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145: Les secrets de la longévité avec le Docteur Christophe De Jeager, médecin, chercheur, conférencier international et auteur, passionné et expert en médecine de la longévité.
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Christophe De Jeager est médecin et chercheur passionné par la médecine de la longévité. Conférencier international, auteur de nombreux ouvrages, il est expert dans son domaine.
Dans cet épisode, le Docteur De Jeager nous partage comment et pourquoi il s'est intéressé au vieillissement, il nous explique la différence entre les âges chronologiques, ressentis et physiologiques. Il nous donne ses conseils pour lutter contre la sénescence, nous rappel l'importance d'être sérieux avec notre santé
Vous pouvez retrouver le livre de Christophe De Jeager "Médecine de la Longévité : Une révolution !" dont je fais référence, aux éditions Guy Trédaniel.
Belle écoute !
Episode monté par Laëtitia Garnache
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