))
Afl. 208 's Avonds op de bank overeten. De oplossing
Manage episode 379596247 series 2889409
Innhold levert av Marjena Moll. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Marjena Moll eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Overdag gaat het goed, maar ’s avonds op de bank kies je voor eten waar je achteraf spijt van hebt.
Het lukt je niet om dit stuk van je gedrag te veranderen en het saboteert je gewichtsverlies.
Ik bespreek de meest voorkomende oorzaken van dit probleem en de oplossing.
Het is heerlijk als je avonden weer van jou kunnen zijn. Een oase van rust waarin je niet aan eten denkt.
Ga voor de volledige omschrijving naar: https://etenslessen.com/in-de-avond-op-de-bank-overeten
Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen.
Ben je klaar voor blijvend gewichtsverlies? Meld je nu aan voor de wachtlijst van Etenslessen.
Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review.
238 episoder
Del
