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Avancer après sa rupture grâce à ces concepts japonais puissants (trouver ton Ikigai et exercices pratiques) - Épisode 6
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Dans cet épisode, je te fais découvrir 5 concepts japonais puissants pour t’aider à te reconstruire après une rupture difficile.
🌸 Ces philosophies ancestrales t’offriront des outils concrets pour retrouver l’équilibre, redonner du sens à ta vie et avancer avec sérénité.
🎯 Au programme :
- Utiliser l’Ikigai pour redéfinir ta mission de vie et retrouver un cap.
- Appliquer le Wabi Sabi pour embrasser l’imperfection et lâcher prise.
- Comment le Kintsugi peut t’aider à transformer tes blessures en force.
- Explorer le Kaizen pour progresser doucement, mais sûrement.
- S’ouvrir à l’Omoiyari pour cultiver la bienveillance envers toi-même.
🎧 Appuie sur Play et on se retrouve au Japon !
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