Artwork

Innhold levert av Janice Lyons. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Janice Lyons eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Emotional Regulation and Hyper-arousal

5:55
 
Del
 

Manage episode 448009458 series 1906769
Innhold levert av Janice Lyons. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Janice Lyons eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In today's episode, Janice talks about regulating our emotions when we feel heightened (activating) emotions.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/confessionsofacounsellor/support
  continue reading

137 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 448009458 series 1906769
Innhold levert av Janice Lyons. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Janice Lyons eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In today's episode, Janice talks about regulating our emotions when we feel heightened (activating) emotions.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/confessionsofacounsellor/support
  continue reading

137 episoder

كل الحلقات

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett