121. Big Rocks Vs. The Pebbles: What *Really* Matters Decades Of Strength podcast

Artwork

Fitness Decades Of Strength

Innhold levert av Kimberly Schlag. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kimberly Schlag eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Decades of Strength « »
121. Big Rocks vs. The Pebbles: What Really Matters

2y ago 35:04

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Kimberly Schlag. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kimberly Schlag eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Inspired by a listener question sent to Kim, we talk about what NOT to do when it comes to optimizing your goals, whether they are for weightloss, maintenance or overall health. As usual we get a little fired up about the things that get a lot of 'air time' on social media, but *don't* move the needle.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/decadesofstrength/message

… continue reading

127 episoder

#Fitness #Decades Of Strength

Artwork

121. Big Rocks vs. The Pebbles: What Really Matters

Decades of Strength

published 2y ago

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Kimberly Schlag. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kimberly Schlag eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Inspired by a listener question sent to Kim, we talk about what NOT to do when it comes to optimizing your goals, whether they are for weightloss, maintenance or overall health. As usual we get a little fired up about the things that get a lot of 'air time' on social media, but *don't* move the needle.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/decadesofstrength/message

… continue reading

127 episoder

#Fitness #Decades Of Strength

Όλα τα επεισόδια

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema