#157 - Comment survivre aux fêtes de fin d'année ? (Finir l'année en beauté)

Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/

L'année dernière, je proposais un atelier à mes abonnés sur comment passer de belles fêtes de fin d'année. Cette année, je ré-ouvre le support et en fais un épisode. Tu vas découvrir:

Comment poser une intention pour la soirée et t'y tenir.
Ne pas retomber dans ta posture d'enfant.
Pourquoi faire preuve de proactivité.
Comment respecter tes besoins et terminer la soirée plein de fierté.
Prendre de la hauteur sur ces soirées qui sont loin de faire l'unanimité.

En bonus: Une question qui te permet de définir à quoi tu aimerais que ressemble ton année 2024 !

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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#Fitness #Santé Psychologique #Éducation #Auto-Amélioration #Sylvainviens