Artwork

Innhold levert av Dr. Christopher Segler. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. Christopher Segler eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Single most important stretch for Sesamoid fracture in runner

4:05
 
Del
 

Manage episode 424060460 series 2360074
Innhold levert av Dr. Christopher Segler. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. Christopher Segler eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

If you get a sesamoid fracture, you are probably worried. This is a scary injury if you are a runner.

Since stretching is one of the main components of physical therapy after many running injuries, you may think about stretching and why it might help your injury recover faster.

What is the single most important stretch if you are a runner who has had a sesamoid fracture?

Well, that is what we are talking about today on the Doc On The Run Podcast.

  continue reading

932 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 424060460 series 2360074
Innhold levert av Dr. Christopher Segler. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. Christopher Segler eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

If you get a sesamoid fracture, you are probably worried. This is a scary injury if you are a runner.

Since stretching is one of the main components of physical therapy after many running injuries, you may think about stretching and why it might help your injury recover faster.

What is the single most important stretch if you are a runner who has had a sesamoid fracture?

Well, that is what we are talking about today on the Doc On The Run Podcast.

  continue reading

932 episoder

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett