show episodes
 
Mestringspodden fra Tekna ledes av Kenneth Stubhaug Karlsen, og i hver episode får vi møte en Tekna-student som snakker om sitt forhold til tema som enshomhet, stress, sosial angst, selvfølelse og selvledelse. Psykolog og forfatter, Carina Carl, gir nyttige og konkrete råd for å bedre studenthverdagen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Sesong 4: Martin Johannessen er lærer på Nyskolen i Oslo og programleder i Rekk opp Hånda. Han ser på norsk skole fra alle vinkler i samtale med relevante gjester. Sesong 2 og 3: Martin Johannessen og Jørgen Moltubak er lærere og fagfolk som på hver sin kant engasjerer seg i skolehverdagens små og store utfordringer. Martin skriver og driver Lærerbloggen, mens Jørgen skriver bøker og holder foredrag om gnistrende undervisning og skole. I hver episode møter de en gjest med spesialkompetanse p ...
 
En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (36) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Vi håper Noia kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Stiftelsen Dam og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.
 
Jeg vokste opp med følelsen av at alle andre skjønte noe som jeg ikke skjønte. Som om den dagen jeg var borte fikk alle andre utlevert en brukermanual som forklarte hvordan man takler alle hverdagens utfordringer, mens jeg følte at jeg måtte prøve og feile meg fram og lære ting "the hard way." Jeg har skjønt at det ikke finnes en slik manual og at ingen har alle svarene, men at det faktisk finnes folk der ute som har knekt flere av livets koder. Kloke hoder som på sitt unike vis har funnet m ...
 
En serie om rusavhengighet: Julie Winge var på fylla i tredve år, og har nå vært edru i seks. Hun slipper deg inn i en alkoholikers tanker og lærer deg om mekanismene som styrer en rusavhengig. Denne serien er helt nødvendig, ikke bare for deg som selv slåss med alkoholisme eller annen rusavhengighet, men også for deg som står ved siden av og forsøker å hjelpe.
 
En partytur til Syden utvikler seg til en thriller på liv og død. Etter ett døgn i en masete turistby har fire norske ungdommer fått nok av fulle briter og barnefamilier. I jakten på eksklusive opplevelser, blir de fristet av store summer inn i et kriminelt nettverk som har helt andre planer for vennegjengen. Fiksjonsserien er et lyddrama over 7 episoder. Produsert av Rubicon Radio for NRK Serieskaper: Robert Næss Manusforfatter: Robert Næss Produsent: Ingrid Torjesen Regissør: Kenneth Karls ...
 
Mellom bakkar og berg er ein vassekte strilapødkast for både bymann og stril. Me set dialekta og nynorsken i førarsetet, og hevar fana for tema som kystkultur, litteratur, historie og humor. Gjennom å få lokale ildsjeler til å fortelja ynskjer me å få fram gode historiar og stubbar frå livet på Vestlandet. Podkastvertane er Harald Gunnarsen og Kenneth Sangolt, to glade kanaljar frå Sund på Søre Sotra.
 
Loading …
show series
 
I denne episoden får du møte Kenneth, gründeren bak et suksessrikt internettbasert selskap. Som gründer besto Kenneths hverdag av å løse problemer, men da han ble deprimert opplevde han for første gang å ikke vite løsningen på problemene sine. Han innså at han måtte ta et oppgjør med egne verdier og gjøre mer av det som gjør ham glad. Men hva gjør …
 
Alle lærere bruker mye tid på å formulere gode skriveoppgaver - noen blir gode andre ikke. Hva er egentlig god skriveopplæring? Hvordan kan vi trene opp et blikk for å se kvalitet i elevtekster? Hva er skriving? Hva er skrivekompetanse? Det skal diskuterer vi i denne episoden av Rekk opp hånda. Gjester er Synnøve Matre, professor ved NTNU og Kjell …
 
Alt som kan dokumenteres skal dokumenteres, og det helst digitalt! Tidsbanken har drevet med digitalisering av timelister i 22 år (!) og har de siste 5-6 årene seilt frem som en av mange interessante teknologibedriftene her i landet. Timelister i arbeidslivet er både til glede og fortvilelse tradisjonelt sett. Men, hvordan kan man se på timelistene…
 
Hva er forskjellen på skolevegring og skolefobi? Hvorfor er noen barn redde for skolen? Hva er det som er spesielt med barn med skoleangst? Elever som av ulike grunner ikke klarer å gå på skolen er tema i denne episoden av Rekk opp hånda. Gjest er Branca Lie er lærer, spesialpedagog og pedagogisk psykolog. Hun har mange års erfaring i å undervise i…
 
Denne uken er det Inger-Katrin som deler sine erfaringer med depresjon i Noia. Inger-Katrin forteller om et liv som ikke ble helt som planlagt, men som likevel - gjennom modige valg - førte henne til drømmen om å bli artist. Hun forteller om hvordan alkoholen tidvis ble en litt for god venn, og hvordan den hjalp henne tilbake til rollen hun hadde f…
 
Wittario er en ny digital plattformen som flytter elevene ut av klasserommet og inn i en morsom og effektiv jakt etter kunnskap utendørs. Opplegget er gratis å bruke, legger til rette for læring gjennom spill og fysisk aktivitet, og kan tilpasses alle fag. Vi snakker om digital uteaktivitet med spillpedagog Bjørn Christensen og forsker Odd Rune Sta…
 
Kan god vurdering føre til dybdelæring? Er det noen læringsaktiviteter som gir bedre mulighet for vurdering enn andre? Hva er det som kjennetegner god vurdering? Nils Håkon Nordberg er lektor i historie, engelsk og samfunnskunnskap på Drammen videregående skole. Nå er han aktuell med boka "Vurdering uten prøver".…
 
Er du pårørende til en deprimert eller selv i en depressiv tilstand og ute av stand til å fortelle pårørende hva du trenger? Eller har du lyst til å lære mer i tilfelle du kommer i en situasjon der en nær og kjær trenger din støtte? Psykologen vår, Carina Carl, deler sine beste tips til deg og dine. Takk til Rådet for psykisk helse og Stiftelsen Da…
 
Er det noe som opptar både elever og lærere så er det vurdering med karakterer. Hva betyr det egentlig at en skole er karakterfri? Hva innebærer god vurderingspraksis? Hva sier forskningen? Tony Burner er professor i engelsk-didaktikk og vurderingsforsker ved Universitetet i Sørøst-Norge. Han er ukas gjest i Rekk opp hånda.…
 
Denne episoden av Noia handler om grubling: Vedvarende, tilbakevendende negativ tenkning om en selv. Du har kanskje opplevd det? At når du grubler på ting som har skjedd, følelser og tanker på en negativ måte, så føler du deg dårligere.Men hvorfor tenker og tolker vi negativt? Og hvorfor er dette viktig å snakke om i forbindelse med depresjon? Det …
 
Fullføringsreformen og forslaget om å skrelle bort antall fellesfag til et minimum er det mange som har reagert sterkt på. Overskrifter som "oppsiktsvekkende uklokt" og "parodisk historieløst" sier litt om reaksjonene. Siste ord i debatten om fullføringsreformen er ikke sagt. Nå har kunnskapsministeren allerede rukket å skrote forslaget om et nytt …
 
Lærer vi best i fellesskap gjennom tillitsbasert ledelse? Eller holder det at ledelsen er tydelig i hva de vil oppnå? Hva er organisatorisk læring? Hva er kollektiv profesjonsutvikling? Det skal vi finne ut i denne episoden av Rekk opp hånda. Jan Merok Paulsen har doktorgrad i organisasjons- og ledelsesfag og er professor i skoleledelse tilknytta O…
 
Kathrine Sørland har de senere år blitt et kjent og kjært TV-fjes i hele Norge. Og det var etter et besøk hos God Morgen Norge på TV2 at hun forstod at tomheten og håpløsheten hun hadde følt på var noe mer enn bare en dårlig dag. Noen år senere dukker tilstanden opp på nytt samtidig som hun har skadet seg og fått tilgang på kraftig smertestillende …
 
Alle skal holde to meter avstand, men ikke de nesten 900 000 elevene og lærerne i grunnskolen og på videregående. Mange lærer er overarbeidet, smitteutsatt og underbetalt for ekstraarbeidet under pandemien. I 2017 skrev Heidi Granberg en tekst - et dikt - i anledning Verdens lærerdag. Nå har hun skrevet en pandemi-versjon: Et dikt til alle lærere i…
 
Hva er symptomene på depresjon? Hvorfor kan depresjonen være så vanskelig å oppdage både for den som er i tilstanden og for de rundt?Vår samarbeidspartner Rådet for psykisk helse beskriver symptomene på depresjon som: Nedstemthet, tiltaksløshet, fortvilelse, redsel eller til og med sinne er blant det du kan kjenne på hvis du er deprimert. Kroppslig…
 
Vi snakker om fraværsgrensa, eksamen og inntaksordninger til videregående skole i denne episoden av Rekk opp hånda. Edvard Botterli Udnæs er påtroppende leder i Elevorganisasjonen. De mener selvsagt noe om både fraværsgrensa, eksamen og inntaksordninger til videregående skole.
 
Til høsten er det valg og partiene står i kø for å tilby den beste skolepolitikken. Partiene utarbeider i disse dager nye forslag til partiprogram. Hva er det viktigste politikere kan gjøre for at skolen skal bli bedre enn den er i dag? Torstein Tvedt Solberg er Arbeiderpartiets utdanningspolitiske talsperson på Stortinget. Han er ukas gjest i Rekk…
 
Emily (26) har brukt store deler av livet på å unngå å få en (psykisk) diagnose. Hun tenkte at hun bare opplevde det samme som alle andre, livet. Men etter en dramatisk sommer tok venninnene hennes med henne til legevakten, og dette var starten på å finne svaret på hvorfor Emily sliter med tilbakevennende, depressive perioder.I neste episode er psy…
 
Lærerne skal gå ned i lønn. Vi må likevel jobbe mer og fortsette å stå i frontlinja. Snart er det påske. La oss håpe på gjenoppstandelse av respekten for læreryrket. - KS respekterer ikke lærernes arbeidssituasjon, sier Linn Therese Myhrvold. Linn Therese Myhrvold er lærer og lokallagsleder og hovedtillitsvalgt i Utdanningsforbundet Østre Toten. Hu…
 
Vi snakker om fordelene med digital læring, nye metoder og uforutsigbarhet i denne episoden av Rekk opp hånda. - Koronakrisen har gjort mye med meg som lærer. Særlig bevisstheten om egen undervisning og tydeligere tanker om formålet med undervisninga, sier Kjersti Heldaas. - Når du underviser i Teams krever det helt andre metoder.…
 
Siden 2018 har vi laget en podkast om angst. Angst er den vanlige psykiske lidelsen vi har, men rett etter følger depresjon. Veldig mange vil oppleve en depressiv episode i løpet av livet, og depresjon er den vanligste årsaken til å falle utenfor arbeidslivet. Derfor er det viktig å spre kunnskap og dele erfaringer om depresjon.Hva er forskjellen p…
 
For ett år siden, 12. mars 2020, stengte skolene og Norge ned. Samtidig startet Geir Sand Nilsen facebook-gruppa Korona-dugnad for digitale lærere. På kort tid fikk den over 60 000 medlemmer og ble et pedagogisk episenter. - Dugnaden er over. Bruken av det ordet nå er et hån mot de som jobber i skolen, sier Geir Sand Nilsen.…
 
Influenser-markedsføring har kommet for å bli er påstanden til Therese Lien Andresen, som er gjest i denne episoden. I tillegg til de influenserene som er veldig synlige i media finnes det også en hel del andre, mer målrettede, og kanskje mer seriøse. Therese er en av disse og er influenser innen interiør og livsstil blant annet på profilen https:/…
 
Vold og seksuelle overgrep mot barn noe vi må forholde oss til som skolefolk. Vi må lære oss hvordan vi skal forebygge og avdekke - og hvordan vi skal håndtere situasjonen når den dukker opp. Silje Vold er spesialrådgiver på vold og seksuelle overgrep i Redd Barna og har ansvar for utvikling av undervisningsopplegg om vold og seksuelle overgrep. Hu…
 
Skolehager, matsikkerhet og bærekraft er stikkord i ukas episode av Rekk opp hånda. Vi snakker om alle fordelene ved å ha en skolehage i tilknytning til skolen din. Egentlig trenger du bare en spade og en plan for å komme i gang. - Respekt for mat og landbruk er det viktigste, sier Markus Hustad. Markus Hustad er prosjektleder i skolehageprosjektet…
 
I denne episoden går vi litt utenfor det strengt digitale, og diskuterer formidling av fagstoff. Cecilie Gjerde er tannlege, og forsker på bruk av stamceller for å regenerere kjevebein. Hun er en formidler av rang og har vunnet priser for formidling både nasjonalt og ved UIB. Vi diskuterer hva som er god formidling, god bruk av visuelle hjelpemidde…
 
Hvordan påvirker den digitale virkeligheten elevene? Hva vil det si å utvikle god digital dømmekraft? Bår Stenvik er forfatter og journalist. Han skriver om litteratur, kunst og teknologi. Han har skrevet kapitlet Hva er den digitale verden? i den nye Samfunnsfag 8-boka fra Cappelen Damm. Hva skjer med oss når sosiale medier samler på følelsene vår…
 
★ Helping buildings to be smarter ★ står det på Linkedinprofilen til Tommy Hagenes. Han har bakgrunn fra bygg, jobber aktivt for å koble sammen bygg med teknologi - et fenomen som kalles proptech (property technology). Han jobber med proptech i Energy Control og Airthings, i tillegg er han sentral i å formilde mulighetene ved teknologi til en kansk…
 
Ticketco er eit oppstartseventyr fra Bergen som vokste fra digitalt salg av billetter til studentarrangementer til å bli ein internasjonal plattform for formidling av billetter til både kultur og sport. I 2020 opplevde de, som mange andre at livsgrunnlaget forsvant under føttene på dem, men i stedet for å kapitulere valgte de å satse friskt i stede…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login