Artwork

Innhold levert av Dr. David Maconi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. David Maconi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Eric Helms - WNBF PRO, On Stage vs Instagram, Extreme Calf Study Update

1:30:51
 
Del
 

Manage episode 385807980 series 2780239
Innhold levert av Dr. David Maconi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. David Maconi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

0:00- Intro

1:00- Eric’s bodybuilding season

14:00- Eric’s competition history

19:00- Non-competitors in the fitness scene

23:00- The importance of marginal gains in competition

30:00- The importance of variable progress measurements

39:30- Stage vs Instagram

46:30- Off season weights

48:30- Calf study update

58:50- Peak Week

1:02:40- Psychology of getting smaller

1:06:00- Pro standards

1:11:00- Difficulty of recent and past preps

1:21:00- Extreme low calories

1:25:00- Different clothes for different periods of gaining

1:30:00- Where to find Eric

  continue reading

236 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 385807980 series 2780239
Innhold levert av Dr. David Maconi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. David Maconi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

0:00- Intro

1:00- Eric’s bodybuilding season

14:00- Eric’s competition history

19:00- Non-competitors in the fitness scene

23:00- The importance of marginal gains in competition

30:00- The importance of variable progress measurements

39:30- Stage vs Instagram

46:30- Off season weights

48:30- Calf study update

58:50- Peak Week

1:02:40- Psychology of getting smaller

1:06:00- Pro standards

1:11:00- Difficulty of recent and past preps

1:21:00- Extreme low calories

1:25:00- Different clothes for different periods of gaining

1:30:00- Where to find Eric

  continue reading

236 episoder

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett