Artwork

Innhold levert av Dr. David Maconi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. David Maconi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Dr. Allan Bacon - Breaking Through Plateaus

1:04:21
 
Del
 

Manage episode 351373358 series 2780239
Innhold levert av Dr. David Maconi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. David Maconi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Today we are joined by Dr. Allan Bacon of Maui Athletics
0:00- Intro
0:30- Intro to Dr. Allan Bacon
5:00- Issues with social media fitness
19:00- Reasons for nutrition related stalls
39:50- Reasons for fitness related stalls
42:00- Appetite
45:00- Neural Adaptation
47:30- Reasons for fitness related stalls
54:00- Goal Setting
1:01;00- Deloads
Allan's website: https://mauiathletics.com/
Allan's IG: https://www.instagram.com/drallanbacon/
Allan's FB Group: https://www.facebook.com/groups/99205...
Website and Coaching: https://brainsandgainspodcast.com
BULK SUPPLEMENTS AFFILIATE LINK: https://glnk.io/63qn/dave-maconi
Discount code: DAVE5OFF
Smile Fund: https://secure.operationsmile.org/sit...

  continue reading

227 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 351373358 series 2780239
Innhold levert av Dr. David Maconi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. David Maconi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Today we are joined by Dr. Allan Bacon of Maui Athletics
0:00- Intro
0:30- Intro to Dr. Allan Bacon
5:00- Issues with social media fitness
19:00- Reasons for nutrition related stalls
39:50- Reasons for fitness related stalls
42:00- Appetite
45:00- Neural Adaptation
47:30- Reasons for fitness related stalls
54:00- Goal Setting
1:01;00- Deloads
Allan's website: https://mauiathletics.com/
Allan's IG: https://www.instagram.com/drallanbacon/
Allan's FB Group: https://www.facebook.com/groups/99205...
Website and Coaching: https://brainsandgainspodcast.com
BULK SUPPLEMENTS AFFILIATE LINK: https://glnk.io/63qn/dave-maconi
Discount code: DAVE5OFF
Smile Fund: https://secure.operationsmile.org/sit...

  continue reading

227 episoder

All episodes

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett