))
#75 Dit is hoe jij van een baaldag een topdag maakt
Manage episode 356249033 series 2990718
Innhold levert av Mind ur Body | Iris Plasmans. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mind ur Body | Iris Plasmans eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
We hebben allemaal weleens dagen dat we niet lekker in ons vel zitten. Zo’n dag dag dat je ’s ochtends uit bed komt, je grote teen stoot en al meteen voelt dat dit geen topper gaat worden. Herkenbaar? 9 van de 10 keer eindigd zn dag met een zak chips op de bank. Hoe kan je dit voorkomen? En duurt een baaldag écht 24 uur? Je ontdekt het in deze podcastaflevering.
Mind ur Body try-out: Maak 3-dagen gratis kennis met de Mind ur Body formule inclusief 1:1 coaching klik hier om je aan te melden
Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet.
Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body
Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee jij kilo's gaat afvallen zonder gedoe door te focussen op een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten.
116 episoder
Del
