EP.06 - CROSSFIT: Polêmico E Eficiente. EDFFLIX - Educação Física: Do Fitness Ao Wellness By Profº Amarildo Cesar podcast

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Fitness Master Class Fit

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EP.06 - CROSSFIT: Polêmico e Eficiente.

4y ago 40:17

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O crossfit virou tendência entre famosos, e por isso se espalhou de forma gigantesca por todo o país. Prometendo resultados rápidos, milhares de pessoas começaram a praticar este esporte em busca do corpo perfeito. Superando recentemente incrível a marca de mil boxes afiliados à CrossFit, O Brasil ocupa o 2º Lugar atrás apenas dos Estados Unidos, país onde o método surgiu. Como é esse esporte? É verdade que ele lesiona muito? Quais são seus benefícios? Esses essas e outras questões serão tratas neste episódio....

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#Fitness #Master Class Fit

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