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Kettenpanzer und mentale Lösungen
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Kettenpanzer und mentale Lösungen
Wir alle werden permanent von unseren eigenen mentalen "Kettenpanzern" eingeengt und schaffen vor allem das, was uns das Leben teilweise so schwer macht selbst.
Im negativen Selbstgespräch erzählen wir uns, wie "schlecht" wir sind oder worin wir nicht gut sind. Gehen mit uns böse um, weil wir zu Dick, zu Dünn oder nicht schlau genug oder nicht erfolgreich genug sind. Oder was auch immer. Niemand ist hässlicher zu uns, als wir selbst. Wir engen uns in unseren eigenen, uns zurückhaltenden Kettenpanzer ein. Denn wir wissen ja so genau, wie es sein sollte und richtig ist.
Doch wie kommen wir da wieder raus? Für viele von uns - mich eingeschlossen - immer wieder eine schwere Herausforderung. Und gleichzeitig lohnt es sich einfach immer wieder daran zu arbeiten.
Wie das geht?
Das geht, indem wir ausprobieren.... und zwar das hier:
- AUFGESCHLOSSENHEIT
- SELBSTREFLEXION
- EIGENVERANTWORTUNG
- SELBSTWAHRNEHMUNG
- VERÄNDERUNG
Hör rein. Sei dabei.
64 episoder
Del
