#105 Grażyna Golas - "Ultra Flow" - Black Hat Ultra Podcast

Black Hat Ultra

Innhold levert av Kamil Dabkowski. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kamil Dabkowski eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

1+ y ago 1:01:22

MP3•Episoder hjem

chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Dzisiaj Witam przede wszystkim całe Trójmiasto, bo usłyszycie swoją ziomalkę Grażynę Golas!
Grażynę upatrzyłem już sobie w zeszłym roku jak stała na podium Biegu 7 Szczytów z Patrycją Bereznowską i Dominiką Cieślak. Fajna, uśmiechnięta dziewczyna z tatuażami. No i zrobiła dobre ultra!
W tym roku pięknie pobiegła 240 km podczas Ultra Trail Małopolska zajmując pierwszą pozycję. Grażyna jest wogóle lekko niesamowita, bo nie miewa kryzysów, ani problemów ze stopami, a biegi przelatuje w stanie flow. Totalnie jej zazdroszczę.
Odwiedziłem Grażynę w Gdyni, usiedliśmy w gabinecie jej męża-supportera i pogadaliśmy sobie tak zupełnie normalnie jak ultraska z ultrasem. Usłyszycie więc o drodze do biegania poprzez triathlon, o świadomych wyborach trenerów, o przezwyciężaniu problemów żołądkowych, o marzeniach, wampirach i halucynacjach.
Mam nadzieję, że miło Wam się spędzi z nami tę godzinkę. Ponieważ do Grażyny jechałem pociągiem i nie zabrałem ze sobą kamer więc na YT możecie zobaczyć kilka zdjęć od Piotra Oleszaka z TriCity Trail, Ultra Zajonca z Winter Trail Małopolska, Małgosi Telegi z DFBG i Magdy Sedlak z Maratonu Bieszczadzkiego.
Posłuchajcie

149 episoder

#Kamil Dabkowski #Bieganie #Sport #Sporty wytrzymałościowe #Fitness #Edukacja #Samodoskonalenie #Black Hat