Désormais un épisode toutes les semaines le mardi ! Azzzap! est le podcast qui vous aide à développer vos soft skills en entreprise grâce à des interviews d'experts et auteurs dans le domaine du management, de la communication, de l'innovation, de l'art oratoire, de l'agilité ou de la transformation digitale. Mes invités ont quelque chose à dire et bien souvent à écrire sur le monde professionnel et ses évolutions. Ils sont inspirants car ils éclairent le chemin d'un univers de plus en plus ...
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Innhold levert av Jeanne Dubé | Athletic yogi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jeanne Dubé | Athletic yogi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Lik Causerie
Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respec ...
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Du lundi au vendredi de 9h à 10h, Nicolas Doze donne la parole aux Experts de l'éco. L'analyse des professionnels , la pertinence des spécialistes... toute l'actualité du jour décryptée à chaud, sans langue de bois. Les Experts, pour garder une longueur d'avance sur l'info éco. Retrouvez l’émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.
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Dès les premières heures du jour, Laure Closier est mobilisée pour présenter en direct le plus grand show matinal consacré à l'économie. Du lundi au vendredi de 6h à 9h : grands patrons, responsables politiques, managers en pointe, elle est tous les matins en direct à l'antenne pour décrypter leur stratégie ou commenter l'actualité. Good Morning Business, la garantie de tout savoir, tout connaître sur l'actu business avant d'aller travailler ! Retrouvez l’émission du lundi au vendredi et réé ...
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A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Se livrer, être écouté sans jugement, témoigner d'une joie, d'une blessure, d'un drame, d'une victoire sur la vie… Dans sa Libre antenne, Olivier Delacroix recueille les histoires de celles et ceux qui ont des choses à livrer, une confession, un secret. Au cœur de la nuit, les auditeurs d'Europe 1 se confient et échangent en toute confiance sur leurs questionnements les plus intimes à l'oreille bienveillante d'Olivier Delacroix. Pour lui, l'écoute et le conseil sont des maître-mots lorsque l ...
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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L'actualité économique décryptée par Dominique Seux Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Expliquer au plus grand nombre les changements du quotidien et mettre en lumière les phénomènes plus silencieux de l’économie. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Tous les week-ends, l'actualité du monde du travail et du marché de l'emploi. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Vanessa Daigle | Nutrition et sport d'endurance
Manage episode 417304673 series 2910171
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La période estivale arrive à grand pas ce qui signifie pour plusieurs, le début de la saison des sports d'endurances extérieurs ( course à pied, vélo, trail, triathlon) Que vous soyez amateurs ou ayez des objectifs de performance, la nutrition et la supplémentation sont des éléments super importants à considérer.
C'est pourquoi j'ai invité la nutritionniste Vanessa Daigle à venir discuter de nutrition spécifiquement en lien avec la pratique de sport d'endurance. Elle explique quoi préconiser avant, durant et après un entraînement d'endurance , l'importance des glucides et propose des idées de collations et de suppléments pour optimiser ses performances et sa récupération.
Bonne écoute !
Site web Vanessa Daigle: https://vdnutrition.com/
Page Instagram Vanessa Daigle: https://www.instagram.com/van_nutritionniste/
Page Instagram de Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/
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C'est pourquoi j'ai invité la nutritionniste Vanessa Daigle à venir discuter de nutrition spécifiquement en lien avec la pratique de sport d'endurance. Elle explique quoi préconiser avant, durant et après un entraînement d'endurance , l'importance des glucides et propose des idées de collations et de suppléments pour optimiser ses performances et sa récupération.
Bonne écoute !
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