#28 Over productiviteit en je optimale focus vinden met Mark Tigchelaar

Bedrock Magazine

Innhold levert av Bedrock. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Bedrock eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

3+ y ago 57:52

MP3•Episoder hjem

Een goede baan, een die zingeving biedt en dan het liefst ook nog een beetje goed betaald, een flink sociaal netwerk, een mooie wereldreis; we willen best veel. Maar willen we niet een beetje té veel? En als we dan ‘aan’ staan, gebruiken we onze tijd dan wel efficiënt? Zonder dat we onszelf voorbij rennen? Of liever gezegd: hoe maken we optimaal gebruik van ons brein en onze tijd? Om daarop in te zoomen, spreken we met Mark Tigchelaar.

Mark studeerde neuropsychologie en specialiseerde zich in het verbeteren van prestaties en het optimaal benutten van het brein. Hij gaf twee TEDxTalks over het onderwerp en schreef wel vijf boeken over hoe je meer uit je brein kunt halen.

Volg Mark op Instagram: https://www.instagram.com/mark_tigchelaar/

Volg Mark op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mark-tigchelaar-focus/

Mark zijn boek over focus: https://www.bol.com/nl/nl/p/focus-aan-uit/9200000102150418/?Referrer=ADVNLGOO002008J-OKHNYSQZ722AW-312194578732&Referrer=ADVNLGOO002008J-OKHNYSQZ722AW-312194578732&gclid=CjwKCAjw87SHBhBiEiwAukSeUfiOQXp512bqDneqHNLlIbBI89VwoIiEp0cNeXZ-iNkHemI0Ew7NpxoCNXIQAvD_BwE

Volg Bedrock op Instagram: https://www.instagram.com/bedrockmagazine/

49 episoder

#Fitness #Maatschappij #Onderwijs #Zelf-Verbetering #Bedrock #Duurzaamheid #Wetenschap #Milieu