Artwork

Innhold levert av Debbie Voiles. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Debbie Voiles eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

BRV 48: Listener Question, How Often Should I Run?

10:28
 
Del
 

Manage episode 415622302 series 110635
Innhold levert av Debbie Voiles. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Debbie Voiles eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Getting this right will make the beginner runner's journey much easier, much more comfortable, and lead to health instead of injuries.

In this episode Deb explains how often a beginner runner should run while also providing the reasoning behind the plan. Understanding this reasoning is key to any runner's long-term success.

walktorunto5k.com

coaching.mojoforrunning.com

  continue reading

53 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 415622302 series 110635
Innhold levert av Debbie Voiles. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Debbie Voiles eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Getting this right will make the beginner runner's journey much easier, much more comfortable, and lead to health instead of injuries.

In this episode Deb explains how often a beginner runner should run while also providing the reasoning behind the plan. Understanding this reasoning is key to any runner's long-term success.

walktorunto5k.com

coaching.mojoforrunning.com

  continue reading

53 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett