Хьюстон, У Нас Проблемы! podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

377 subscribers

Psychology

Lagt til five år siden

Innhold levert av MashaLyuba. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av MashaLyuba eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Хьюстон, у нас проблемы!

Del

Serier hjem•Feed

Подкаст о том, как психотерапия и знания психологии могут сделать жизнь лучше. Telegram-канал: @hyustonunasproblemy

32 episoder

#Фитнес #Психическое Здоровье #MashaLyuba #Mental Health #Psychology #Psyhotherapy #Психотерапия #Наука #Биология #Психология #Общество #саморазвитие

Хьюстон, у нас проблемы!

377 subscribers

updated for 3 år siden

Del

Serier hjem•Feed

Подкаст о том, как психотерапия и знания психологии могут сделать жизнь лучше. Telegram-канал: @hyustonunasproblemy

32 episoder

Alle episoder

1
Как пережить праздники 16:53

for 3 years siden16:53

Spill senere

Lister

Lik

Likt

16:53

В последнем эпизоде этого года мы обсуждаем тему праздников. Для многих людей этот период сопровождается различными тревогами и переживаниями, и мы не исключение. Мы обсудили, как помочь себе, если тревожишься о том, как продуктивно провести отдых, что все проводят выходные лучше, чем я, и как при таком давлении постараться хорошо провести это время. Если вы весь этот год были с нами и слушали наши выпуски, будем рады почитать ваши комментарии и обратную связь, чтобы получить заряд вдохновения на следующий год! Увидимся в 2022🚀 Партнер этого выпуска - сервис онлайн психотерапии Zigmund.Online . Это платформа, которая помогает найти подходящего под запрос психотерапевта и дойти с ним до желаемого результата. Для наших слушателей у нас есть промокод HUSTON, по которому два первых занятия с психологом в сумме будут стоить 2190 рублей, срок действия промокода до 04.01.22. Применить промокод можно после выбора психолога. А ещё у Zigmund.Online есть подарочные сертификаты - это отличный подарок на Новый год. Упоминание в эпизоде: Еще один наш выпуск про новогодние праздники "Что если Гринч украл новогоднее настроение?" Следите за нашим telegram-каналом , чтобы не пропустить новые эпизоды и дополнительные материалы по темам выпусков.…

1
Пить или не пить? 37:50

for 3 years siden37:50

37:50

В новом эпизоде мы обсуждаем алкоголь. Разбираемся, когда простое употребление начинает выходить из под контроля, можно ли пить любимые напитки без вреда для жизни и как заметить тревожные симптомы, начинающейся проблемы. Помогал нам в этом наш коллега, врач-нарколог Дмитрий Фролов. Упоминания в выпуске: Канал групп взаимопомощи Smart Recovery Книга Дэвида Натта "Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье" 🚀Следите за нашим telegram-каналом, чтобы не пропустить новые эпизоды и дополнительные материалы по темам выпусков, а все вопросы и предложения всегда можно писать на почту houstonproblem.podcast@gmail.com…

1
Видеоигры: классное хобби или будущая проблема? 23:34

for 3 years siden23:34

23:34

В новом эпизоде мы говорим о таком виде поведенческой зависимости, как игромания. Обсуждаем, когда игра в приставку становится уже проблемой и развенчиваем некоторые мифы, которые есть вокруг этой активности. Партнер этого выпуска сервис онлайн психотерапии Zigmund.Online (https://click.zigmund.online/huston). Это платформа, которая помогает найти подходящего под запрос психотерапевта и дойти с ним до желаемого результата. Для наших слушателей у нас есть промокод HUSTON, по которому два первых занятия с психологом в сумме будут стоить 2190 рублей, срок действия промокода до 23.12.21. Применить промокод можно после выбора психолога. 🚀Следите за нашим telegram-каналом, чтобы не пропустить новые эпизоды и дополнительные материалы по темам выпусков, а все вопросы и предложения всегда можно писать на почту houstonproblem.podcast@gmail.com…

1
Начну с понедельника 23:06

for 3 years siden23:06

23:06

Партнер этого выпуска компания Levi's,у которой уже давно существует проект в рамках которого в магазинах Levi's установлены специальные боксы — Recycle Boxes — в них каждый человек может сдать деним любого бренда, который будет передан в фонд Второе дыхание. Вещи в хорошем состоянии передаются нуждающимся, а в плохом – перерабатываются в регенерированное волокно. И главное, теперь география установки боксов расширяется — и помимо Москвы они будут установлены еще в 14 городах России. Подробнее о проекте можно узнать по этой ссылке . Упоминания в выпуске: 2 наших полезных выпуска по этой теме: "Почему меняться так трудно" и "Хьюстон, у нас гости: Катерина Акулич о том, как формировать привычки" Книга "How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be" Katy Milkman 🚀Следите за нашим telegram-каналом, чтобы не пропустить новые эпизоды и дополнительные материалы по темам выпусков, а все вопросы и предложения всегда можно писать на почту houstonproblem.podcast@gmail.com…

1
Орбит без сахара для вашего мозга 16:29

for 4 years siden16:29

16:29

Следите за нашим telegram-каналом , чтобы не пропустить новые эпизоды и дополнительные материалы по темам выпусков, а все вопросы и предложения всегда можно писать на почту houstonproblem.podcast@gmail.com

1
Кое-что о самооценке 16:01

for 4 years siden16:01

16:01

В этом эпизоде подкаста мы разыгрываем два экземпляра книги Рэндольфа Несси "Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства". Чтобы выиграть книгу, оставьте свой комментарий на той платформе, где вы нас слушаете. Если ваша платформа для прослушивания не позволяет оставлять комментарии, то расскажите о нашем подкасте у себя в соцсетях. После этого пришлите скриншот вашего отзыва нам на почту (houstonproblem.podcast@gmail.com), чтобы мы точно не потеряли ваш комментарий. Результаты конкурса будут 7 июня в нашем telegram-канале 🚀…

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.