Episode 09: Joyful Movement: Exercise With Autoimmunity Autoimmune Adventures podcast

Artwork

Fitness Podcasting Education Self-Improvement autoimmuneadventures.com

Innhold levert av autoimmuneadventures.com. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av autoimmuneadventures.com eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Autoimmune Adventures »
Episode 09: Joyful Movement: Exercise With Autoimmunity

3d ago 29:02

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av autoimmuneadventures.com. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av autoimmuneadventures.com eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In today's episode we talk about the importance of joyful movement for those living with autoimmune diseases. From improving mood and reducing fatigue to strengthening muscles and bones, exercise offers numerous benefits. We'll discuss how to find enjoyable activities, adapt workouts to your limitations, and discover the positive impact of movement on your overall well-being. So, let's get moving and embrace the power of exercise!

… continue reading

9 episoder

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #autoimmuneadventures.com

Artwork

Episode 09: Joyful Movement: Exercise With Autoimmunity

Autoimmune Adventures

published 3d ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av autoimmuneadventures.com. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av autoimmuneadventures.com eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In today's episode we talk about the importance of joyful movement for those living with autoimmune diseases. From improving mood and reducing fatigue to strengthening muscles and bones, exercise offers numerous benefits. We'll discuss how to find enjoyable activities, adapt workouts to your limitations, and discover the positive impact of movement on your overall well-being. So, let's get moving and embrace the power of exercise!

… continue reading

9 episoder

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #autoimmuneadventures.com

Minden epizód

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema