#28 It’s Time To Breathe - Here Is Why! Body 4 Mind Connections podcast

Artwork

Innhold levert av Nikki. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Nikki eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Body 4 Mind Connections « »
#28 It’s Time to Breathe - Here is Why!

3y ago 35:53

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Nikki. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Nikki eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I can lose weight from breathing? I can boost my immune system too? I can improve my cardiovascular capacity without doing 'cardio'? In this episode of the Mum-Me Fit Time Podcast, Nikki explains how deep breathing can assist with all of these, plus improve other parts of your mind and body for optimal health. Follow Mum-Me Fit Time here: www.facebook.com/MumMe.Fit.Time www.Instagram.com/mummefittime www.mummefittime.com.au

… continue reading

29 episoder

#Fitness #Nikki

Artwork

#28 It’s Time to Breathe - Here is Why!

Body 4 Mind Connections

published 3y ago

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Nikki. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Nikki eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I can lose weight from breathing? I can boost my immune system too? I can improve my cardiovascular capacity without doing 'cardio'? In this episode of the Mum-Me Fit Time Podcast, Nikki explains how deep breathing can assist with all of these, plus improve other parts of your mind and body for optimal health. Follow Mum-Me Fit Time here: www.facebook.com/MumMe.Fit.Time www.Instagram.com/mummefittime www.mummefittime.com.au

… continue reading

29 episoder

#Fitness #Nikki

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema