gode vaner 39:38

2M ago39:38

39:38

Hvordan kan du skape en varig endring? Etablere gode vaner? og hvorfor er det så vanskelig å endre en dårlig vane? Vi tar en prat med Sigri Smidesang, en erfaren kognitiv terapeut og ekspert på varig endring og vaner. Med over 15 år som gruppe- og individualterapeut, deler Sigri sine innsikter og erfaringer med å møte motstand, mangel på motivasjon…

1
Herren over dødens makt (Lukas 7,11-17) 13:06

2M ago13:06

13:06

Vi leser ofte i de fire evangeliene at Jesus er på reise med sine disipler. Han drog rundt om i datidens Judea, Samaria og Galilea, forkynte evangeliet om at Guds rike var kommet nær. Med sine tegn og undre viste...Av Svein Anton Hansen

1
Den med reMarkable 49:37

2M ago49:37

49:37

Remarkable har hatt internasjonal suksess med sin digitale notatblokk og har gått fra å være en startup til scaleup. Audun og Hans Kristian tar her en prat med Eirik Folkestad og Rasmus Nes om dataplattformen til reMarkable.Av Hans Kristian Flaatten og Audun Fauchald Strand

1
CoachGunnar / Sone 2 Trening og Mitokondrier 26:05

2M ago26:05

26:05

Sone 2-trening, som opererer på rundt 60-70% av maksimal hjertefrekvens, er ideelt for å bygge aerob kapasitet og utholdenhet, samt forbedre metabolsk helse. En nøkkelkomponent i dette er mitokondriefunksjonen. Ved å trene i Sone 2 øker vi ikke bare antallet mitokondrier i våre muskelceller, men forbedrer også deres funksjon gjennom prosesser som m…

1
Salige er de som blir forfulgt (Matteus 5,10-12) 13:27

2M ago13:27

13:27

Vi bruker ofte å dele inn Jesu liv og tjeneste i tre hoveddeler; ordene og den undervisningen han gav, de tegn og under han gjorde overfor folket, samt lidelseshistorien den siste påsken med kors og oppstandelse....Av Svein Anton Hansen

1
Uken samtale spesial | Ny leder av NUK | Ivan Vu 23:32

2M ago23:32

23:32

Ny leder av NUK | Ivan Vu I denne ukens spesialepisode blir vi kjent med den nye lederen for Norges Unge Katolikker (NUK), Ivan Vu. Med sin allsidige bakgrunn fra kirken og lang erfaring i NUK, ble Ivan valgt som leder under landsmøtet på Mariaholm. Frem til 1. september jobbet Ivan som kontorfullmektig i Trondheim stift. Nå har han flyttet til Osl…

1
Ukens samtale | Biskop Erik Varden og sr Anne Bente Hadland om abort 31:54

3M ago31:54

31:54

Ukens samtale | Biskop Erik Varden og sr Anne Bente Hadland om abort Av Pål Johannes Nes, 31. august, 2024, 06:00 Meld deg på vårt nyhetsbrev her Velkommen til en ny episode av «Ukens samtale», podkasten hvor Pål Johannes Nes og p. Arne Marco Kirsebom snakker om stort og smått i den katolske kirken. Denne uken snakker biskop Erik Varden og sr. Anne…

1
Espen Arntzen / Er de nye Kostholdsrådene gode nok for din helse? 51:41

3M ago51:41

51:41

Vi diskuterer helsedirektoratets "nye kostholdsråd" med Espen Arntzen. Espen deler sine kritiske synspunkter på hvordan rådene er utformet og spesielt valg av ordbruk, som han mener kan være misvisende og skape større forvirring. Han stiller spørsmål ved om Helsedirektoratet kanskje blander inn for mange faktorer som politikk, miljøhensyn og andre …

1
Å våge å velge det ene nødvendige (Lukas 10,38-42) 10:37

3M ago10:37

10:37

Av erfaring vet de fleste av oss at søsken ofte kan være ulike. Mens det ene barnet er innadvendt, kan søsteren være av den utadvendte typen. Den ene liker best å lese og lytte, mens broren framstår som praktikeren,...Av Svein Anton Hansen

1
Ingerindubai / Hvordan finne en balansert livsstil? 45:11

3M ago45:11

45:11

Endelig er vi tilbake etter sommerferien! Derfor tar vi et gledelig gjensyn med Inger Houghton, kjent som "Ingerindubai." Inger var vår aller første gjest på Gympodden i sesong 1, og nå gleder vi oss veldig for en "catch up", og hva som beveger seg i hennes liv. Temaet for denne episoden er "Hvordan finne en balansert livsstil?" Inger deler sine pe…

1
Har du gjort nok for Gud? (Lukas 17,7-10) 11:24

3M ago11:24

11:24

Hvilket bilde har du av Jesus? Eller, skal vi heller spørre; hvilke bilder har vi av Jesus? For, vi kan fort stå i fare for å lage oss et endimensjonalt bilde av Bibelens hovedperson. Hvor lett har vi ikke for...Av Svein Anton Hansen

1
Ukens samtale – Helgener og litt annet 1:00:29

3M ago1:00:29

1:00:29

Velkommen til en ny episode av «Ukens samtale», podkasten hvor Pål Johannes Nes og p. Arne Marco Kirsebom snakker om stort og smått i den katolske kirken. Etter en liten sommerpause er vi tilbake, og vår gjest denne uken er P. Luis Escalante. Han er postulator i dekasteriet for helligkåring, bosatt i Roma, opprinnelig fra Argentina, og nå på ferie …

1
God eller dårlig tjener? Holdninger og valg avgjør. (Lukas 12,41-48) 12:32

3M ago12:32

12:32

Holdninger og de valg vi tar i livet påvirker hverandre gjensidig. Våre holdninger styrer våre valg. Hvordan jeg velger å forholde meg til andre mennesker, men også til Herren Gud, avgjøres av hvilke verdier som...Av Svein Anton Hansen

1
Alt fra og for Jesus (Lukas 8,1-3) 9:50

3M ago9:50

9:50

Jesus er ute på reise. Det skjer mye rundt ham nå. Syke blir friske, og mennesker besatte av demoner blir satt i frihet. Over alt hvor han kommer stimler folk i byen eller landsbyen sammen rundt ham. Vil det...Av Svein Anton Hansen

1
Den med Telenor 52:10

4M ago52:10

52:10

Audun og Hans Kristian tar seg en prat med Vaibhav og William fra plattformteamet i Telenor Norge for å snakke om hvordan en av Nordens største teleoperatør bygger sin applikasjonsplattform. Telenor er en organisasjon som de fleste kjenner til og som har en lang historie som går helt tilbake til 1800-tallet og Norges første telegraf. I dag har Tele…

1
Krysningspunktet mellom godhet og Guds bud (Markus 2,23-28) 9:32

4M ago9:32

9:32

Har jeg lov til å gjøre dette? Er dette valget riktig? Bryter jeg en god lov hvis jeg gjør slik og så? Hver dag møter vi utfordringer knyttet til det å velge. Noen valg kan kjennes mer utfordrende enn andre....Av Svein Anton Hansen

1
Den vanskelige tilgivelsen (Matteus 18,21-35) 12:12

4M ago12:12

12:12

Hvorfor er det slik at det som kan være det aller fineste ofte også blir det aller vanskeligste? Jeg tenker på dette med tilgivelse. Alle har vi en eller gjerne flere ganger opplevd hvor fint det er både å få...Av Svein Anton Hansen

1
Hvem gikk fri til slutt? (Johannes 8,2-11) 11:03

4M ago11:03

11:03

Sjelden hadde stemningen vært så anspent og konfliktnivået så tilspisset som denne morgenen på tempelplassen i Jerusalem. En sårbar og ydmyket kvinne ble brukt av noen religiøse ledere for å sette Jesus i en teologisk...Av Svein Anton Hansen

1
Den med prinsipalene Johannes og Truls 1:11:54

4M ago1:11:54

1:11:54

God sommerstemning i studio med Johannes Brodwall og Truls Jørgensen på besøk og vi snakker om applikasjoner og plattform og alt i mellom. Begge har god erfaring med å bygge applikasjoner som kjører på både gamle og nye applikasjonsplattformer og deler gladelig sine erfaringer. Johannes er prinsipal i Sopra Steria med lang erfaring fra applikasjons…

1
Gode og dårlige forbilder (Markus 12,37-44) 11:12

4M ago11:12

11:12

Penger og prestisje, popularitet og ære har til alle tider vært noe vi mennesker har lengtet etter og søkt mot. Å vise fram egen suksess, rikdom og vellykkethet er en fristelse som aldri går av moten. Selv dypt...Av Svein Anton Hansen

1
Mannen som kom ned av treet (Lukas 19,1-10) 10:52

5M ago10:52

10:52

Enkelte personer har nærmest blitt gjort udødelige for ettertiden, fordi de fikk sine navn skrevet inn i en historiebok. Det skal ikke mere til enn at deres fornavn nevnes, så vet de aller fleste hvem vi tenker...Av Svein Anton Hansen

1
Den med Signicat 48:03

5M ago48:03

48:03

Denne gang har Audun og Hans Kristian fått med seg Jon Skarpeteig og Rune Synnevåg fra Signicat. Signicat er leverer digitale identitetsløsninger, verifikasjon og pålogging. Signicat har årlig 450 millioner sikker pålogginger og sparer samfunnet vårt for 1200 tonn papiravfall. Jon Skarpeteig begynte i Signicat for 4 år siden og er i dag Tribe Lead …

1
Peters Kristusbekjennelse, og vår (Matteus 16,13-20) 11:50

5M ago11:50

11:50

Det hender fra tid til annen at vi blir kontaktet av et gallupbyrå som ønsker at vi skal svare på noen spørsmål. De vil vite hva Kari og Ola Nordmann mener om det ene eller andre, alt fra hvilke mobiloperatører...Av Svein Anton Hansen

1
Den med Dapla (SSB) 44:17

5M ago44:17

44:17

I denne episoden har Hans Kristian og Audun fått besøk av SSB for å snakke om deres dataplattform Dapla med Øyvind Bruer-Skarsbø og John Kasper Svergja. SSB er en organisasjon som går helt tilbake til 1800-tallet med ansvar for offisiell statistikk i, og om, Norge som brukes til alt fra forvaltning, utforming av nye lover, media og privat næringsli…

1
Espen Arntzen / Verdens beste prestasjonsmiddel, SØVN! 1:02:57

5M ago1:02:57

1:02:57

I dagens episode har vi gleden av å snakke med Espen Arntzen om et tema som er avgjørende for både fysisk og mental helse: SØVN! Espen, kjent for sin ekspertise innen helse og trening, deler sine innsikter om hvordan søvn påvirker prestasjon, restitusjon og generell velvære. Hvorfor skal vi nedprioritere søvn når vi allerede vet at det ikke kan ers…

1
Ukens samtale spesial | Peter Kuran | Ny styreleder i Caritas Norge 27:12

5M ago27:12

27:12

I en spesialutgave av Ukens samtale snakker Pål Johannes Nes med den nye styrelederen i Caritas Norge, Peter Kuran. Vi prøver å bli kjent med den nye styrelederen i Caritas og snakker litt om veien fremover. Om oss “Ukens Samtale” er podkast fra EWTN Norge, der vi streber etter å gi lytterne våre et balansert blikk på katolsk tro og liv. Bli med os…

1
Dårlig fundament i livet samt selvbedrag (Matteus 7,21-29) 11:16

5M ago11:16

11:16

Hvem kommer til i himmelen? Og, hva kommer til å avgjøre vår evige skjebne? Når det gjelder dette med himmelen og evigheten, så er meningene mange og synspunktene ulike på hva som skal til for å komme dit inn....Av Svein Anton Hansen

1
Ukens samtale | Fra biskopen av Roma til Marias Minde 1:01:04

5M ago1:01:04

1:01:04

Velkommen til en ny episode av Ukens Samtale. Pål Johannes Nes og p. Arne Marco Kirsebom har med seg sr. Anne Bente Hadland for å diskutere de siste hendelsene i Roma og Vatikanet. Vi snakker om pavens hyppige uttalelser, kirkens holdning til homofile i seminarene, og viktigheten av korte prekener. Vi tar også opp det nye dokumentet fra Vatikanet o…

Podcaster verdt å lytte til

Johannes Hansen Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide