Beste Mira Kahn podcaster (2024)

1
Dette er de viktigste læringspunktene fra sesongens gjester! 45:14

1M ago45:14

45:14

I denne episoden tar Cecilie et tilbakeblikk på sesongens gjester og trekker ut de aller viktigste læringspunktene, sammen med mentaltrener Karina Andersen Aas. Hvordan kan du bli en bedre lytter, bruke følelser som data, og utvikle din egen GRIT? I tillegg deler Cecilie og Karina et spennende felles prosjekt! Og om du vil høre mer fra Karina så an…

1
Hans-Erik Lind – «vi må tørre å satse på ledelse» 31:22

1M ago31:22

31:22

Administrerende direktør i Nordea liv Hans-Erik Lind er over gjennomsnittet interessert i mentalitet, vekst og ledelse. Hva kan Lind lære oss om det å ta veloverveid risiko? Bygge kompetanse på lederplan? Og ikke drive ledelse «gjennom bakspeilet»? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental-og lede…

1
Beate Gangås – hvordan bygger du robusthet? 38:36

2M ago38:36

38:36

PST-sjef Beate Gangås er en av Norges mektigste kvinner, med et enormt ansvar. Hun har også spilt alle posisjonene på fotballbanen. Hva kan Gangås lære oss om det å bygge en solid grunnmur i en organisasjon? Samt det å tenke som et lag og viktigheten av god rolleforståelse innad i det laget? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Perf…

1
Marco Elsafadi – hvordan bygger du viljestyrke? 35:44

2M ago35:44

35:44

Marco Elsafadi er en skikkelig vinnerskalle, men han er også en ildsjel med hjerte for ungdom som sliter. Hva kan Elsafadi lære oss om det å aldri gi opp? Hvordan snur man egentlig et nederlag til noe konstruktivt? Og hvorfor er det greit å skamme seg noen ganger? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet levere…

1
Cecilia Flatum – «the 5 AM Club» 36:09

2M ago36:09

36:09

Dagens gjest er partner i Deloitte Norge Cecilia Flatum, og som hun selv sier så er hun: "ikke her for å surre rundt». Hva kan Cecilia lære oss om å forenkle, fokusere og få folk med - for å bygge større gjennomføringskraft? Hva har hun lært av sine største feil? Og hvorfor er det viktig å ha et bevisst forholdt til egen drivkraft? Cecilia deler og…

1
Nadia Ansar – bruker du følelsene dine som et godt signalsystem? 41:12

3M ago41:12

41:12

Dagens gjest er bestselgende forfatter og professor i psykologi Nadia AnsarNadia åpner opp rundt traumatiske minner fra barndommen. Hva kan hun lære oss om viktigheten av å snakke om vanskelige følelser? Og det å ikke gi seg når man virkelig tror på noe, mot alle ods? Og hvorfor det er viktig å kunne forskjellen på primær og sekundærfølelser i arbe…

1
Jonas Gahr Støre - “ofte er det faktisk riktige det taktisk riktige” 45:48

3M ago45:48

45:48

Som statsminister, partileder i Arbeiderpartiet og tidligere utenriksminister har Jonas Gahr Støre bred erfaring. Hva kan han lære oss om å være hundre prosent tilstede samtidig som man tenker et skritt foran? Hvordan står han i tøffe valg? Og hvordan hviler han for å prestere på toppnivå? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Perfor…

1
Geir Aker – har du mental beredskap for suksess? 49:32

3M ago49:32

49:32

Vi kjenner ham som Fenriken fra Kompani Lauritzen, men Geir Aker er så mye mer enn det.I over ti år har han utdannet nye ledere i forsvaret, og i det sivile er han instruktør, veileder og foredragsholder, og forfatter. Han er lidenskapelig opptatt av ledelse, og hans fanesak er tydelighet. Hva sier han om å være tydelig uten å krenke? Hvorfor er me…

1
Hva kjennetegner de som har GRIT 7:46

3M ago7:46

7:46

Hvilke egenskaper har de som er best i sitt felt? Det har psykologen Angela Lee Duckworth gjort en omfattende studie på. Forskningen hennes viser at de som lykkes best er de som har GRIT. GRIT kan oppsummeres i 10 kjennetegn som mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre tar for seg i denne episoden. Du kan også se Angela Lee Duckworth sin TedTalk om GRIT …

1
Ny sesong rett rundt hjørnet 0:19

3M ago0:19

0:19

25. april er det duket for premiere av ny sesong av GRIT med gjester som Jonas Gahr Støre, PST-sjef Beate Gangås, og hele Norges Fenriken; Geir Aker. Mens du venter anbefaler vi et gjenhør av denne korte episoden som forklarer hvordan psykologen Angela Lee Duckworth gjennom omfattende studier kom frem til 10 kjennetegnene de som er best i sitt felt…

1
Dette er de viktigste læringspunktene fra sesongens gjester! 28:58

8M ago28:58

28:58

I denne episoden tar Cecilie et tilbakeblikk på sesongens gjester og trekker ut de aller viktigste læringspunktene. Hvordan kan du bygge opp en selvtillit og selvfølelse som gir deg den tryggheten du trenger? Hvorfor gir mål deg mer GRIT? Hvordan kan du helt konkret tenke rundt feil? Ikke minst gir Cecilie deg helt konkrete mentale verktøy som du k…

1
Jarle Skrebergene - CEO Aize «du må lære å la noe glippe og godta at sånn er det» 37:08

8M ago37:08

37:08

CEO i Aize, Jarle Skrebergene, mener det må være lov å si høyt at man vil være best i det man driver med og stille krav til de rundt seg. Hva har det krevd av han å drive et selskap fra seks til over 250 ansatte i rekordfart? Jarle er opptatt av å lede gjennom teamet sitt, men hva har vært det viktigste for han å ha med seg som leder i en slik pros…

1
Ida Melbo Øystese - politimester Oslo «egoet kan ikke komme i veien for gode løsninger» 41:53

8M ago41:53

41:53

Som politimester i Norges største politidistrikt må Ida Melbo Øystese holde ro, ta kontroll og ikke minst fatte beslutninger på kort tid. Hva er hennes holdning til å gjøre feil, og hva mener hun er de viktigste aspektene i kriseledelse, når feil kan koste liv? Ida er opptatt av å sette retning, men hvordan spiller hun seg selv god for å holde foku…

1
Kjersti Hobøl - CEO Nille «når ting går på skinner kjeder jeg meg» 42:20

8M ago42:20

42:20

Kjersti er kjent for å være en dame som klarer å ta selskaper fra motgang til medgang. Kjersti synes utfordringer er spennende, og hun er god på å tenke på muligheter fremfor hva som kan gå galt. Hvordan samler hun teamet mot felles mål når det er dårligere tider? Og hva gjør hun når motivasjonen får en knekk? Cecilie Ystenes Myhre er eier og dagli…

1
Christer Rødseth – kokkelandslaget «jeg må kunne gi tydelige tilbakemeldinger, så enkelt er det» 33:16

9M ago33:16

33:16

Mesterkokk Christer Rødseth satte seg et tydelig mål og kom på kokkelandslaget allerede som 21-åring. Han er glad i å bli utfordret og søker hele tiden mestring. Hvordan setter han seg ambisiøse mål, og hvordan forholder han seg til komfortsoner? Ikke minst, hvordan skaper han en prestasjonskultur på et kjøkken som må levere hver eneste gang? Chris…

1
Joachim Rønning - filmskaper og regissør «jeg ønsker prestasjonsangsten velkommen» 43:28

9M ago43:28

43:28

Stjerneregissør og filmskaper Joachim Rønning har for lengst utmerket seg på filmfronten her hjemme og internasjonalt, og jobber i dag med verdens beste innenfor film. Joachim er svært ambisiøs, risikovillig og modig. Han sier selv at han er avhengig av prestasjonsangsten, og mener den er helt avgjørende for hvor han er i dag. Hva har det egentlig …

1
Snart kommer ny sesong! 0:38

9M ago0:38

0:38

2.november kickstarter ny sesong av GRIT med mange spennende gjester. Det er bare å glede seg! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Monster podkast

1
Bonusepisode! Hvilke gjester kan du lære mest fra? 39:16

1y ago39:16

39:16

Gjennom fem sesonger har Cecilie Ystenes Myhre snakket med ulike mennesker som har inspirert og lært oss hvordan vi kan få mer GRIT i hverdagen. Hvilke gjester har satt størst spor, og hva er det viktigste vi kan lære av dem? Hvordan jobber Cecilie selv mentalt for å prestere og takle utfordringer? Velkommen til en prat med Cecilie og kollega og me…

1
Trond Kvernstrøm - gründer og TV-produsent «det eneste konstante i livet er motstand!» 39:07

1y ago39:07

39:07

Trond er en svært anerkjent og suksessfull tv-produsent, og har etablert flere selskaper som blant annet har produsert Stjernekamp, 4-stjerners middag og Idol. Trond er ikke redd for å ta sjanser, og mener at mengdetrening og entusiasme er nøkkelen til suksess. Trond elsker teamarbeid og mener at tempo er kvalitet, men hvordan får han folkene rundt…

1
Sumeet Singh - inkluderingssjef Schibsted "jeg trenger fart for å prestere" 31:54

1y ago31:54

31:54

Som inkluderingssjef i Schibsted, drives Sumeet Singh av å skape endringer som betyr noe. Sumeet er optimistisk og trenger fart for å prestere, og sier derfor ja til mye som gjør at kalenderen ofte ikke går opp. Hvordan får han til det uten å møte veggen? Hvordan bruker han verdiene rettferdighet og empati som guide i beslutninger, og hvordan prege…

1
Hanne-Lene Dahlgren - gründer «troen på meg selv har alltid ligget der» 44:04

1y ago44:04

44:04

Hanne-Lene har masse makt og påvirkning, og ikke minst en enorm selvtillit på at hun får til alt hun vil. Hun sa opp jobben i Google for å satse alt på drømmen sin, og til nå har hun startet hele seks selskaper og gitt ut tre bestselgende kokebøker. Nå har hun satt seg et hårete mål, men hvordan finner hun motet til å nå det? Hvordan prioriterer hu…

1
Marianne Gaarder Amland - partner Askeladden & Co «det har vært viktig for meg å gi litt F" 40:56

1y ago40:56

40:56

Hvordan leder man når livet rundt er kaos? Marianne Gaarder Amland har alltid hatt en sterk trang til å påvirke og skape, og hun har vært nødt til å ta mange verdivalg da hun fikk kreftdiagnosen som førte til total helomvending i livet. Hvor viktig har prioriteringer vært, og hvordan klarer hun å være så beinhard i valgene sine? Hvordan bruker Mari…

1
Kristin Holte – crossfitutøver «alt jeg gjør skal pushe i retningen så jeg blir litt bedre» 38:16

1y ago38:16

38:16

Kristin Holte var en av Norges fremste crossfitutøvere, og i 2021 nådde hun målet sitt og ble verdensmester. Kristin er svært disiplinert og målbevisst, og fokuserer på det hun har kontroll over. Hun har brukt systematisk mentaltrening i mange år og mener at det har vært helt avgjørende for at hun har nådd målene sine. Så hvordan jobber Kristin med…

1
Lasse Kristoffersen - CEO «jeg har null behov for å kopiere andre» 41:34

1+ y ago41:34

41:34

Som CEO og president i Wallenius Wilhelmsen er Lasse Kristoffersen svært målbevisst og ambisiøs, og han har tydelige meninger om sin lederrolle. Lasse er opptatt av tydelighet og å kalle en spade for en spade, samtidig som han også har masse omsorg og empati. Hvordan gjør han det, og hva har skuffet han mest i rollen som CEO? Hva legger han i at ha…

1
Når livet butter 13:14

1+ y ago13:14

13:14

Hvordan takle motstand, både fysisk og psykisk, og hvorfor er det så vanskelig å sette deler av livet på pause?I høst fikk jeg meg et hardt slag mot hodet, som jeg ikke skjønte alvoret av. Det har jeg måtte betale for. Nå fire måneder senere er jeg fortsatt sterkt preget av hjernerystelsen. Det å plutselig måtte stå på siden av samfunnet og sykmeld…

1
HØYDEPUNKTER: Røykelovens opprinnelse 10:56

1+ y ago10:56

10:56

I det siste høydepunktet mens vi venter på årets sesong, vender vi tilbake til Gro Møllerstad. Etter å ha jobbet som journalist i Dagbladet, ble Gro politisk rådgiver for daværende sosialminister Tove Strand Gerhardsen (Ap).I denne episoden forteller Gro historien bak hvordan hun og Tove Strand Gerhardsen innførte det som til slutt ble den norske r…

1
HØYDEPUNKTER: Mangfoldsledelse i praksis 19:42

1+ y ago19:42

19:42

Neste høydepunkt fra fjorårets sesong kommer fra Loveleen Brenna. Hun er grunnlegger og daglig leder av Seema, og en av Norges ledende eksperter på mangfold. I denne episoden forteller Loveleen om grunnpillarene for mangfoldsledelse, hvordan det fungerer i praksis og hvordan man kan løfte frem potensialet i et team. Enjoy!Programleder er @yrjaofted…

1
HØYDEPUNKTER: - Søvn er ikke latskap 16:37

1+ y ago16:37

16:37

Et av fjorårets høydepunkter kommer fra Gunhild Stordalen. Hun er en mester i å takle motstand, både i arbeidslivet og privatlivet. I dette klippet forteller hun om indre bærekraft, hvorfor det er viktig å ta vare på seg selv og verdien av å ta pauser. Enjoy!Programleder er @yrjaoftedahl. Episoden er produsert av Fremantle for E24. Prosjektledere h…

51
Liv Sandberg: - Vi må ut av komfortsonen 41:26

1+ y ago41:26

41:26

Hvordan finner man balansen mellom familieliv og karriere? Hvordan bygger man et selskap under en pandemi? Og hvordan ser TikTok-feeden til Nordes TikTok-sjef ut? Liv Sandberg begynte sin karriere i medieselskapet Starcom, hvor hun etter hvert også ble CEO, og gikk deretter videre til å jobbe som Head of Agency hos Facebook i Stockholm. Nå er hun s…

1
Kiran Aziz: - Kunnskap gjør meg ydmyk 42:49

1+ y ago42:49

42:49

Hvorfor er det viktig å se ting fra flere vinkler? Hva betyr egentlig ansvarlige investeringer? Og hvordan kan det å være bevisst på hvem man er og hva man vil, lede til drømmejobben?Fra en ung alder har Kiran Aziz hatt et indre mål om å skape endring i verden. Etter å ha fullført jusstudiet og jobbet fem år som advokat, ble Kiran forsker og forele…

1
Gro Møllerstad: - Hva er det verste som kan skje? 41:22

1+ y ago41:22

41:22

Hva ser en hodejeger etter i en kandidat? Hvorfor er det viktig å gjøre en god jobb der man er? Og hvorfor er det viktig å ta sjanser?Etter å ha jobbet som journalist, fikk Gro Møllerstad i en alder av 26 år muligheten til å bli politisk rådgiver for daværende sosialminister Tove Strand Gerhardsen. Etter to år i stillingen vendte hun tilbake til me…

1
Ellen Arnstad: - Det løser seg uansett 46:25

1+ y ago46:25

46:25

Hvordan får man gjennomslag som kvinne i en mannsdominert bransje? Hvordan balanserer man en banebrytende karriere med et alvorlig sykt barn? Og hvordan kan man være en god venn for noen som har det vanskelig?Ellen ble journalist allerede som 19-åring, og da hun ble 27 fikk hun muligheten til å skape sitt eget magasin, HENNE. Dette ble en stor suks…

1
Hvorfor er et growth mindset avgjørende for å lykkes? 21:20

1+ y ago21:20

21:20

Gro Hammerseng-Edin har tydelige GRIT egenskaper og et såkalt growth mindset. Hvorfor er growth mindset viktig for å prestere, og hvordan utvikler du det? Hør hva Cecilie og gjest mentaltrener Karina Andersen Aas mener, og hvilke konkrete verktøy du selv kan bruke. Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet lever…

1
Cecilie Mosli: - Vi må ansvarliggjøre oss selv 43:45

1+ y ago43:45

43:45

Hvordan kan man bruke verdiene sine som kompass i karrieren? Hvordan er det å ha regi på en av verdens største TV-serier? Og hvordan løser man konflikter når man ikke er glad i å såre folk?Cecilie Mosli er en anerkjent skuespiller og regissør. Hun står bak kinosuksessen “Tre nøtter til Askepott” og har hatt regi på den kjente TV-serien “Grey’s Anat…

Podcaster verdt å lytte til

Mira Kahn Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide