Episode 22 - 13 Improvements In My Health Ageless Dave podcast

Artwork

Fitness Dave Finklestein

Innhold levert av Dave Finklestein. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dave Finklestein eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Ageless Dave « »
Episode 22 - 13 Improvements in My Health

6y ago 19:46

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Dave Finklestein. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dave Finklestein eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

On this episode of Do It With Dave, David discusses the small changes he made in his personal life that led to big results. From mindful eating (not dieting), walking every day, meditation, correcting his sleep apnea, reducing his weight and waist size, strengthening his back and knees, breathing exercises, increasing energy levels, etc. All of which are essentially free! LET’S FINISH STRONG!

… continue reading

31 episoder

#Fitness #Dave Finklestein

Artwork

Episode 22 - 13 Improvements in My Health

published 6y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Dave Finklestein. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dave Finklestein eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

On this episode of Do It With Dave, David discusses the small changes he made in his personal life that led to big results. From mindful eating (not dieting), walking every day, meditation, correcting his sleep apnea, reducing his weight and waist size, strengthening his back and knees, breathing exercises, increasing energy levels, etc. All of which are essentially free! LET’S FINISH STRONG!

… continue reading

31 episoder

#Fitness #Dave Finklestein

Alle afleveringen

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema