Con Carlo Genta e Pierluigi Pardo, lo sport appassiona e diverte. Le voci e i suoni del calcio. Una lettura ironica e coinvolgente degli avvenimenti dell'attualità sportiva, senza fanatismi e senza tecnicismi. Commenti, interviste e soprattutto il dibattito con gli ascoltatori, che sono Tutti convocati. È come andare al bar sport: fra una risata, un commento, lo sport con Genta e Pardo è per tutti. E alla domenica, dopo le partite Tutti Convocati Weekend, condotto da Giovanni Capuano, con la ...
…
continue reading
Innhold levert av CORRERE NATURALE. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av CORRERE NATURALE eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Lik Correre Naturale Podcast
Comunicare per essere®, la comunicazione valoriale che ti permette di manifestarti, di essere, di relazionarti, seguendo sempre i massimi valori che ispirano la tua vita. Un approccio dialogico, relazionale, generativo, applicato alla vita quotidiana, che accompagna e sostiene la tua evoluzione e la strada della massima espressione di te. Pensare bene per vivere bene. Agire bene per creare valore. Fare le scelte giuste, capire quali siano, impegnarti per raggiungerle. Come dare il meglio di ...
…
continue reading
I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
…
continue reading
Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
…
continue reading
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
))
L’ERRORE della testa in avanti: esercizi per correggere la POSTURA durante la CORSA
Manage episode 340462306 series 3234101
Innhold levert av CORRERE NATURALE. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av CORRERE NATURALE eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Le problematiche del mantenere una postura errata, tanto durante la corsa che la vita quotidiana, sono una tematica che merita una particolare attenzione nel mondo del running. Troppi runner infatti si trovano a non prestare la dovuta attenzione a questo aspetto che, alla lunga, potrà influenzare tanto la loro corsa che la loro salute.
Un errore comune di cui parliamo in questo episodio è quello di mantenere la testa protesa in avanti durante la corsa, andando così a sottoporre le nostre vertebre cervicali ad una pressione eccessiva e dannosa.
Capiamo allora perché quest'abitudine è sempre più comune tra i runner di oggi, da dove deriva e quali sono gli esercizi con cui possiamo iniziare a correggere da subito questo errore.
…
continue reading
Un errore comune di cui parliamo in questo episodio è quello di mantenere la testa protesa in avanti durante la corsa, andando così a sottoporre le nostre vertebre cervicali ad una pressione eccessiva e dannosa.
Capiamo allora perché quest'abitudine è sempre più comune tra i runner di oggi, da dove deriva e quali sono gli esercizi con cui possiamo iniziare a correggere da subito questo errore.
169 episoder
Del
Manage episode 340462306 series 3234101
Innhold levert av CORRERE NATURALE. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av CORRERE NATURALE eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Le problematiche del mantenere una postura errata, tanto durante la corsa che la vita quotidiana, sono una tematica che merita una particolare attenzione nel mondo del running. Troppi runner infatti si trovano a non prestare la dovuta attenzione a questo aspetto che, alla lunga, potrà influenzare tanto la loro corsa che la loro salute.
Un errore comune di cui parliamo in questo episodio è quello di mantenere la testa protesa in avanti durante la corsa, andando così a sottoporre le nostre vertebre cervicali ad una pressione eccessiva e dannosa.
Capiamo allora perché quest'abitudine è sempre più comune tra i runner di oggi, da dove deriva e quali sono gli esercizi con cui possiamo iniziare a correggere da subito questo errore.
…
continue reading
Un errore comune di cui parliamo in questo episodio è quello di mantenere la testa protesa in avanti durante la corsa, andando così a sottoporre le nostre vertebre cervicali ad una pressione eccessiva e dannosa.
Capiamo allora perché quest'abitudine è sempre più comune tra i runner di oggi, da dove deriva e quali sono gli esercizi con cui possiamo iniziare a correggere da subito questo errore.
169 episoder
Alle episoder
×
Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.
Lik Correre Naturale Podcast
Con Carlo Genta e Pierluigi Pardo, lo sport appassiona e diverte. Le voci e i suoni del calcio. Una lettura ironica e coinvolgente degli avvenimenti dell'attualità sportiva, senza fanatismi e senza tecnicismi. Commenti, interviste e soprattutto il dibattito con gli ascoltatori, che sono Tutti convocati. È come andare al bar sport: fra una risata, un commento, lo sport con Genta e Pardo è per tutti. E alla domenica, dopo le partite Tutti Convocati Weekend, condotto da Giovanni Capuano, con la ...
…
continue reading
Comunicare per essere®, la comunicazione valoriale che ti permette di manifestarti, di essere, di relazionarti, seguendo sempre i massimi valori che ispirano la tua vita. Un approccio dialogico, relazionale, generativo, applicato alla vita quotidiana, che accompagna e sostiene la tua evoluzione e la strada della massima espressione di te. Pensare bene per vivere bene. Agire bene per creare valore. Fare le scelte giuste, capire quali siano, impegnarti per raggiungerle. Come dare il meglio di ...
…
continue reading
I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
…
continue reading
Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
…
continue reading
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
