Gå frakoblet med Player FM -appen!
Geleide meditatie: liefde geven aan anderen
Manage episode 240834462 series 2530734
Meditatie is niet moeilijk of zweverig. Het helpt je om milder te zijn en met aandacht en kalmte in het leven te staan. Het brengt je terug tot de kern van wat je echt belangrijk vindt zodat je los kunt laten wat er niet toe doet. Deze geleide meditatie van Bedrock helpt je om liefde te geven aan anderen. Als je iemand ziet glimlachen, word je daar vaak door aangestoken. Hoe mooi is het dat je dat gevoel zelf kan cultiveren? Dat gaan we doen met de meditatie van vandaag. Kijk eens wat er gebeurt met je gevoel en je lichaam als je die glimlach inzet in je meditatie.
49 episoder
Manage episode 240834462 series 2530734
Meditatie is niet moeilijk of zweverig. Het helpt je om milder te zijn en met aandacht en kalmte in het leven te staan. Het brengt je terug tot de kern van wat je echt belangrijk vindt zodat je los kunt laten wat er niet toe doet. Deze geleide meditatie van Bedrock helpt je om liefde te geven aan anderen. Als je iemand ziet glimlachen, word je daar vaak door aangestoken. Hoe mooi is het dat je dat gevoel zelf kan cultiveren? Dat gaan we doen met de meditatie van vandaag. Kijk eens wat er gebeurt met je gevoel en je lichaam als je die glimlach inzet in je meditatie.
49 episoder
Все серии
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.