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Ep81 | Stress e ansiedade, com a psicóloga Ana Rita Silva
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Regressar a rotina pode aumentar os níveis de stress a crianças e a adultos. Que sinais demonstram que estamos a ser afetados pelo stress e ansiedade? O que está ao nosso alcance para os controlar? E de que falamos quendo nos referimos a 'burnout'?
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