Trene Opp offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
NIH er en anerkjent forsknings- og utdanningsinstitusjon med en rekke ledende stemmer innen idrettsvitenskapelig forskning, både nasjonalt og internasjonalt. Vi forsker på idrett og fysisk aktivitet i vid forstand. Dersom du har temaer du ønsker at vi skal ta opp, eller spørsmål knyttet til sendingene, er du velkommen til å kontakte oss på følgende e-post; podcast@nih.no.
 
Evolution – en podcast om trening Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! Gutta i Evolution, Lars, Halvor og Andreas, jobber i EVO og har til sammen mer enn 50 års erfaring med å trene mennesker på alle nivåer i tillegg ti ...
 
Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Lurer du på hvordan det er å være i toppspiller i fotball? Hvordan man gjør seg klar til sesong? Nullstiller seg når alt går dritt? Og fokuserer riktig for å nå målene sine og for å få det beste ut av seg selv? I podkasten #hunpresterer møter du Sigrid Heien Hansen og Andrine Tomter. De spiller på topplaget til Vålerenga damer og har som mål å vinne årets serie og å spille Champions League. Følg med på reisen, i opp og nedturer og lær deg hvordan du kan prestere enda bedre i din hverdag.
 
Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podkasten for deg som ønsker å løpe 1, 2 eller fire mil. Uansett hvilket nivå du har fra før av, kommer du til å ha god nytte av denne serien. Her kommer du til å få all info du trenger for å kunne gjennomføre løpinga slik du ønsker – med en god dose løpeglede. Hanna Sundquist jobber som redaksjonssj ...
 
Loading …
show series
 
Wolfgang Wee Uncut #118: Terje Tvedt er professor, historiker, forfatter og filmskaper. I denne podcasten snakker vi om: Norsk og Internasjonal Bistandspolitikk, Bombingen Av Libya, Global Migrasjon og Norsk Innvandring, Sovjetunionens Fall, Tvedts Politiske Reise Gjennom 60- og 70-tallet, Det Internasjonale Gjennombruddet, Verdenshistorie. Se hele…
 
Wolfgang Wee Uncut #117: George Gooding er en norsk-amerikansk skribent, samfunnsdebattant og dataingeniør. I denne podcasten snakker vi om: Covid-19, WHO, Helsedirektoratet vs FHI, Smittetall, Begrunnelser For Lockdown, Sykehuskapasiteten, Gamle Beredskapsplaner, Stenging Av Skoler, Feite Folk I Risikosonen, Zero Covid, Bent Høie, Espen Nakstad, B…
 
Optimalisering av styrketrening innebærer å trene riktig og smart. I denne episoden tar vi for oss de biomekaniske prinsippene som ligger til grunn for optimalisering av styrketrening. Ved å se på sammenhengen mellom ytre kraft og selve bevegelsen i ulike styrkeøvelser, kan vi bedre forstå hvordan muskelskjelettsystemet belastes. Biomekanikk er der…
 
Wolfgang Wee Uncut #116: Are Søberg er mannen bak Sløseriombudsmannen på Facebook, og tidligere fondsforvalter. I denne podcasten snakker vi om: Ideen, Begynnelsen, Avsløringen i Subjekt, Kunstbråket, Trusler, Maling Ut Av Rompa, Offentlig Sløsing, Kulturrådet, Samtidskunst, Ways Of Seeing, Sløserikommisjonen, Morten Traavik, Henning Carr Ekroll, A…
 
Wolfgang Wee Uncut #115: Öde Spildo Nerdrum er kunstner og sønn av Odd Nerdrum. I denne podcasten snakker vi om: Farmen, Puccini, Tarantino, Tre Nøtter Til Askepott, Norsk Film, Etikk og Moral, Alkohol, Øde Nerdrum, Odd Nerdrum, Pixar, Sokrates, Dostojevski, Feminisme, Kirken og homofili. Se hele episoden her: https://youtu.be/4qQpNAMYd3U Webshop: …
 
Wolfgang Wee driver podcasten Wolfgang Wee Uncut, en samtalebasert podcast med forskjellige spennende mennesker! Hennings Verden er på mange måter lik (les: inspirert) som Wolfgang Wee Uncut og i denne episoden av Hennings Verden snakker Wolfgang og Henning om hvordan de forbereder seg til episoder, hvordan intervjue, teknikker, og mye mye mer! Se …
 
Wolfgang Wee Uncut #114: Terje Toftenes er er filmprodusent og forfatter, og aktuell med boken "Fri Fra Kreft". Han har bakgrunn fra NRK og den private mediebransjen. I denne podcasten snakker vi om hvordan: Terje Ble Fri Fra Kreft Med Radikale Grep, Ny Kreftforskning Utfordrer Eksisterende Modeller, Fasting, Kronisk Stress, Keto, Farlige Karbohydr…
 
Korsbåndskader – hvor alvorlig er det og hvordan unngår du det? Dette er noe av det du får svar på i denne episoden av NIH-podden. Vi snakker spesielt om ACL-skader, på godt norsk skader i fremre korsbånd i kneet. De fleste slike skader skjer i ufarlige situasjoner som utøveren har vært i hundrevis av ganger før, uten å bli skadet. Hva gjør man når…
 
Billedkunstner Nikolai Torgersen forteller om sitt mangeårige rusmisbruk, og hvordan han fikk hjelp av blant annet motiverende intervju.Hvis du vil se kunsten til Nikolai kan du sjekke ut @emogutt på sosiale medier. Spørsmål eller tilbakemeldinger kan sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Messenger.…
 
I denne episoden av Sterkere snakker vi om skadeforebyggende trening! Det er et tema der det hersker en del myter/oppskrytte tiltak som vi forsøker å oppklare. Vi diskuterer suksess- og risikofaktorer og går inn på temaer som belastningsstyring, teknikk og styrketrening. Hvilke skadeforebyggende tiltak er de mest effektive? Finn ut i episoden. S…
 
Wolfgang Wee Uncut #113: Mette Kalager er lege og professor ved institutt for helse og samfunn ved Universitetet i Oslo. I denne podcasten snakker vi om. Nasjonale Covid-19-Tiltak, Fordeler vs Ulemper, Bent Høie, Espen Nakstad, Helsedirektoratet vs FHI, Paniske Beslutninger, Pressen Stiller Ingen Kritiske Spørsmål, Den Lave Sykehuskapasiteten, , R-…
 
Wolfgang Wee Uncut #112: Thor Gotaas er en norsk forfatter og folkeminnegransker. Han skriver kulturhistoriske bøker med folkloristisk vinkling. I denne podcasten snakker vi om: Norsk Utvandring Til New York På 1920-tallet, Den Norske Uteliggerkolonien Ørkenen Sur, Magnus Wolf Larsen, Alkohol, Fristelser, Tragedier, Selvmord, Forbudstiden, Norsk St…
 
Wolfgang Wee Uncut #111: Rune Temte er en norsk skuespiller og tidligere fotballspiller, blant annet kjent for sine roller i Captain Marvel og The Last Kingdom. I denne podcasten snakker vi om: Captain Marvel, Bron-Char, The Last Kingdom, Hvordan Få Filmroller, Audition vs Self-tapes, Norge vs Hollywood, IMDB, Tom Cruise, Matt Damon, Jude Law, Brie…
 
Medisinstudent Kaisa er tilbake. Denne gangen handler det om å mestre koronatiden, nå som tilværelsen er så innsnevret. I tillegg gir vi en liten oppdatering på hvordan det går med søvnen til Kaisa, som var tema i episode #33. Til slutt kommer jeg med noen vurderinger av intervjuet og kommer med tips til hvordan man kan skape mestringstillit hos pa…
 
Hva betyr alkohol for trening og treningsutbytte? Restituerer man like bra? Og er det OK å feire – eller bare runde av en økt med en øl i solveggen? Dette er noen av spørsmålene du får svar på i denne NIH-podden om alkohol og trening. Du får også høre om et eksperiment der forsøkspersonene fikk i seg til dels betydelige mengder alkohol og hva det g…
 
Wolfgang Wee Uncut #110: Birger Svihus er professor ved Institutt for husdyr- og akvakulturvitenskap ved Norges miljø- og biovitenskapelige universitet. I denne podcasten snakker vi om: Hva Er Fett? Sannheten Om Mettet Fett. Bør kostrådene endres? Dyrefett vs Planteoljer. Omega 3 og Omega 6. Oppdrettslaks vs Villaks. Helsedirektoratet og UiOs Dogma…
 
Wolfgang Wee Uncut #109: Andreas Hem er Regissør, Klipper/VFX-artist og Youtuber. I denne podcasten snakker vi om: Da Andreas Hem Jobbet For Will Smith, Kygo og Wim Hof, Youtube-innsikt: Thumbnails, Titler, Clickbait, Monetizing, VFX/CGI i Hollywood, Nolan og Tenet, Matrix, Ringenes Herre, Black Panther, Avengers, Marvel, MCU, DC Comics, James Came…
 
I denne episoden av Sterkere snakker vi om koffein. De fleste har et forhold til koffein på en eller annen måte, for eksempel gjennom å drikke kaffe eller energidrikker. Men visste du at det er koffein i både sjokolade, te og visse former for snus og brus? Koffein er mye studert både i helse- og prestasjonskontekst. I denne episoden informerer vi o…
 
Wolfgang Wee Uncut #108: Ole Asbjørn Ness er forfatter, journalist og komiker. Se hele episoden her: https://youtu.be/5eLtj6b5AP0 Webshop: https://www.pod-cast.no/webshop/ Hør Wolfgang Wee Uncut (Høydepunkter) i Spotify (Med korte episoder) Hør Wolfgang Wee Uncut i Spotify Hør Wolfgang Wee Uncut i Apple Podcast Se Wolfgang Wee Uncut på Youtube Uken…
 
Wolfgang Wee Uncut #107 - Tor-Erling Thømt Ruud er journalist i VG og programleder i Krimpodden. I denne podcasten snakker vi om: Krimpodden, VG, True Crime, Baneheia, Viggo Kristiansen, Kultur- og Lønnsforskjeller Mellom NRK og VG, Når Bør Man Bytte Jobb, Spydeberg, Jordbruk, Økologisk Asparges, Ruiner Fra Andre Verdenskrig. Se hele episoden her: …
 
Mange blir ikke med selv om de får trene i arbeidstiden, har tilgang til trimrom, blir invitert til sykle-til-jobb-konkurranser eller bedriftsidrettslag. Hvorfor? Hvordan får man med flest mulig i en bedrift på å bli mer aktive? Det er ikke så opplagt. Ansatte vil ofte være på svært ulike nivå fysisk. Og hvordan motiverer man da folk slik at de kan…
 
Wolfgang Wee Uncut #106 - Arnt Rune Flekstad er politiker og forhenværende partileder for Liberalistene. I denne podcasten snakker vi om: Liberalistene, Rusreformen, Narkotika, Hvordan Lage Et Nytt Parti, Borgerlønn, Inntektsskatt, Sveits, EU, Boligmarkedet, Strandsonen, Liberalisme, Ytringsfrihet, MDG Oslo, Barbara Streisand-effekten, Kutt i Nasjo…
 
Wolfgang Wee Uncut #105: Esrom Kidane er komiker, podcaster og skuespiller, og er en av fire bak podcasten Guttegarderoben. I denne podcasten snakker vi om: Guttegarderoben, Clubhouse, Christopher Nolan, Tenet, Dark Knight, Gutter og Vennskap, Kanye West Før vs Nå, Sexavhengighet, Exit, Hvite Gutter, Entourage, Penger, Makt, Paringssignaler Hør Gut…
 
I den 36 episoden av Sterkere snakker vi om et mye debattert tema, nemlig kunstige søtstoffer! Hva er intense søtstoffer og hvilke bruksområder har disse? Hva skjer egentlig når folk som får i seg mye sukker erstatter mye av dette med kunstig søtede produkter? Leder lettbrus til overvekt? Er det trygt å innta? Det hersker en del meninger og teorier…
 
Wolfgang Wee Uncut #104: Anders Lerberg Kopstad er bonde og landbruksrådgiver, og arbeider med utvikling av regenerativt landbruk. i denne podcasten snakker vi om: Regenerativt Landbruk, Jord, Karbonlagring, Beitedyr, Skogplanting, Matangst, Carnivore, Veganisme, REKO-ringen, Industrielt Kjøtt Fra Svin og Kylling, Biologi Se hele episoden her: http…
 
Wolfgang Wee Uncut #103: Oskar Westerlin er TikToker, Youtuber, Gründer, Gamer og Artist. I denne podcasten snakker vi om: SKARRE VÆRRA GREIT ELLER, No Fap, Skjermtid, Mobilavhengighet, Clubhouse, TikTok, Flipping, Drop Shipping, Taco, Grandiosa, Diabetesplate, 1000 pullups, Pilates, Skjegg, 100 Timer Faste, Pizza Carbonara. Se hele episoden her: h…
 
Produsenter av kompresjonsklær hevder du løper raskere og blir mer utholdende med deres tøy. Er det virkelig så enkelt – og stemmer det? «Kompresjon» betyr å presse eller klemme noe sammen. Kompresjonstøy brukes typisk til å klemme sammen venene like under huden, og for noen kan for eksempel komprimerende strømper brukes medisinsk for å behandle år…
 
Wolfgang Wee Uncut #102: Espen Goffeng er forfatter, skribent, podkaster og universitetslektor. I denne podcasten snakker vi om: Ekkokamre og Blokkeringer på Sosiale Medier, Woke, Rasisme, Antirasisme, Merkelapper, Kjønnsdebatten, Kritisk Raseteori, Biologisk kjønn, Fødeforeldre, Sperregrensen, Trump, Biden, USA, Joe Rogan, Krisen i Ap og mye mye m…
 
I den 35 episoden av Sterkere snakker vi om et alltid populært tema, nemlig magetrening! Det hersker en del myter om trening av denne muskelgruppen, og vi har fått et bra lytterspørsmål vi forsøker å svare på. Vi snakker også om variasjon i treningen. Både i øvelsesutvalg for samme muskelgruppe, men også former for variasjon i treningsvariab…
 
Wolfgang Wee Uncut #101: Stig Aleksander Kjos-Mathisen er managing director i Norwegian Block Exchange AS I denne podcasten snakker vi om: NBX, Kryptovaluta, Bitcoin, DeFi, USD Coin vs Tether, Norwegian Air Shuttle, Bank Norwegian, Desentralisert Sparing vs Sparing i Banken, Monero, Ethereum, Cardano, Altcoins, Kryptobørs, Betalte Dyrt For NBX.com.…
 
Wolfgang Wee Uncut #100: Mimir Kristjansson er en norsk journalist, forfatter og politiker i Rødt. I denne podcasten snakker vi om: Mimir Kristjansson | Covid-19, Skepsis Til Myndighetene, Trygghetssøkende Nordmenn, Ensidig Fokus På Smitte- og Dødstall, Massemedienes Jakt På Enkeltpolitikere, Twitter-storms, Politikere På Sosiale Medier, Norske Pre…
 
Wolfgang Wee Uncut #99: Frode Lia er redaktør, fotballtrener, gründer, podcaster og programleder. I denne podcasten snakker vi om: Sportsjournalistikk, Soneforsvarets Historie, Martin Ødegaard, Qatar, Abu Dhabi, Jim Solbakken, Rigging Av VG-lista Med Christer Falck, Sensur, Ytringsfrihet, Debatt, Christiania Ballklubb, Josimar, Chivadze, Fotball-VM…
 
Noen gang lurt på hvor mye fysisk aktivitet du eller barna dine bør drive med for at det skal være «godt nok» for å tilfredsstille ulike helsekrav? Da er du nok ikke alene. Nye, flotte planer for trening er kanskje det vanligste av alle gode nyttårsforsett. For noen handler planene om en større livsstilsendring, om å komme seg opp av sofaen og la f…
 
Wolfgang Wee Uncut #98: Torbjørn Bull Jenssen er CEO i Arcane Crypto, og lager podcasten Kryptografen. I denne podcasten snakker vi om Bitcoin, Ethereum, Blockchain, Kryptovaluta, Stable Coin, Facebook Libra-fiaskoen, Coinbase, Binance, Tether, Smartkontrakter, Altcoins, Gull, Monero, Personvern, Kryptering, Signal, Hvordan Investere Langsiktig, NF…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login