Artwork

Innhold levert av KILO Crew. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av KILO Crew eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Modified Strongman Conditioning: From Yoke to Torso Rotations to Bunny Hops

1:05:58
 
Del
 

Manage episode 438932617 series 3573235
Innhold levert av KILO Crew. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av KILO Crew eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode, "Modified Strongman Conditioning: From Yoke to Torso Rotations to Bunny Hops," we explore the significance of modified strongman exercises in "expressing your jackedness" and diversifying training modalities. We delve into over 20 exercises, discussing their benefits and practical applications. Additionally, we emphasize the importance of evaluating the risk-to-reward ratio for each exercise. Join us as we provide expert insights to enhance your conditioning routine and maximize your jackedness.

Stay Connected with KILO:

  continue reading

28 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 438932617 series 3573235
Innhold levert av KILO Crew. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av KILO Crew eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode, "Modified Strongman Conditioning: From Yoke to Torso Rotations to Bunny Hops," we explore the significance of modified strongman exercises in "expressing your jackedness" and diversifying training modalities. We delve into over 20 exercises, discussing their benefits and practical applications. Additionally, we emphasize the importance of evaluating the risk-to-reward ratio for each exercise. Join us as we provide expert insights to enhance your conditioning routine and maximize your jackedness.

Stay Connected with KILO:

  continue reading

28 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett